Mobil telefonların gizli təsirləri - Bu hallarda insanı məhv edir

Mobil telefonların gizli təsirləri - Bu hallarda insanı məhv edirMobil telefonlar həyatımızın ayrılmaz bir hissəsinə çevrilib. Texnologiyanın inkişafı ilə bu cihazlar sadəcə rabitə vasitəsi olmaqdan çıxaraq, gündəlik işlərimizdə çox funksiyalı bir vasitə rolunu oynayır.

İnsanlar mobil telefonları vasitəsilə sosial şəbəkələrdə ünsiyyət qurur, işlərini idarə edir, məlumat alır, alış-veriş edir və hətta sağlamlıqlarını izləyirlər.

Əlçatanlıq, məlumat axınının sürəti və müxtəlif proqramlar sayəsində mobil telefonlar fərdi və peşəkar həyatı asanlaşdıran vacib alətə çevrilib.

Bütün bu müsbət məqamlarla yanaşı, mobil telefonlardan uzunmüddətli və həddindən artıq istifadə insan sağlamlığı və psixoloji vəziyyətinə mənfi təsirlər göstərə bilər. Əsas problemləri aşağıdakı şəkildə sıralamaq olar:

Göz sağlamlığı: Mobil telefon ekranlarına uzun müddət baxmaq göz yorğunluğu, quru göz sindromu və digər göz problemlərinə səbəb ola bilər. Ekranların yaydığı mavi işıq gözlərin zədələnməsinə və yuxu problemlərinə səbəb ola bilər.

Boyun və onurğa problemləri: Telefonlardan istifadənin artması ilə "text neck" adlı yeni bir problem yaranıb. İnsanlar başlarını əyib uzun müddət telefona baxdıqda boyun əzələlərinə və onurğaya zərər vururlar. Bu, xroniki ağrılara və duruş problemlərinə gətirib çıxara bilər.

Psixoloji problemlər: Sosial media və müxtəlif mobil tətbiqlərdən asılılıq, insanlarda narahatlıq, depressiya və özünü təcrid etmə hallarına səbəb ola bilər. Sosial media vasitəsilə davamlı olaraq başqalarının həyatını izləmək, insanlarda öz həyatları ilə bağlı narazılıq yarada bilər və özünəgüvən problemlərinə gətirib çıxara bilər.

Yuxu pozğunluqları: Yatmazdan əvvəl və ya gecə mobil telefonlardan istifadə yuxu keyfiyyətinə ciddi təsir göstərir. Yenə də mavi işığın təsiri ilə yuxuya getmə çətinləşir və ya yuxunun keyfiyyəti azalır, nəticədə gün ərzində yorğunluq və iş qabiliyyətinin azalması baş verir.

Radioloji təsirlər: Mobil telefonlardan gələn radiasiya çox olmasa da, uzun müddət bu cihazlardan istifadə radiasiyaya məruz qalma riskini artırır. Araşdırmalar bu mövzu üzrə yekdil bir nəticə olmasa da, potensial risklərə qarşı ehtiyatlı olmaq vacibdir.

Asılılıq: Mobil telefonlar həyatımızı asanlaşdırdığı qədər də bu cihazlardan asılılıq problemi yaradır. İnsanlar bəzən telefonu əlindən buraxa bilmədikləri üçün real həyatda münasibətlər və sosial bacarıqları zəifləyir. Asılılıq eyni zamanda iş və şəxsi həyat balansına da mənfi təsir edir.

Bu səbəbdən, mobil telefonların əhəmiyyətini inkar etmək mümkün olmasa da, istifadəsini balanslaşdırmaq, texnologiyanın bizə fayda verməsi ilə yanaşı zərərlərindən də qorunmaq üçün vacibdir./BAKU.WS


BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 779   Tarix: 13 oktyabr 2024  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

"Atam anama deyirdi ki, mənə raxit övlad lazım deyil, at onu uşaqlar evinə" - 21 yaşlı "rezin qız"

Hal-hazırda 21 yaşım var, doğuşdan 5 yaşına kimi mən nə danışmışam, nə də yerimişəm. Allah bu rezinliyi oyuncağım olaraq vermişdi mənə. Anormal olsam da, əyilib-büzülürdüm, ayağımı başıma, başımı ayağıma qoymasaydım qala bilmirdim, çox sıxılırdım". Bunu -a anadangəlmə qeyri-adi istedada malik, "rezi

12.09.2021 5476
.

