Bu qida sizi depressiyaya salır
Aparılan araşdırmada 11 il ərzində 140 min 728 adam izlənilib.
Çində qızardılmış qidalar üzərində aparılan araşdırmada diqqətəlayiq nəticələr əldə edilib. Məlum olub ki, qızardılmış yeməklər depressiyaya səbəb olur.
Müşahidə olunub ki, kartof qızartması tez-tez istehlak edənlər, nisbətən yüzdə 12 daha çox narahatlıq və yüzdə 7 daha çox depressiya keçiriblər. Xüsusilə nişastalı qidalar yüksək temperaturda bişirildikdə zərərli akrilamid maddəsi meydana çıxır.
Təbiətdə olan bu maddə orqanizm üçün çox zərərlidir. Xüsusilə beyindəki neyronlara təsir göstərir.
Hamilələrin xüsusilə diqqətli olması lazımdır. Pişirmə texnikanıza diqqət yetirin. Yeməkləri qızartmayın. Buxarda bişmiş yeməklərə daha çox üstünlük verin
Qızartmaqdan əl çəkə bilməyənlər bəzi məqamlara diqqət yetirməlidirlər məsələn kartofları doğradıqdan sonra bir saat suda isladıb üzərinə limon sıxmaq nişastasını bir az da azaldar, birdəfəlik yağda yüngülcə qızardsalar daha yaxşı olar.
Ülkər Rəhmanqızı
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1036 Tarix: 20 iyun 2023
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş"WhatsApp" naməlum nömrələrə mesaj göndərənlərə xəbərdarlıq ediləcək
"WhatsApp" istifadəçilər üçün dələduzluq cəhdlərindən qorumaq məqsədilə yeni təhlükəsizlik funksiyası hazırlayır. xəbər verir ki, yeni sistem sayəsində istifadəçilər telefon kitabçasında qeydə alınmayan nömrə ilə söhbətə başlamazdan əvvəl xəbərdarlıq pəncərəsi ilə qarşılaşacaqlar. Xəbərdarlı
28.06.2026 197 Ev almaq üçün yığdığı qızılları arvadı səhvən zibilliyə atdı
Türkiyənin Bursa şəhərində yaşayan bir ailənin illərlə ev almaq üçün topladığı təxminən 1 kiloqram qızıl səhvən zibil yeşiklərinə atılıb. yerli mediaya istinadən xəbər verir ki, hadisə Yıldırım qəsəbəsinin Esenevler məhəlləsində qeydə alınıb. Sedair Kurnaz ev almaq üçün topladığı təxminən 1 kiloqra
28.06.2026 237 Psixoloqlar zəngin olmaq üçün lazım olan iki vərdişi açıqladı
Mütəxəssislər bildirirlər ki, maliyyə uğuru və sərvət toplamaq təkcə yüksək gəlirdən və ya pul idarəetməsi biliklərindən asılı deyil. Uzunmüddətli perspektivdə zənginləşmək istəyən insanların mənimsəməli olduğu iki əsas vərdiş maliyyə qərarlarında həlledici rol oynayır. xəbər verir ki, amerikalı psixolo
27.06.2026 221 Paltar etiketindəki bu işarəyə baxmadan maşını işə salmayın - Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq
Paltaryuyan maşınlarda mövcud olan "Zərif yuma" və ya "Asan qulluq" proqramlarının yanlış istifadəsi geyimlərdə bərpaedilməz deformasiyaya və tülənməyə (pambıqlanmaya) yol açır. Aparılan araşdırmalar göstərir ki, istifadəçilər proqramların adına aldanaraq parça növünə uyğun gəlməyə
28.06.2026 186 Əsla əkməməli olduğunuz 4 bitki: Evlərin təməlini belə çatladır
Bağınızı gözəlləşdirmək istəyərkən evinizi və digər bitkilərinizi təhlükəyə atırsınız. Aralıq dənizi bölgəsində və qonşu ölkələrdə tez-tez rast gəlinən Cənnət ağacı, Akasiya və Turş yonca kimi məşhur bitkilərin "istilaçı" üzü üzə çıxıb. xəbər verir ki, bağınızı istirahət məkanına çevirmək istəyərkə
27.06.2026 237 Hansı kərə yağı daha yaxşıdır? - 72,5, yoxsa 82,5 faiz?
Bir çox insan hesab edir ki, kərə yağının yağlılıq faizi nə qədər yüksəkdirsə, o qədər keyfiyyətli və faydalıdır. Buna görə də 72,5 faiz və 82,5 faiz yağlılığa malik kərə yağları arasında uzun illərdir müzakirələr davam edir. Qida texnoloqları və dietoloqlar bu iki məhsul arasındakı əsas fərqləri açıqlayıblar
28.06.2026 193 Mənzillər üçün ən uyğun dolab növləri hansıdır?
Mənzillərdə istifadə olunan dolablar quruluşuna və təyinatına görə bir neçə kateqoriyaya bölünür. Ən çox rast gəlinən növlər qapılı dolablar, sürgülü qapılı dolablar, qarderob sistemləri, künc dolabları və çoxfunksiyalı dolablardır. Qapılı dolablar klassik modellər hesab olunur və daxili bölmələrə raha
24.06.2026 336 Ən çox dişlənən qan qrupu: Ağcaqanadlar sizi niyə seçir?
Yay aylarında artan ağcaqanad şikayətləri ilə birlikdə, "Niyə məhz mən, "Qan qrupu ağcaqanadlara təsir edirmi?" kimi suallar yenidən gündəmə gəlib. Eyni evdə və ya eyni masada oturan insanlardan birinin daim ağcaqanad hədəfi olması, bu həşəratların bəzi insanları "daha çox sevdiyini"
27.06.2026 278 Xidmetler.AZ - Təhlükəsizlik kameraları, təhlükəsizlik sistemləri
Xidmətlər təklif edən XİDMETLER.AZ- saytinda müasir dövrdə ən çox tələb olunan texniki avadanlıqlardan təhlükəsizlik kameraları haqda elanlar toplanıb. Xüsusən, həyət evi, villası və obyekti olanlar nəzarət kameralarına ehtiyac duyurlar. Ancaq son illərdə bina evlərinə təhlükəsizlik kameraları qoşduranları
22.06.2026 180 
