Həkim çayın faydalı xüsusiyyətlərindən danışdı
Qrip və soyuqdəymə epidemiyaları dövründə isti çay kəskin respirator virus infeksiyalarının (KRVİ) müalicəsi və qarşısının alınmasının ən geniş yayılmış üsullarından birinə çevrilir.
Oxu.Az bu barədə "İzvestiya"ya istinadən xəbər verir.
Rusiyalı pediatr Viktoriya Şurupova bildirib ki, bitki çayları təkcə su balansını saxlamağa kömək etmir, həm də xəstəliyin simptomlarını yüngülləşdirə bilən bir sıra faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Soyuqdəymə ilə mübarizədə ən populyar vasitələrdən biri çobanyastığı çayıdır.
Şurupova xatırladıb ki, bu içki iltihabəleyhinə və sakitləşdirici xüsusiyyətləri ilə məşhurdur, iltihabi prosesləri azaldır, ağrı hissini azaldır və antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir. Çobanyastığı, həmçinin orqanizmin bərpasında mühüm rol oynayan yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşmasına kömək edir.
Pediatrın sözlərinə görə, nanəli çay da rahatlaşdırır və nəfəs almağı asanlaşdırır, zəncəfilli çay isə məşhur iltihabəleyhinə və bəlğəmgətirici xüsusiyyətlərə malik olmaqla immuniteti dəstəkləyir. İtburnu C vitamini və digər qiymətli mikroelementlərlə zəngindir ki, bu da immun sistemini gücləndirir və sağalma prosesini sürətləndirir. Cökə çayı tərlədicı təsiri sayəsində hərarəti aşağı salır və soyuqdəymə əlamətlərini yüngülləşdirir.
"Bəzi çaylar müəyyən insanlar üçün əks göstəriş ola bilər. Məsələn, qara çay tərkibində yüksək kofein olduğuna görə hipertoniya və ya yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər üçün məsləhət görülmür. Yaşıl çay böyük miqdarda qastrit və ya xora zamanı mədəni qıcıqlandıra bilər. Çobanyastığı və ya nanə kimi bitki çayları bu bitkilərə həssas olan insanlarda allergik reaksiya yarada bilər", - deyə həkim bildirib.
Mütəxəssis, həmçinin çayı simptomları əhəmiyyətli dərəcədə yüngülləşdirə və sağalmanı sürətləndirə bilən əlavələrdən istifadə etməklə içməyi təklif edib. Məsələn, sarıkök iltihabəleyhinə xüsusiyyətlərinə görə soyuqdəymə zamanı içkiyə əlavə ola bilər. Bağ melissası rahatlamağa, stressi azaltmağa və yuxunu yaxşılaşdırmağa kömək edir, moruq isə tərlədicı təsiri sayəsində hərarəti aşağı salır və sağalma prosesini sürətləndirir.
