Orqanizmdə niyə dəmir yoxdur? 3 ən ümumi SƏBƏB

Orqanizmdə niyə dəmir yoxdur? 3 ən ümumi SƏBƏBDəmir hemoqlobinin, bu da öz növbəsində eritrositlərin, yəni qırmızı qan hüceyrələrinin bir hissəsidir. Hemoqlobin sayəsində bədənimizin hüceyrələri oksigenlə doyur. Dəmir çatışmazlığı anemiyası (orqanizmdə dəmir çatışmazlığı) nəticəsində qanda hemoqlobin və qırmızı qan hüceyrələrinin səviyyəsi azalır, bu da toxuma və orqanların hipoksiyasına səbəb olur.

Dəmir çatışmazlığı anemiyasının səbəbləri nələrdir?

Lent.az xəbər verir ki, aşağıda dəmir çatışmazlığınızın inkişafının ən ümumi səbəblərini tapa bilərsiniz.

Zəif qidalanma

Dəmir çatışmazlığının əsas səbəblərindən biri nizamsız və balanssız qidalanma adlandırıla bilər. Risk qrupuna ilk növbədə vegetarianlar, həmçinin ciddi pəhrizlərə riayət edən insanlar daxildir. Həmçinin, dəmir çatışmazlığı anemiyası mədə-bağırsaq xəstəliklərində və qocalıqda müşahidə olunan dəmirin sorulmasının səviyyəsinin azalması nəticəsində yarana bilər.

Xroniki qan itkisi

Xroniki qan itkisinin baş verməsinə tez-tez burun qanamaları, ağır menstruasiya, mədə-bağırsaq qanaxmaları, helmintozlar, xroniki infeksiyalar və digər patologiyalar kimi amillər təsir göstərir. Yuxarıda göstərilənlərə əlavə olaraq, zədə və ya nəzarətsiz donorluq nəticəsində kəskin qan itkisi dəmir çatışmazlığına səbəb ola bilər.

Gündəlik dəmir qəbulunda fərdi artım

Bəzi insanlar üçün, məsələn, uşaqlar və yeniyetmələr üçün aktiv böyümə dövründə, qızlar üçün menstrual dövrünün formalaşması zamanı, hamilə və laktasiya edən qadınlar üçün, intensiv fiziki fəaliyyət zamanı və digər hallarda fərdi olaraq artırıla bilər.


BiG.Az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 1522   Tarix: 21 iyul 2024  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Dərman əvəzinə gülüş: Alimlər ağciyərlərə kömək üçün qeyri-adi üsul təklif etdi

Müalicə planına gülüş terapiyasının əlavə edilməsi geniş yayılmış ağciyər xəstəliyindən əziyyət çəkən pasiyentlərdə nəfəsalma problemlərini yüngülləşdirməyə kömək edə bilər. Qaynarinfo-nun məlumatına görə, "The Independent" yeni araşdırmanın nəticələrinə istinadən xəbər verir ki, alimlər b

08.09.2026 327
.

"Nature Metabolism": Bir sıra xəstəliklərin risk əlamətləri səkkiz yaşdan etibarən ortaya çıxa bilər

Ürək, böyrək xəstəlikləri və maddələr mübadiləsi pozğunluqlarının artmış inkişaf riskinin molekulyar əlamətləri səkkiz yaşlı uşaqlarda da ortaya çıxa bilər. "Report" xəbər verir ki, Hyustondakı Texas Universiteti Tibb Elmləri Mərkəzinin alimləri bu qənaətə gəliblər, onların işi "Natur

13.09.2026 284
.

Alimlər orqanizmdə həll olan "yeməli batareya" hazırladı

ABŞ-da alimlər udula bilən tibbi cihazları enerji ilə təmin edə bilən, istifadə müddəti başa çatdıqdan sonra isə orqanizmdə parçalanan yeni tip batareya hazırlayıblar. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Nature" jurnalının məlumatına görə, tədqiqatçılar düyü kağızını xatırladan materialla örtülmü

23.09.2026 231
.

Payızda immuniteti gücləndirmək üçün nə yemək lazımdır?

Havaların soyuması ilə bir çox insan orqanizmi və immun sistemini dəstəkləyə biləcək əlçatan məhsullar axtarır. Belə məhsullar arasında tez-tez sarımsaq, soğan, kələm və çuğundur qeyd olunur. Xüsusilə sarımsağa ənənəvi olaraq böyük diqqət yetirilir. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, onun tərkibində antimikro

22.09.2026 309
.

Dişləri sərt fırçalamaq olar? - Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir

Dişlərin daha yaxşı təmizlənməsi üçün onları sərt şəkildə fırçalamağın düzgün olduğu düşünülür. Lakin həddindən artıq təzyiq diş və diş ətinə zərər verə bilər. xəbər verir ki, sərt fırçalama diş minasının aşınmasına, diş ətinin qıcıqlanmasına və zamanla diş köklərinin açılmasına səbəb ola bilər. Bu is

06.09.2026 308
.

Qadınlarda "supergörmə" geni ola bilər, amma adətən "yatmış vəziyyətdə" qalır

Qadınların 12 faizə qədəri potensial olaraq əlavə rəng reseptoru verən genlərin daşıyıcısı ola bilər. Bu isə onlara digər insanların görə bilmədiyi rəngləri ayırd etmək imkanı verə bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Popular Mechanics" məlumat yayıb. İnsanların adi görmə qabiliyyət

22.09.2026 235
.

Peyvəndlər və antibiotiklərlə bağlı: Hansı hallarda zəruridir? - VİDEO

"Baku Med" verilişinin yeni buraxılışında uşaq sağlamlığı barədə müzakirə aparılıb. Peyvəndlər uşaqlar üçün niyə vacibdir?. Valideynlər niyə peyvəndlərdən imtina edir?. Antibiotiklər hansı hallarda zəruridir?. Uşaqlara sağlam qidalanma necə aşılanmalıdır?. Uşaqları mövsümi viruslardan nec

05.09.2026 293
.

İltihabla mübarizə aparan 8 çay növü - Diyetoloqların seçimi

Xroniki iltihab diabet, ürək-damar xəstəlikləri və artritlə əlaqələndirilir. Diyetoloq Bonni Taub-Diks "Good Housekeeping"ə açıqlamasında bildirib ki, adi bir fincan çay tərkibindəki faydalı maddələr sayəsində sağlamlığı dəstəkləməyin sadə və dadlı üsuluna çevrilə bilər. Qaynarinfo xəbər veri

11.09.2026 392
.

Şirin və faydalı: Alimlər sağlamlıq üçün ən yaxşı mürəbbəni açıqladı

Mürəbbənin faydası onu alarkən və ya hazırlayarkən nadir hallarda nəzərə alınır. Çünki mürəbbə adətən çay yanında sadəcə şirin desert hesab edilir. Lakin əslində mürəbbə sağlam qidalanmaya müəyyən qədər faydalı əlavə ola bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Antioxidants" jurnalının tədqiqat qrupunda

14.09.2026 432
.