Depressiyanı vaxtında təyin etməyin YOLLARI
Depressiya çox yaygın bir psixoloji vəziyyətidir. Və bunu şansa buraxmaq olmaz.
Lent.az xəbər verir ki, bu barədə doktor David Şerbina danışıb.
O, depressiyaya işarə edə biləcək bəzi əlamətləri sadalayıb:
Xroniki bel ağrısı.
Çox vaxt xəstələr psixi problemlərinin fərqinə varmadan, xroniki ağrılar, xüsusən də bel nahiyəsində olduğundan həkimə müraciət edirlər. Xüsusilə onurğanın boyun və yaxa nahiyələrində, həmçinin çiyin bıçaqları arasında sıxılma, gərginlik və yanma hiss edə bilərlər. Bu ağrılar tez-tez əzələ gərginliyi və iltihab nəticəsində yaranan miyofasiyal ağrı sindromu ilə əlaqələndirilir.
Xroniki gərginlikli baş ağrısı.
Gərgin baş ağrıları tez-tez narahatlıq və depressiya kimi psixi sağlamlıq vəziyyəti ilə əlaqələndirilir. Bu ağrılar adətən yüngül və ya orta dərəcədə şiddətlidir və nadir hallarda ürəkbulanma və ya qusma ilə müşayiət olunur.
Başgicəllənmə.
Depressiyadan əziyyət çəkən xəstələr gəzinti zamanı başgicəllənmə və qeyri-sabitlik hiss edə bilərlər. Başgicəllənmə fiziki səbəblərlə deyil, narahatlıq və ya depressiya ilə əlaqələndirilir.
Başda duman.
Bir çox xəstə bu vəziyyəti "beyin dumanı" kimi təsvir edir. Belə xəstələr tez-tez konsentrasiyada çətinlik çəkir və özlərini zəif hiss edə bilərlər.
Yuxu pozğunluğu.
Yuxu pozğunluqları depressiya və narahatlıqla əlaqələndirilə bilər. Müvəqqəti yuxu problemlərini stresslə izah edə bilərlər, ancaq aylar və hətta illər davam edərsə, bu depressiya əlamətidir.
Yadda saxlamaq lazımdır ki, depressiya ciddi psixi vəziyyətdir və dəqiq diaqnoz, müalicə üçün peşəkar həkim və ya psixiatrla məsləhətləşmək lazımdır.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 680 Tarix: 09 oktyabr 2023
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Qardaşı uşaqlarını baltalayan əmi həbsdə öldü
Cəlilabadda qardaşının iki yeniyetmə övladını baltalayan əmi vəfat edib. "Qafqazinfo"nun məlumatına görə, Ə.Nağıyev dünən gecə saatlarında dünyasını dəyişib. Onun ölüm səbəbi hələlik açıqlanmayıb. Qeyd edək ki, hadisə üç gün əvvəl rayonun Üçtəpə kəndində baş verib. Əminin baltalı hücumu nəticəsind
14:01 367 İzləyicinin sualı Mətanət Əsədovanı özündən çıxardı
Müğənni Mətanət Əsədova sosial şəbəkədə canlı yayımda ona ünvanlanan suala əsəbiləşib. Axşam.az xəbər verir ki, izləyicilərindən biri ona "Hamiləsiniz" sualını yazıb. Özündən çıxan Əsədova "Bunun gecə saat 3-də mənə verdiyi suala bax. Yandı ürəyimin başı. Hə, təcili yardımla indi aparacaqlar
15:20 223 Yeni din yarandı: sitayişə başladılar
Süni intellekt texnologiyaları ilə bağlı qeyri-adi və diqqətçəkən hadisə baş verib. BİG.AZ xəbər verir ki, Octane AI şirkətinin baş icraçı direktoru Mett Şlixt yalnız süni intellekt agentləri üçün nəzərdə tutulmuş Moltbook adlı sosial şəbəkəni istifadəyə verib. Reddit prinsipi ilə fəaliyyət göstərə
03.02.2026 555 Ermənistan parlamentinin spikerindən KTMT ilə bağlı sərt açıqlama
Ermənistan Kollektiv Təhlükəsizlik Müqaviləsi Təşkilatında (KTMT) heç bir formatda iştirak etmir. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, bu barədə Ermənistan parlamentinin spikeri Alen Simonyan -a verdiyi müsahibədə açıqlama verib. O, Ermənistanın KTMT-nin üzvü olaraq qalması və qəbul edilən sənədlər
11:21 210 Uşaqlar arasında xərçəng: gəncləşmə yox, ekoloji və genetik səbəblər
"Uşaqlar arasında xərçəngin rast gəlməsi bu xəstəliyin gəncləşdiyi anlamına gəlmir. Uşaqlarda da xərçəng halları mümkündür; hətta sovet dövründə uşaqonkoloji institutları fəaliyyət göstərirdi. Xərçəngin meydana gəlməsi canlı orqanizm olduqca təbii bir prosesdir - bitkilərdə, heyvanlarda və insanlard
14:50 197 Şad xəbər - 700 mindən çox vətəndaşın maaşı artacaq
Dünən parlament Azərbaycanda minimum əməkhaqqının məbləğinə ildə bir dəfədən az olmayaraq yenidən baxılmasını birinci oxunuşda qəbul edib. Əmək Məcəlləsinə təklif edilən dəyişikliklərə əsasən, minimum əməkhaqqının məbləğinə müvafiq icra hakimiyyəti orqanının müəyyən etdiyi orqanın təklifləri əsasında
03.02.2026 683 Məleykə Abbaszadə Kamran Əsədovla bağlı danışdı: "Belələrinə yaxşı dərs olacaq"
"Hazırda imtahanlara texniki vasitələrin keçirilməsi ilə bağlı iki proses gedir və bu proseslərdə ən pis hal odur ki, onların arasında müxtəlif hazırlıq fəaliyyəti ilə məşğul olan müəllimlər də var. Belə riyakar insanlar təhsil sistemindən uzaqlaşmalıdırlar". xəbər verir ki, bunu Dövlət İmtaha
16:57 159 Naxçıvan Konstitusiyasında Preambula dəyişdi: Moskva və Qars müqavilələri çıxarıldı
"Naxçıvan Muxtar Respublikasının Konstitusiyasının Preambulasında dəyişiklik edilib. Milli Məclisin fevralın 3-də keçirilən iclasında "Naxçıvan Muxtar Respublikasının Konstitusiyasında dəyişikliklərin təsdiq edilməsi haqqında" Azərbaycan Respublikası Konstitusiya qanunu layihəsi ikinc
12:44 208 Politico: "ABŞ-İran danışıqları nəticəsiz başa çatsa, İrana hücum olacaq"
ABŞ ilə İran arasında aparılan danışıqlar bu həftə nəticəsiz başa çatsa, ABŞ İrana hücum edəcək. BİG.AZ Politico-ya istinadən xəbər verir ki, Vaşinqton Tehranla aparılan görüşlərin uğursuzluqla bitməsini "son şansın itirilməsi" kimi qiymətləndirəcək. ABŞ administrasiyası daxilində müzakirələrd
16:56 120 