Oturaq həyat tərzi keçirənlər necə qidalanmalıdır? - Dəyərli məsləhətlər

Azərbaycan Respublikası Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin (AQTA) "AQTA maarifləndirir" rubrikası davam edir. agentliyə istinadən xəbər verir ki, rubrika çərçivəsində AQTA və Qida Təhlükəsizliyi İnstitutunun (AQTİ) mütəxəssisləri tərəfindən hazırlanan maarifləndirici materiallar, sağlam qidalanm

11.09.2021 659
.

Üz dərisini ağardan unikal vasitə

Təbii inqredientlərdən və vitaminlərdən ibarət effektiv Biocosu ağardıcı krem. Serum ilə birlikdə!. Həyatın müxtəlif mərhələlərində dəridə az və ya çox intensivlikdə piqmentasiya əmələ gələ bilər. Bu, irsiyyət, yaş, hamiləlik, aşılayıcı dərman və ya gözəllik salonlarında icra edilən bəzi müalicələr səbəbində

13.09.2021 741
.

Aygün Kazımovanı arxada qoydu, 31 yaşında Amerikada güllələndi – Azərbaycanlı müğənninin faciəvi həyatı

Sevil Maqsud qızı Hacıyeva 3 oktyabr 1968-ci ildə Bakı şəhərində anadan olub. Gənc yaşlarından etibarən musiqi fəaliyyətinə başlayan Sevilin qısa zaman ərzində istedadı kəşf edilir və müxtəlif musiqi tədbirlərində çıxış etməyə başlayır. Azərbaycan Dövlət Konservatoriyasının fortepiano şöbəsində təhsi

12.09.2021 3724
.

Evlənməzdən əvvəl özünüzdən bunları soruşun – 12 SUAL

Evlənirsiniz, yaxud gələcəkdə ailə qurmağı planlaşdırırsınız? Belə vacib qərar verməzdən əvvəl özünüzdən soruşmalı olduğunuz suallara cavab vermisinizmi? Uzun sürən bu macəraya başlamazdan əvvəl nələrə diqqət etməlisiniz?. -a istinadən sizə evlənmədən öncə özünüzdən soruşmalı olduğunuz 12 sualı təqdi

15.09.2021 1571
.

Duz istifadəsi zamanı diqqətli olun, yoxsa...

Sağlam və düzgün qidalanma zamanı gündəlik qəbul edilən duzun miqdarına diqqət yetirilməlidir. Gündəlik duzun normal qəbulu üçün aşağıdakılara diqqət yerirmək lazımdır:. * Duz qəbulu və arterial təzyiq arasında bir yaxınlıq var. Belə ki, çox duz qəbulu artıq mayenin qəbuluna və təzyiqin yüksəlməsin

18.09.2021 882
.

Çox təcili 9 mkr-da Mir Cəlal küçəsində təmirli mənzil satılır!

16 ci mərtəbədə təmirli qanuni 2 otaq əlavə 1uşag otağı var.Qazı,suyu,işığı daimidir.Bağça,məktəb 100 metr məsafədə yerləşir. Evin çıxarışı var. Qiymət 12800man. Əlaqə üçün (055) 8166886. (050) 3127604

13.09.2021 1018
.

Doğum evində skandal: 20 il sonra məlum oldu ki...

İspaniyada 20 il əvvəl iki qız uşağının səhv ailələrə verildiyi açıqlanıb. Rəsmi dairələrin məlumatına görə, hadisə Rioxa bölgəsində baş verib. Açıqlamaya görə, hadisə tibb işçilərinin diqqətsizliyi səbəbilə baş verib. Bildirilir ki, uşaqlar 5 saat fərqlə dünyaya gəlib. Onlar zəif olduğu üçün xüsus

12.09.2021 2121
.

Bayden Trampı xatırlayan kimi xaç çəkdi - VİDEO

ABŞ prezidenti Co Bayden demokrat qubernaton Qevin Nyusoma dəstək mitinqində özünün Donald Trampla rəqabətini xatırlayıb. -ın -a istinadən məlumatına görə, o bildirib ki, Kaliforniya sakinlərinin qəbul edəcəyi qərar tək ABŞ-a yox, ümumilikdə bütün dünyaya təsir qoyacaq. "Bilirsiniz ki, ötən il seçkilərd

15.09.2021 660
.

TOP MP3