"Soyuqdəymə zamanı bitki çayı orqanizmi dəstəkləmək və xoşagəlməz simptomları aradan qaldırmaq üçün əla üsuldur. Lakin bu, sağalmağa kompleks yanaşmanın yalnız bir hissəsidir. Ondan ağılla, xoş və faydalı ritual kimi istifadə edin, lakin əsas müalicə üsullarını unutmayın", - deyə Şurupova yekunlaşdırıb.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş70 qəpiyə satılan "ölüm içkiləri"
Tibb elmləri doktoru Elvira Xaçirova enerji içkilərinin sağlamlığa mənfi təsirləri barədə xəbərdarlıq edib. xəbər verir ki, onun sözlərinə görə bu cür içkilər tərkibində yüksək dozada kofein, şəkər və sintetik maddələr ehtiva etdiyindən orqanizmdə ciddi pozuntulara yol aça bilər. Xaçirova bildirib ki
13.07.2025 571 Gündə 10 min addıma alternativ: "Yapon gəzintisi" idman zalını əvəz edə bilər
Gəzinti – bir çox həyat probleminə universal cavab ola bilər. Stress, depressiya və ya sadəcə formaya düşmək arzusu – bu hallar üçün gəzinti sadə, əlçatan və təsirli bir seçimdir. Ən əsası isə, hər hazırlıq səviyyəsində olan insanlar üçün uyğundur. Hazırda "interval gəzinti məşqi" (interva
14.07.2025 631 Uşaqlar arasında yayılan xəstəliklə bağlı nazirlikdən AÇIQLAMA
Xəbər verdiyimiz kimi ölkə ərazisində uşaqlar arasında yoluxucu xəstəlik yayılıb. Xəstəliklə bağlı -ın sorğusuna Səhiyyə Nazirliyindən bildirilib ki, ölkə üzrə yoluxucu xəstəliklərlə bağlı səhiyyə müəssisələrinə edilən müraciətlərin sayında nəzərəçarpacaq artım qeydə alınmayıb. "Uşaqlarda rast gəlinə
16:20 156 Ətdən imtinanın xeyri və faydası - infarkt "cavanlaşır"
Diyetoloq deyir ki, yağlı ətlər ürək-damar xəstəlikləri riskini artırır. Məlum olduğu kimi, son onilliklərdə heyvan mənşəli qidalardan (ət, süd, pendir, yağ və s.) imtina edənlərin sayı bütün dünyada olduğu kimi ölkəmizdə də artmaqdadır. Sırf ət və ət məhsullarından istifadə etməyənlər isə daha çoxdur
19.07.2025 490 Bu şəxslər üçün gün eynəyi taxmaq TƏHLÜKƏLİDİR
Gün eynəkləri təkcə dəbli aksesuar deyil, həm də gözləri zərərli ultrabənövşəyi (UV) şüalardan qorumaqda vacib rol oynayır. Amma alimlərin fikrincə, bəzi hallarda onları taxmamaq daha faydalı ola bilər. Alimlər nə deyirlər?. "Gün eynəkləri faydalı UVB şüalarını da bloklaya bilər, bu isə vitami
07.07.2025 671 Yumurta sizi bu xəstəlikdən xilas edəcək
Elm adamları yumurta ilə bağlı yeni araşdırma aparıb. Bildirilib ki, hər gün 2 ədəd yumurta yemək orqanizm üçün faydalıdır. Axşam.az xəbər verir ki, yumurtanın qida rasionuna daxil edilməsinin bir çox müsbət tərəfləri var. Bədənin xolosterin istehsalını əngəlləyir. Tərkibi Omega 3-lə boldur. Bu da ürə
05.07.2025 553 İsti hava ilə bağlı şəkər xəstələrinə XƏBƏRDARLIQ! - Bu qaydalara əməl edin
İsti hava şəkərli diabet xəstələrinin sağlamlığı üçün ciddi risklər yaranır. Rusiyalı endokrinoloq Anas Əlfərrac TASS-a verdiyi açıqlamada bildirib ki, isti hava və günəş altında qalmaq orqanizmdə şəkərin səviyyəsini həm yüksəldə, həm də kəskin şəkildə endirə bilər. Həkim izah edir ki, yüksək temperatu
26.07.2025 212 Tez-tez acmağınızın səbəbi budur
İnsanlar özlərini yalnız hiss etdikləri və ya hansısa daxili narahatlıq duyduqları zaman bu boşluğu yeməklə doldurmağa üstünlük verirlər. Axşam.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu hiss emosional aclıq adlanır. Əvvəlcə onu qeyd edək ki, bu da bulimiya xəstəliyinin bir növüdür. Bəzən problemi
12.07.2025 462 Sarıkökdən dərman kimi istifadə etmək olar? - Həkim
Sarıkök karbohidrat mübadiləsinə faydalı təsir göstərə bilən maddələrdən biridir. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, endokrinoloq Olqa Pavlova bu ədviyyatın bədənə faydalı təsirindən danışıb:. "Sarıkökdən həqiqətən dərman kimi istifadə etmək olar. İltihabəleyhinə, antibakterial, ağrıkəsici, antioksidan
20.07.2025 294 
