Gecə paltarı ilə yatmayın - SƏBƏB
Gözəl, sağlam və rahat bir yuxu üçün yatarkən gecə paltarı geyinməyin. Hətta qışda belə... Bəs niyə gecə paltarı ilə yatmamalıyıq?
BiG.AZ Lent.az-a istinadən məlumat verir ki, insanların təxminən 40 faizi yatarkən gecə paltarı geyinirlər. Xüsusilə qış aylarında qalın "pijamalar" da yatmaqla daha rahat olacaqlarına inanırlar. Amma bu geyimlər bizim düşüncəmizə, yuxumuza və sağlığımıza təsir edir. Məsələn, qalın yun "pijamalar" tərləməyimizə və səhərlər yorğun oyanmağımıza səbəb ola bilər.
Yuxu zamanı tərləmə, bədəninizdə səpkilərin yaranmasına səbəb ola bilər. Buna görə də, bambuk parçadan hazırlanmış gecə paltarları seçmək daha məqsədəuyğundur. Bu parça antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malik olduğu üçün sızanaq yaranmalarının qarşısını alır.
Təbii bir istilik tənzimləyicisi hesab olunan ipək parçalardan hazırlanan gecə geyimlərini də seçə bilərsiniz. İpək parçadakı istilik sizi soyuq qış gecələrində daha rahat saxlaya bilir.
Gecələr tərləyirsinizsə, dəri infeksiyasına yoluxma şansınız çox yüksəkdir. Bakteriyalar nəmli və qaranlıq yerlərdə daha yaxşı çoxalırlar. Onları qalın paltar və yorğan ilə örtdükdə, əslində mikrobların yetişdirilməsi üçün mükəmməl bir yer yaradırsınız.
Araşdırmaya görə, gecə "pijama" geyinməyən kişilər sperma keyfiyyətini artıra bilərlər. Sıx iç geyimi və ya qalın "pijama" geyinərək yatağa getdiyiniz zaman cinsiyyət orqanlarınız daha çox tərləyir. Bu qadınların yataqdakı məhsuldarlığına da təsir edə bilər, çünki həddindən artıq tər iltihaba və infeksiyalara səbəb olur.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 3554 Tarix: 16 sentyabr 2021
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşÖlümə yaxın son mərhələdə görünə bilən 3 ƏSAS ƏLAMƏT
Palliativ baxım sahəsində 16 illik təcrübəyə malik tibb bacısı Julie McFadden həyatın son mərhələsində xəstələrdə müşahidə edilə bilən bəzi dəyişikliklər barədə danışıb. BİG.AZ -a istinadla xəbər verir ki, "Nothing to Fear: Demystifying Death to Live More Fully" kitabının müəllifi olan McFadde
26.07.2026 372 ChatGPT-yə təşəkkür etmək lazımdır? - Alimlərin gözlənilməz cavabı
Milyonlarla insan ChatGPT kimi süni intellekt çat-botları ilə sanki canlı həmsöhbət kimi ünsiyyət qurur. İstifadəçilər müraciətlərində "zəhmət olmasa", "təşəkkür edirəm" kimi nəzakət ifadələrindən istifadə edir, hətta bəzən üzr də istəyirlər. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Noklapja"
29.07.2026 372 Alimlər insan ömrünün maksimum həddini açıqladı - 150-190 il
İnsan ömrünün nə qədər uzadıla biləcəyi ilə bağlı araşdırmalar davam edir. xəbər verir ki, Rusiyanın Skolkovo Elm və Texnologiya İnstitutunun alimləri apardıqları yeni tədqiqatda insan orqanizminin nəzəri olaraq çata biləcəyi maksimum ömür həddini müəyyənləşdirməyə çalışıblar. Kompüter simulyasiyaların
18:50 139 Ayaqlarınızı duz və soda ilə yuyun: Görün nə edir...
Uzun və yorucu bir gündən sonra ayaqlarınızdakı ağırlıqdan qurtulmaq üçün bahalı qulluq məhsullarına ehtiyacınız yoxdur. Duz və soda ilə ayaqlarınızı həm rahatlaya, həm də təravətləndirə bilərsiniz. xəbər verir ki, çox vaxt yalnız axşamlar hiss etdiyimiz yorğunluq və şişkinlik hissi əslində ayaqlarımızı
26.07.2026 497 Qarpızı belə doğrayın, süfrəniz daha gözəl görünsün
Yay aylarının ən çox sevilən meyvələrindən olan qarpızı süfrəyə daha fərqli və maraqlı formada təqdim etmək mümkündür. Mütəxəssislər və kulinariya həvəskarları bildirirlər ki, qarpızı adi dilimlərdən başqa müxtəlif formalarda doğramaq həm görünüşü yaxşılaşdırır, həm də qonaqlar üçün daha rahat təqdima
25.07.2026 247 Qarpızların gizli təhlükəsi
Mövsümdən əvvəl satışa çıxarılan qarpızların tərkibində yetişməni sürətləndirən gübrələrin istifadəsi nəticəsində yüksək miqdarda nitrat toplana bilər. xəbər verir ki, bu barədə Dmitri Karpenko "RİA Novosti" agentliyinə açıqlamasında danışıb. D.Karpenkonun sözlərinə görə, yay aylarında bağırsa
26.07.2026 248 Dünyanın ən təmiz çimərlikləri olan ölkələr açıqlandı
Dünyanın ən təmiz çimərliklərinə sahib ölkələrin yeni reytinqi açıqlanıb. Beynəlxalq Blue Flag ("Mavi Bayraq") ekoloji sertifikatı əsasında hazırlanan siyahıda ikinci il ardıcıl olaraq İspaniya birinci yeri tutub. BİG.AZ -a istinadən bildirir ki, "Mavi bayraq" sertifikatını alma
19.07.2026 360 Fillər yer vasitəsilə ünsiyyət qura bilir: Çox uzaqdan bir-birini eşidirlər
Fillər bir-birinə siqnalları təkcə hava vasitəsilə deyil, həm də torpaq üzərindən ötürə bilir. Yeni araşdırma göstərib ki, onların qulaq quruluşu və eşitmə kanallarının xüsusiyyətləri bu titrəyişləri kilometrlərlə uzaq məsafədən qəbul etməyə imkan verir. fillərlə bağlı maraqlı məlumatları təqdim edir:
26.07.2026 263 Dondurulmuş çörək təzəsindən daha faydalıdır
Dondurulmuş çörək təkcə uzun müddət təzə qalmasına və qida israfının azalmasına kömək etmir, həm də sağlamlıq üçün daha faydalı ola bilər. xəbər verir ki, çörəyin dondurulması qida maddələrini məhv etmir. Əksinə, çörək əridildikdən sonra, məsələn, tosterdə qızdırıldıqda nişastanın quruluşu dəyişir v
26.07.2026 220 
