Niyə qaranlıqda televizora baxmaq olmaz?
İnsanların əksəriyyəti yarı qaranlıqda, otaqda minimal işıqlandırma ilə televizora baxmağa alışırıq.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, qaranlıqda televizora baxmaq gözlərinizə mənfi təsir edir.
Tutqun işıqda televizora baxarkən ekran daha az parıltı yaradır ki, bu da rahatlıq hissi yarada bilər. Həkimlərin fikrincə, televizora baxmağın bu üsulu görmə qabiliyyətinə zərər verə bilər.
Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, qaranlıqda televizora baxmaq və ya kitab oxumaq vərdişi görmə kəskinliyinin azalmasına və göz təzyiqinin artmasına səbəb ola bilər. Hətta ən zərərsiz halda belə, bu, göz yorğunluğuna səbəb ola bilər. Ancaq ağırlaşmalar baş verərsə, bu, göz təzyiqinin artmasına və görmə kəskinliyinin pisləşməsinə səbəb ola bilər.
Həkimlərin fikrincə, görmə sağlamlığını qorumaq üçün işıqlandırmanın qəfil dəyişməsindən qaçınmaq vacibdir və buna görə də tam qaranlıqda televizora baxmaq və kitab oxumaq tövsiyə edilmir. Göz təhlükəsizliyi üçün həkimlər televizora baxarkən otağı işıqlandırmağı məsləhət görürlər.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1024 Tarix: 31 dekabr 2023
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşYuxudan oyananda bunu etsəniz xeyrini görəcəksiniz
Mütəxəssislərin fikrincə canlı və sağlam beyinə sahib olmaq üçün səhərlər müəyyən vərdişləri müntəzəm olaraq tətbiq etməlisiniz. Axşam.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, yaşınızdan asılı olmayaraq, gündəlik vərdişləriniz beyninizin fəaliyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. Həm gənclik
28.06.2026 327 Yoxsulluq orqanizmin qocalmasını sürətləndirir
İmkansız ailələrdən olan uşaqlar bioloji baxımdan varlı həmyaşıdlarına nisbətən daha tez qocalır. Axşam.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu maraqlı fakt Almaniya və ABŞ alimlərinin birgə araşdırması nəticəsində məlum olub. Tədqiqatçılar qeyd edirlər ki, eyni tendensiya uşaqlığı aşağı gəlirl
27.06.2026 182 Tezbazar.Az - Hobbi və asudə, istirahət və əyləncə elanları
ın Hobbi və Asudə bölməsi hər kəs üçündür! Çünki hobbisi olmayan insan yoxdur. Hobbi asudə vaxtlarında etdiyin və ondan zövq aldığın məşğuliyyət deməkdir. Hobbilər müxtəlifdir: kimisi səyahət etməyi xoşlayır, kimisi velosiped sürməyi, kimisə kitab oxumağı, kimisi isə ova və ya balıq tutmağa getməyi
27.06.2026 688 Hansı kərə yağı daha yaxşıdır? - 72,5, yoxsa 82,5 faiz?
Bir çox insan hesab edir ki, kərə yağının yağlılıq faizi nə qədər yüksəkdirsə, o qədər keyfiyyətli və faydalıdır. Buna görə də 72,5 faiz və 82,5 faiz yağlılığa malik kərə yağları arasında uzun illərdir müzakirələr davam edir. Qida texnoloqları və dietoloqlar bu iki məhsul arasındakı əsas fərqləri açıqlayıblar
28.06.2026 186 Paltar etiketindəki bu işarəyə baxmadan maşını işə salmayın - Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq
Paltaryuyan maşınlarda mövcud olan "Zərif yuma" və ya "Asan qulluq" proqramlarının yanlış istifadəsi geyimlərdə bərpaedilməz deformasiyaya və tülənməyə (pambıqlanmaya) yol açır. Aparılan araşdırmalar göstərir ki, istifadəçilər proqramların adına aldanaraq parça növünə uyğun gəlməyə
28.06.2026 177 Xoşbəxtlik və pul evinizə girəcək - Pəncərələri bu günlərdə təmizləyin
Xalq inanclarına görə, pəncərə yumaq təkcə evi təmiz saxlamaq üçün deyil, həm də uğur, bərəkət və müsbət enerjini evə cəlb etmək üçün vacib hesab olunur. İnanclara əsasən, müəyyən günlərdə edilən bu sadə ev işi mənfi enerjidən qurtulmağa və yeni imkanların qapısını açmağa kömək edir. Pəncərələri nə vax
28.06.2026 205 Avadanlıq icarəsi Xidmetler.AZ saytında
Xidmətlər saytı -da axtardığınız avadanlıqları icarəyə götürmək imkanınız var!. Eviniz və ya ofisiniz üçün avadanlıqlar icarəyə götürmək istəyirsiniz? Keyfiyyətli avadanlıq olsa, birdəfəlik satın almaq fikriniz var? Elədirsə, saytından faydalanın. Onlayn, pulsuz elanlar platforması olan -da məhz sizi
25.06.2026 2977 Tanrını görmək üçün 5 ildir ayaqüstə dayanır
Hindistanda yaşayan bir rahib beş ildir ki, nə oturur, nə də uzanıb yatır. O, bu qeyri-adi həyat tərzini dini andının bir hissəsi kimi davam etdirir və məqsədinin ruhunu təmizləyərək Şiva tanrısına yaxınlaşmaq, eləcə də onu görmək olduğunu bildirir. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, Daulat Gir
21.06.2026 376 Sodayla ağ saçlardan qurtulmağın yolu
Ağ saçların yaranması yaşlanmanın təbii əlamətlərindən biridir və gec-tez demək olar ki, hər kəs bununla qarşılaşır. Lakin saçını tez-tez boyamaq istəməyənlər, xüsusilə ağ saçları az olan insanlar təbii qulluq üsullarına üstünlük verirlər. Xalq arasında uzun illərdir istifadə olunan vasitələrdən bir
28.06.2026 307 
