Nanə suyunun müalicəvi xüsusiyyətləri: Az adam bilir

Nanə suyunun müalicəvi xüsusiyyətləri: Az adam bilirBu, vitaminlərin, antioksidanların və qida maddələrinin əsl anbarıdır ki, bu da orqanizmdəki bir çox prosesləri yaxşılaşdırmağa kömək edəcək.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, isti yay günündə təravətləndirici içkidən daha yaxşı bir şey yoxdur və bu, sağlam bir şeyə keçmək üçün mükəmməl vaxtdır. Böyük bir nümunə nanə suyu, yalnız təravətləndirici və nəmləndirici deyil, həm də əhəmiyyətli sağlamlıq faydaları təmin edən bitki mənşəli bir içkidir.

.

Ekspertlərin fikrincə, qida rasionunuza nanə suyunun əlavə edilməsi:

1. Həzmi yaxşılaşdırır

Sadə nanə dəmləməsi həzmi yaxşılaşdırmağa və qaz və şişkinlik kimi əlamətləri aradan qaldırmağa kömək edir. "Biology" jurnalında dərc edilən bir araşdırma, nanənin həzm sisteminin əzələlərini rahatladığını və bağırsaq spazmlarını aradan qaldırdığını müəyyən edib.

2. Hormonları balanslaşdırır

"Biomolecular Concepts" jurnalında aparılan araşdırmaya görə, nanə hormonları balanslaşdırmağa və qadınların reproduktiv orqanlarına təsir edən polikistik yumurtalıq sindromunun simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

3. Su balansını qoruyur

Nanə suyu bədəni vacib həcmdə nəmləndirir, bu da onun funksiyalarını və ümumi sağlamlığını qorumaq üçün vacibdir.

4. Stressdən azad edir

Nanə uzun müddətdir Ayurveda təbabətində stressi azaldan və sakitləşdirici vasitə kimi istifadə edilib.

5. Arıqlamağa kömək edir

"International Journal of Obesity" jurnalında aparılan bir araşdırma, pəhriz içkilərinin su ilə əvəz edilməsinin arıqlamağa kömək etdiyini göstərib.

6. İmmuniteti gücləndirir

Nanə immunitet sistemini gücləndirən və hüceyrələri zədələnmədən qoruyan vitaminlər və antioksidantlarla zəngindir.

7. Dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır

Nanə yarpaqları sağlam dəri üçün vacib olan salisilik turşu və A vitamini ehtiva edir. Nanə suyu göbələk və bakteriya əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, iltihabla mübarizə aparmağa və sızanaqların qarşısını almağa kömək edir. Mütəmadi olaraq nanə suyu içmək toksinləri atmağa kömək edir, dərini təmiz və sağlam saxlayır.


BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 672   Tarix: 15 iyun 2025  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Mask "xAI" şirkətinə iki milyard dollar həcmində sərmayə yatıracaq

Amerikalı iş adamı İlon Maskın sahibi olduğu "SpaceX" şirkəti "Grok" çat-botunu hazırlamış "xAI" şirkətinə iki milyard dollar həcmində sərmayə yatıracaq. bu barədə "The Wall Street Journal" nəşrinə istinadla xəbər verir. Qəzet bildirir ki, "SpaceX"i

13.07.2025 295
.

Ağlayanda orqanizmdə nə baş verir?

Bir çox insanlar ağlamağın zəiflik demək olduğunu düşünür. xarici mediaya istinadla bildirir ki, amma müasir psixofiziologiya deyir ki, göz yaşlarının köməyi ilə biz emosiyaları tənzimləyirik və şəfa prosesinə daxildən başlayırıq. İnsanlara niyə göz yaşı lazımdır?. Hər birimiz həyatımızda ən azı bi

13.07.2025 528
.

Əvvəllər zibil kimi atılırdı, indi kiloqramı 128 MANATA SATILIR

Əvvəllər tullantı hesab edilən, lakin bu gün "təbiətin super qidası" kimi tanınan arı çörəyi (güləm) arıçılar üçün yeni gəlir mənbəyinə çevrilib. Bir çay qaşığında bir kilo ətə bərabər zülal ehtiva etdiyi bildirilən bu məhsulun kiloqramı hazırda 3 min TL-yə (128 manat) satılır. Bal istehsalçılar

13.07.2025 730
.

Maşınlarınızı satmağa tələsməyin! - Bu modellər bahalaşacaq

2025-ci ilin sonuna qədər Azərbaycan avtomobil bazarında qiymətlərin necə dəyişəcəyi bir çox alıcı və satıcının diqqət mərkəzindədir. Qlobal iqtisadi dəyişikliklər, enerji qiymətlərindəki dalğalanmalar, yerli vergi siyasətləri və istehlakçı davranışları bazarda qiymətlərin formalaşmasında əsas rol oynayır

13.07.2025 2798
.

Rusiyalı kişinin mədəsindən 27 alışqan çıxardılar

Tıva Respublikasının (Rusiya) Kızıl şəhərində həkimlər kompüter tomoqrafiyası müayinəsi zamanı 56 yaşlı kişinin mədəsində çox sayda yad cisim aşkarlayıblar. xəbər verir ki, bu barədə məlumat yayıb. Tibb müəssisəsinin "VKontakte" hesabında verdiyi məlumata görə, nəticədə endoskopiya şöbəsini

13.07.2025 220
.

Hüquqi xidmətlər Xidmetler.az saytında

Xidmətlər saytı -ın Hüquqi Xidmətlər bölməsində özünüzə vəkil tuta və ya işinin peşəkarı olan hüquqşünas tapa bilərsiniz!. Hər kəs düşdüyü çətin, xoşagəlməz hallarda hüquqi yardım əldə etmək istəyir. Bunun üçün yaxşı vəkil tapmaq lazım gəlir. sizə digər xidmətlərlə yanaşı, hüquqi xidmətlərdə də kömə

17:06 671
.

Bu kənddə 10 ildən çoxdur toy etmirlər - SƏBƏB

Hindistanda bir kəndin normal yolunun olmaması səbəbindən on ildən artıqdır ki, toy etmirlər. -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, Karnataka ştatının Condalqatti kəndi gəlinlər ucqar kəndə köçməkdən imtina etdiyi üçün yeni evlənənlərsiz qalıb. Oradan 20 subay illərdir uğursuz həyat yoldaşı axtarı

13.07.2025 697
.

Qarpızdakı üç əsas əlamət: onu qətiyyən almamalısınız

Azərbaycanda qarpız mövsümü çoxan başlayıb, lakin hər məhsulu almaq olmur. Bəzən, erkən məhsul və ya daha böyük ölçüdə, vicdansız satıcılar və ya fermerlər giləmeyvə istehlak üçün təhlükəli olan maddələrdən istifadə edə bilərlər. Hansı üç növ qarpız alınmamalıdır?. bildirir ki, qarpız almamağınızın il

13.07.2025 499
.

Ən çox dəyişdirilən Hyundai ehtiyat hissələri hansılardır?

Hyundai avtomobilləri dünya üzrə etibarlılığı və texnoloji inkişafı ilə tanınan markalardan biridir. Lakin, istənilən nəqliyyat vasitəsində olduğu kimi, zaman keçdikcə bəzi ehtiyat hissələri aşınır və dəyişdirilməyə ehtiyac duyur. Bu dəyişikliklər avtomobilin texniki vəziyyətini qorumaq və yol təhlükəsizliyin

11.07.2025 260
.

TOP MP3