Beyin hansı yaşdan sonra qocalmağa başlayır? - Rusiyalı mütəxəssisdən açıqlama
Zehni proseslər nöqteyi-nəzərindən baxıldıqda, qocalmanın başladığı hədd 25-35 yaş arasıdır. Bundan sonra beynin funksional imkanları tədricən azalmağa başlayır.
Oxu.Az-ın "Gazeta.ru"ya istinadən xəbərinə görə, bu barədə rusiyalı mütəxəssis, psixologiya elmləri namizədi, Avropa Tibb Mərkəzinin neyropsixoloqu, Moskva Dövlət Psixologiya və Təhsil Universitetinin Neyrokoqnitiv Tədqiqatlar Mərkəzinin baş elmi işçisi Nikolay Voronin danışıb.
"Yaş ötdükcə beynin həcminin getdikcə azalması müşahidə olunur, xüsusən də planlaşdırma, qərar qəbul etmə və yaddaş kimi yüksək zehni funksiyalara cavabdeh olan frontal (Alın payı - hissələrin ən böyüyüdür və beynin ön hissəsindədir - red.) və temporal (Gicgah payı - başın hər iki tərəfində qulaqlarla eyni səviyyədədir - red.) hissələrdə. İnsanda neyronların sayı müəyyən yaşa qədər nisbətən sabit qalsa da, qocaldıqca beyin onları tədricən itirir", - deyə mütəxəssis bildirib.
Bu, qocalmanın təbii prosesləri ilə əlaqədardır və stres, fiziki aktivliyin olmaması və xəstəlik kimi amillər səbəbindən ağırlaşa bilər.
"Sinir hüceyrələrini birləşdirən və onlar arasında siqnal ötürülməsini təmin edən miyelinli aksonlardan ibarət ağ maddə də dəyişikliklərə məruz qalır. Yaş keçdikcə miyelinin deqradasiyası baş verir və sinaptik əlaqələrin (aksonların digər neyronlarla təmas nöqtələri) sayı azalır ki, bu da neyronlar arasında siqnalların ötürülməsinin sürətini və dəqiqliyini azaldır", - deyə Voronin qeyd edib.
Beyni məşq etdirmək üçün bir çox üsullar var ki, bunların sırasında kitab oxumaq, tapmacalar həll etmək və yaddaş, diqqət və analitik bacarıqları inkişaf etdirməyə kömək edəcək interaktiv məsələlər təklif edən kompüter proqramlarından istifadə də daxildir. Bütün bu üsullar beynin qocalmasını yavaşlatmağa kömək edəcək.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Ağız sağlamlığı daxili orqanlara necə təsir edir? –TƏHLÜKƏ
Ağız sağlamlığı yalnız diş və diş ətlərindən ibarət deyil. Mütəxəssislərin fikrincə, ağızda yaranan infeksiyalar, iltihablar və bakteriyalar bədənimizin digər orqanlarına da ciddi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, araşdırmalara görə, ağız boşluğunda toplanan zərərli bakteriyalar qan dövranına keçərə
30.06.2025 673 İsti havada səyahət: bu 7 səhvə yol verməyin
İsti yay günlərində səyahət bəzən xoş istirahətdən çox bədən üçün ciddi sınağa çevrilə bilər. Xüsusilə də bədən yüksək temperaturlara uyğunlaşmayıbsa, bu, sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər. xarici mediaya istinadən isti havada səyahət zamanı yol verilən 7 əsas səhvi təqdim edir:. 1. Kifayət qədər s
14.07.2025 502 Tarixdə ilk: Xəstələr 5 min kilometr uzaqlıqdan əməliyyat edildi
Çinli cərrahlar ilk dəfə olaraq 5.00 kilometr məsafədəki xəstələrə peyk bağlantısı vasitəsilə robotik əməliyyat həyata keçirərək tibbdə mühüm bir mərhələyə imza atıblar. Bu tarixi nailiyyət, gələcəkdə müharibə zonaları və təbii fəlakət bölgələrində həyat qurtaran cərrahiyyə xidmətlərinin əlçatanlığın
02.07.2025 718 70 qəpiyə satılan "ölüm içkiləri"
Tibb elmləri doktoru Elvira Xaçirova enerji içkilərinin sağlamlığa mənfi təsirləri barədə xəbərdarlıq edib. xəbər verir ki, onun sözlərinə görə bu cür içkilər tərkibində yüksək dozada kofein, şəkər və sintetik maddələr ehtiva etdiyindən orqanizmdə ciddi pozuntulara yol aça bilər. Xaçirova bildirib ki
13.07.2025 542 Düyü ilə qətiyyən yeyilməyəcək məhsullar
Dietoloqlar xəbərdarlıq edir ki, düyünün bəzi məhsullarla birlikdə qəbulu həzm problemlərinə səbəb ola bilər. bununla bağlı məlumatları təqdim edir:. Düyü ilə nəyi qarışdırmaq olmaz – sağlamlığınıza zərər verə bilərsiniz Bəzi məhsullar var ki, onları düyü ilə birlikdə yemək sağlamlıq üçün təhlükəlidir
26.06.2025 921 Bu növ ÇÖRƏKLƏR FAYDALIDIR
Çörək Azərbaycan masasının ayrılmaz hissəsidir. Hər gün milyonlarla insanın qida rasionunda özünə yer tapan bu məhsulun tərkibi və hazırlanma üsulu onun insan sağlamlığına göstərdiyi təsiri müəyyən edir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, düzgün seçilmiş çörək təkcə doyurucu qida deyil, hə
04.07.2025 710 Yayda görünməz təhlükədən necə qorunaq?
Yay mövsümündə arı, ağcaqanad, gənə və digər həşəratların fəallığı artır. Bu isə xüsusilə açıq havada olan insanlar üçün sağlamlıq riski yaradır. xəbər verir ki, həkimlər xəbərdarlıq edir ki, bəzi həşərat dişləmələri sadə qıcıqlanma ilə keçsə də, bəzən ciddi allergik reaksiyalara və həyati təhlükəy
06.07.2025 648 Dondurulmuş limonun ŞOK FAYDASI açıqlandı – Xərçəng, qan təzyiqi və…
Araşdırmalara görə, limonun tərkibindəki limonoid adlı maddə süd vəzisi xərçəngi hüceyrələrinin inkişafını əngəlləyə bilər. Bu, limonun və digər sitrus meyvələrinin xərçəngin qarşısını alma potensialını göstərir. bildirir ki, limonun qabığında, şirəsindən 5-10 dəfə daha çox vitamin olduğu bildirilir
13.07.2025 508 "Sancı hiss etmədən də infarkt keçirmək olur" - Həkimdən xəbərdarlıq
İnfarkt yalnız sinə ağrısı ilə deyil, bel ağrısı, nəfəs darlığı, ürəkbulanma və tərləmə kimi əlamətlərlə də özünü göstərə bilər. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, Yeditepe Universiteti Koşuyolu Xəstəxanasının kardioloqu dosent Mehmet Fatih Yılmaz bu barədə xəbərdarlıq edib. O bildirib ki, xüsusil
26.06.2025 806 
