Zehni əmək daha çox istirahət tələb edir
Ofis işçilərinə gündə 2-3 saat istirahət tövsiyə olunur.
Axşam.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin tövsiyəsinə görə, zehni əməklə məşğul olan ofis işçiləri gün ərzində 2-3 saat istirahət etməlidirlər. Bu, diqqətin bərpasına və zehni enerjinin artırılmasına kömək edir.
Fiziki əməklə çalışanlar üçün isə gücün bərpası və dözümlülüyün qorunması məqsədilə gündə 1-2 saat istirahət kifayət hesab olunur.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 158 Tarix: 17 yanvar 2026
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Qiyməti 4 manatdan başlayır - ASILILIQ YARADIR
Burun tutulması zamanı geniş istifadə olunan damar daraldıcı damcıların uzun müddət istifadəsi asılılıq və ciddi sağlamlıq problemləri yarada bilər. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı LOR cərrahı Alesya Şapovalova açıqlamasında bildirib. Həkimin sözlərinə görə burun damcılarından ardıcıl olaraq maksimu
11.01.2026 597 Tezbazar.Az - Elektronika , telefon, komputer satışı və elanları
Pulsuz elanlar saytı -ın elektronika bölməsində elektronika ilə bağlı elanlar xidmətinizdədir! Buraya telefonlar, telefon aksesuarları, nömrələr, kompüterlər, kompüter aksesuarları, oyunlar, pultlar və proqramlar, audio və video, fotokameralar, televizor, paltaryuyan maşın, kondisioner, soyuducu və qabyuya
05.01.2026 726 Ustalar.Az - Usta təmiri, usta sifarişi
Usta təmiri, usta sifarişisözləri internetdə ən çox axtarılan sözlər sırasındadır. Dövrümüzdə texnikalar nə qədər inkişaf etsələr də, onların müəyyən müddət işləndikdən sonra xarab olmaq ehtimalları var. Bu, televizorlara, kondisionerlərə, soyuduculara, paltaryuyan maşınlara, qabyuyan maşınlara və digə
16.01.2026 235 Xidmetler.Az - Bütün xidmətlər bir saytda!
XİDMETLER.AZ bütün xidmətlərin bir yerdə olduğu saytdır. Saytda sizi narahat edən hər hansı məsələ ilə bağlı kömək almaq imkanınız var. - Gündəlik işlər üçün icraçı və ya daimi iş sifarişi axtaran saytımızda tapar. Siz də qoşulun və sizə lazım olan işçiləri tapın. - Usta axtarışına çıxanların köməyin
14.01.2026 701 Dadı eyni, kalorisi çox az - Yeni şəkər tapıldı
Tufts Universitetinin alimləri süfrə şəkərinə yaxın dada malik, lakin daha az zərərli olan "taqatoza" adlı nadir şəkərin istehsalı üçün yeni üsul hazırlayıblar. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, aşağı kalorili olan taqatoza qan şəkərinə minimal təsir göstərir və ağız-bağırsaq sağlamlığ
16.01.2026 392 Mebel sifarişi edərkən hansı kriteriyalara fikir verilməlidir?
Mebellər sifarişi edərkən sizi düşünməyə məcbur edən məsələlərdən biri də keyfiyyətli mebel seçməkdir. Keyfiyyətli mebel dedikdə söhbət təkcə istifadə olunan məhsulun davamlılığından getmir. Keyfiyyət göstəricilərinə həm də xarici estetik görünüş, dizayn xətti, funksionallıq, mexanizm, davamlılıq, praktikli
10.01.2026 1162 8 nəvəsi olan qadının 10-cu uşağı doğuldu
Lənkəranda ailənin 10-cu uşağı doğulub. BİG.AZ APA-ya istinadən xəbər verir ki, rayonun Sinovli kənd sakini 45 yaşlı Samirə Mehrəliyeva 10-cu uşağını dünyaya gətirib. Lənkəran Regional Perinatal Mərkəzdə doğulan uşağın cinsiyyəti oğlandır. Qeyd edək ki, 26 ildir ailə quran ailənin 10 uşağından 7-si qız
10.01.2026 347 Dünyanın ən böyük aysberqi bir neçə günə parçalanacaq
Sahəsi tədricən kiçildiyinə görə planetin ən böyük aysberqi statusunu itirən A23a aysberqi günlər sonra parçalana bilər. xəbər verir ki, ABŞ Milli Aeronavtika və Kosmik Tədqiqatlar Administrasiyası (NASA) məlumat yayıb. 2025-ci ilin dekabrında Arktika və Antarktika Tədqiqat İnstitutunun (AARI) alimlər
10.01.2026 336 Növbəti il üçün ən çox bu mövzular axtarışa verilir
Yeni ilin ilk günündə dünya üzrə internet axtarışlarında 2026-cı illə bağlı maraq kəskin şəkildə artıb. -ın məlumatına görə, qlobal axtarış trendləri göstərir ki, istifadəçilər yeni ilin onlara nə vəd edəcəyini, hansı dəyişikliklərin gözlənildiyini və 2026-nın simvolik mənasını araşdırırlar. Ən çox axtarıla
04.01.2026 283 
