Niyə günəş eynəyini hətta buludlu havada da taxmaq lazımdır?

Niyə günəş eynəyini hətta buludlu havada da taxmaq lazımdır?Sizin görmə orqanınız daimi qorunmaya ehtiyac duyur. Yayılan miflərə və diqqətsizliyə uymayın — gözlərinizi təhlükə altına salmayın. Etibarlı UV-filtrlə (ultrabənövşəyi filtr) təchiz olunmuş günəş eynəklərini gündəlik vərdişinizə çevirin — havadan asılı olmayaraq.

Lent.az bununla bağlı maraqlı faktları sizə təqdim edir:

.

Gözləri UV-şüalardan qorumaq uzunmüddətli dövrdə katarakta, sarı ləkə degenerasiyası (makula degenerasiyası) və göz qapaqları ətrafında dəri xərçəngi kimi ciddi problemlərin riskini azaltmaq üçün olduqca vacibdir. Bunu katarakta üzrə klinik mütəxəssis Ayad Şafik izah edir. Biz adətən düşünürük ki, ultrabənövşəyi şüalar yalnız parlaq günəş zamanı təhlükəlidir. Amma bu — yanlışdır. UV-şüaları buludlardan da keçir və dumanlı, tutqun günlərdə belə gözlərə zərər verə bilər. Günəş eynəyindən istifadə etmədikdə, gözləriniz daim təhlükə altında qalır.

Görməyə zərər verən səhvlər və miflər

Sorğular göstərir ki, bir çox insanlar təhlükəli, lakin geniş yayılmış yanlış fikirlərə inanırlar:

"Şüşə nə qədər tünddürsə, bir o qədər yaxşı qoruyur"
Bu — ən geniş yayılmış səhv fikirdir. Hər beş nəfərdən biri belə düşünür. Əslində, tünd rəng UV-şüalara qarşı qoruma demək deyil. Əsas diqqət yetirməli olduğunuz göstəricilər:
"UV400" və ya "100% UV Protection" (tam UV qoruma).

"Günəş eynəyi bütün işıq zərərlərindən qoruyur"
Bu da səhvdir. Günəş eynəyi yalnız UV-şüalardan qoruyur, lakin bütün digər işıq təsirlərindən qorumur.

"Günəş eynəklərinin istifadə müddəti yoxdur"
İnsanların 22%-i düşünür ki, eynəklər ömürlük istifadə oluna bilər. Əslində isə UV-filtri zamanla aşınır, ona görə də eynəkləri vaxtaşırı yeniləmək lazımdır. Bir çox insanlar ümumiyyətlə eynək taxmağa vərdiş etməyib (32%), digərləri isə (26%) reseptli eynəklə paralel taxmağın çətin olduğunu düşünür. Halbuki, dioptriyalı günəş eynəkləri və ya xüsusi üstlüklər bu problemi həll edir.

Katarakta və UV-şüaları

Sorğular göstərir ki, insanların təxminən üçdə ikisi katarakta haqqında az məlumatlıdır. Onların 56%-i bu xəstəlikdən narahat olsa da, 30%-dən çoxu kataraktanı yalnız yaşla əlaqələndirir və UV-şüalarının təsirini nəzərə almır.

Ayad Şafik bildirir ki:
"Katarakta və ya makula degenerasiyası olan insanlar tez-tez daha güclü işıqlandırmaya ehtiyac duyurlar. Buna görə də, onların işıq ehtiyacını UV qorunması ilə düzgün balanslaşdırmaq lazımdır. Bu məsələdə oftalmoloqla məsləhətləşmək faydalıdır".

Düzgün günəş eynəklərini necə seçmək olar?

Britaniyalıların təxminən dörddə biri günəş eynəyi seçiminə 30 dəqiqədən az vaxt sərf edir. Halbuki bu sadəcə aksessuar deyil — sağlamlıq vasitəsidir. Görkəmdən və dəbdən əvvəl aşağıdakı vacib meyarlara diqqət yetirin:

UV400 və ya 100% UV Protection
Bu, tam UV qorumasını təmin edir.

Polarizasiya (istəyə görə)
Su, qar və yaş asfalt üzərində əks olunan işıq parıltısını azaldır, rahatlığı artırır.

Ölçü
Eynək üzünüzə sıx oturmalı və göz ətrafını maksimum örtməlidir ki, şüalar kənardan keçə bilməsin.


BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 320   Tarix: 15 iyun 2025  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Hamilə olduğunu bilmirdi, hamamdan çıxanda qəfil doğuş etdi - FOTO

Yeni Zelandiyanın 9 ay hamiləliyindən xəbərsiz olan 41 yaşlı sakini Karla Akuhata gözlənimədən yataq otağında uşaq dünyaya gətirib. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə "The New Zealand Herald" yazır. Belə ki, bir həftə öncə anasının evində olan Akuhata qarın nahiyəsində kəskin ağrı hiss edib

14.09.2021 2001
.

Pitbul küçədə səkkiz yaşlı uşağa hücum etdi - VİDEO

Türkiyənin Çorum şəhərində səkkiz yaşlı oğlan pitbul cinsli itin hücumuna məruz qalıb. -a istinadən xəbər verir ki, insident ərazidə olan təhlükəsizlik kameraları tərəfindən qeydə alınıb. Yeniyetmə oğlan ətrafdakı insanların köməyi ilə itin hücumundan xilas edilsə də, onun müxtəlif xəsarətlər aldığ

14.09.2021 1051
.

Rusiyada məktəb dərsliyində porno sayta istinad tapılıb – FOTO

Rusiyada orta məktəb dərsliyində porno saytına aparan istinad tapılıb. -a istinadən xəbər verir ki, yayılan məlumatlara görə, neqativ hal altıncı sinif ingilis dili üzrə test tapşırıqları toplusunda üzə çıxarılıb. Həmçinin, eyni səhifədə porno aktrisasının vizit kartı da əks olunub. Müvafiq qurumları

14.09.2021 2022
.

56 yaşında moda dünyasını silkələyən qadın kimdir? - FOTO

Markaların reklam kampaniyalarında baxanda elə təəssürat yaranır ki, yaşlı qadınlar bazardan kənarlaşdırılıb və bu dünyada onlara yer yoxdur. Uzun illər həqiqətən belə idi, dəb dünyasında yaş kriteriyaları və gənclik kultu hökm sürürdü. Sosial şəbəkələrin yaranması ilə xoşbəxtlikdən standartlar dəyişməy

15.09.2021 2086
.

Doaqlarınızın quruluğundan bezmisiniz? - ÇARƏ BURADA

MƏHSUL HAQQINDA. Faydaları:. - Dodaqların həcmini artırır, kontur xətlərini ortaya çıxarir. - Dodaqlardakı qırışıqlari azaldır. - Zədələnmiş, çatlamış dodaq toxumasını bərpa edir. - Dodaqları nəmləndirir və onlara yumuşaqliq bəxş edir. - Günəş şualarina qarşı qoruma təmin edən dodaq baxım məhsuludur

14.09.2021 364
.

Zooloqlar inəklərə görün nəyi öyrətdilər

Alimlər inək fermalarından çıxan tullantıların ətraf mühitə təsirini azaltmağın yolunu tapıblar. -a istinadən xəbər verir ki, məlum olduğu kimi, inəklər hər gün çox miqdarda peyin və sidik xaric edir. Buna görə də fermerlər gündəlik olaraq böyük təsərrüfatlarda tullantıların sanitariya problemi yaratmamas

15.09.2021 960
.

Gecə paltarı ilə yatmayın - SƏBƏB

Gözəl, sağlam və rahat bir yuxu üçün yatarkən gecə paltarı geyinməyin. Hətta qışda belə. Bəs niyə gecə paltarı ilə yatmamalıyıq?. -a istinadən məlumat verir ki, insanların təxminən 40 faizi yatarkən gecə paltarı geyinirlər. Xüsusilə qış aylarında qalın "pijamalar" da yatmaqla daha rahat olacaqların

16.09.2021 3554
.

Bakıda dördəm doğulub - VİDEO

Bakıda dördəm doğulub. -ın xəbərinə görə, uşaqlardan 3-ü oğlan 1140 qr., 1350 qr., 1230 qr, biri qızdır 1120 qr. Zaqatala rayon sakinləri olan 30 yaşlı Ülviyyə Sofiyeva və 32 yaşlı Huseynbala Sofiyevin ailəsində dünyaya gələn uşaqlar onların ilk övladlarıdır. Qeysəriyyə əməliyyatı ilə doğulan uşaqları

15.09.2021 942
.

Çox təcili 9 mkr-da Mir Cəlal küçəsində təmirli mənzil satılır!

16 ci mərtəbədə təmirli qanuni 2 otaq əlavə 1uşag otağı var.Qazı,suyu,işığı daimidir.Bağça,məktəb 100 metr məsafədə yerləşir. Evin çıxarışı var. Qiymət 12800man. Əlaqə üçün (055) 8166886. (050) 3127604

13.09.2021 1018
.

TOP MP3