128 yaşlı qadın SİRRİNİ AÇIQLADI: Süfrəsindən iki qidanı əskik etmir
Cənubi Afrikada 128 il ömür sürən Johanna Mazibuko dünyanın ən yaşlı insanlarından biri kimi tarixə düşüb.
Milli.Az xəbər verir ki, onun uzun və sağlam həyatının sirri isə olduqca sadə qidalanma vərdişləri ilə əlaqələndirilir.
1894-cü ildə anadan olan Mazibuko ömrünün böyük hissəsini fermada, təbiətlə iç-içə keçirib. Emal olunmuş qidalardan uzaq duran qadın daha çox evdə yetişdirilən məhsullarla qidalanıb və aktiv həyat tərzi sürüb. Mütəxəssislərin diqqətini çəkən məqam isə onun uşaqlıqdan bəri süfrəsindən əskik etmədiyi iki əsas qida olub.
Mazibuko bildirib ki, gündəlik qidalanmasında təzə süd və təbii şəraitdə yetişən ispanaq xüsusi yer tutub. Onun sözlərinə görə, bu iki məhsul həm sümüklərinin möhkəm qalmasına, həm də həzm sisteminin düzgün işləməsinə kömək edib.
Uzunömürlülüyün sirri yalnız qidalanma ilə məhdudlaşmayıb. Yeddi övlad, 50 nəvə və nəticələrə sahib olan Mazibuko ailə bağlarının və xoşbəxt mühitin də sağlam həyata böyük təsir göstərdiyini vurğulayıb. O, stressdən uzaq, sevgi dolu həyatın insan ömrünü uzatdığını deyib.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 156 Tarix: 15 fevral 2026
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Tezbazar.Az - Hobbi və asudə, istirahət və əyləncə elanları
ın Hobbi və Asudə bölməsi hər kəs üçündür! Çünki hobbisi olmayan insan yoxdur. Hobbi asudə vaxtlarında etdiyin və ondan zövq aldığın məşğuliyyət deməkdir. Hobbilər müxtəlifdir: kimisi səyahət etməyi xoşlayır, kimisi velosiped sürməyi, kimisə kitab oxumağı, kimisi isə ova və ya balıq tutmağa getməyi
06.02.2026 585 Döşəməyə sərdiyiniz an evi "hamam"a çevirir: Qışda qızınmağın ƏN UCUZ YOLU
Mütəxəssislər bildirir ki, evdə istilik itkisinin böyük bir hissəsi döşəmə vasitəsilə baş verir. Yeni trend olan xüsusi izolyasiya örtüklərini döşəməyə sərməklə həm ayaqlarınızı isti saxlaya, həm də evi qısa müddətdə qızdıra bilərsiniz. xəbər verir ki, binalarda soyuq hava adətən aşağıdan, yəni döşəmədə
08.02.2026 618 Ağırçəkili gəlini şadlıq sarayına evakuatorda GƏTİRDİLƏR - VİDEO
Sosial şəbəkələrdə yayılan maraqlı toy görüntüsü qısa zamanda geniş rezonans doğurub. xəbər verir ki, ağırçəkili gəlinin şadlıq sarayına evakuator vasitəsilə gətirilməsi həm mərasim iştirakçılarının, həm də sosial media istifadəçilərinin diqqətini çəkib. Kadrlarda gəlinin xüsusi platforma üzərində evakuator
14.02.2026 333 Avadanlıq icarəsi Xidmetler.AZ saytında
Xidmətlər saytı -da axtardığınız avadanlıqları icarəyə götürmək imkanınız var!. Eviniz və ya ofisiniz üçün avadanlıqlar icarəyə götürmək istəyirsiniz? Keyfiyyətli avadanlıq olsa, birdəfəlik satın almaq fikriniz var? Elədirsə, saytından faydalanın. Onlayn, pulsuz elanlar platforması olan -da məhz sizi
03.02.2026 2100 Yaponiyadan dünyaya yayılan axın: Meşə vannası
Müasir həyatın tempi bizi çox vaxt daxili səsimizdən belə uzaqlaşdırır. Ekranlar, iclaslar, bitməyən bildirişlər və daim harasa yetişmək qaçaqovu arasında nəfəs almaq belə çətinləşir. Günün böyük hissəsini qapalı məkanlarda, süni işıqlar altında keçirərkən bədənimiz qədər ruhumuz da yorulur. Məhz b
08.02.2026 344 Qumlu çimərliklər necə yaranır: Qum haradan gəlir?
Çimərlik qumu sadə görünür: sadəcə su kənarında yerləşir və üfüq boyunca uzanır. Amma o yüz minlərlə, milyonlarla il davam edən təbii proseslər nəticəsində yaranır və hələ də gözlərimiz önündə formalaşır. Bəs, qum haradan yaranır və niyə onun dənəcikləri həmişə eyni ölçüdə olur?. Qaynarinfo xəbər veri
09.02.2026 502 Zəlzələlərin yeraltı mikro orqanizmlərə təsiri açıqlandı - 6.5 dəfə...
Alimlər müəyyən ediblər ki, zəlzələlər təkcə süxurları deyil, həm də yerin dərin qatlarında yaşayan mikroorqanizmləri dəyişir. Qaynarinfo xəbər verir ki, araşdırmalara görə, Yer kürəsində həyatın təxminən 30 faizi heç vaxt Günəş işığı görmür. Bu orqanizmlər enerjini su ilə süxurlar arasında baş verə
13.02.2026 344 Mask maliyyəçi Epşteynlə yazışmalarından danışdı
"SpaceX" və "Tesla" şirkətlərinin sahibi, texnomaqnat İlon Mask maliyyəçi Ceffri Epşteyndən dəfələrlə dəvət aldığını açıqlayıb. xəbər verir ki, məlumatı "RİA Novosti" yayıb. İ.Mask hər dəfə məşhur maliyyəçinin adasına baş çəkməkdən imtina etdiyini deyib. "Mən Epşteynl
01.02.2026 632 1980-ci illərdə "tərif", indi "uyğunsuz" hesab edilən 10 ifadə: "Sən arıqlamısan..."
1980-ci illərdə insanlar bir-biri ilə ünsiyyətdə daha az filtrli danışırdılar. O dövrdə başqasının bədənini, həyat seçimlərini, görünüşünü və hətta xarakter xüsusiyyətlərini açıq şəkildə müzakirə etmək normal hesab olunurdu. Hətta niyyətlər yaxşı olsa da, o zaman kompliment sayılan ifadələrin çoxu b
05.02.2026 605 
