Bu çay yarım saata adamı YATIZDIRIRMIŞ
Bir fincan südlü çay və ya yaşıl çay sizə bir az enerji verə bilsə də, bütün çaylar canlandırıcı təsirə malik deyil.
BiG.AZ Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, diyetoloq İqor Strokov insanı dəqiqələr içində yuxuya aparan sadə çaydan danışıb:
"Çobanyastığı çayı tez-tez yuxusuzluq və digər yuxu problemləri üçün təbii bir vasitə kimi istifadə olunur. Əzələləri rahatlatmağa və narahatlığı azaltmağa kömək edən təbii sakitləşdirici təsirə malikdir ki, bu da yuxuya getməyi asanlaşdırır.
Araşdırmalar göstərib ki, çobanyastığı çayı yuxunun keyfiyyətini və müddətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər".
Çobanyastığı çayının yuxululuğa səbəb olması 30-45 dəqiqə çəkir. Bu məşhur çayın kömək etməsinin səbəbi onun yüngül sakitləşdirici xüsusiyyətləri ilə bağlıdır.
Bu sakitləşdirici təsirlər çobanyastığında olan və beyindəki benzodiazepin reseptorlarına bağlanan flavonoid apigeninlə əlaqəli ola bilər.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 241 Tarix: 02 may 2026
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşHər evdə metrlərlə var: Gizli dinləmə edə bildiyi məlum oldu
İnternet sürətimizi artıran və evlərimizdə metrlərlə uzanan fiber-optik kabellərin əslində həssas bir mikrofona çevrilə bildiyi sübut edilib. Honq-Konq Politexnik Universiteti və Honq-Konq Çin Universitetinin tədqiqatçıları tərəfindən aparılan və "NDSS Symposium 2026"da təqdim olunan araşdırm
09.05.2026 244 Asqırarkən etdiyi səhv ona baha başa gəldi
Rusiyada qeyri-adi tibbi hadisə baş verib. Bir kişi asqırarkən burnunu tutduğu üçün boğaz nahiyəsində ciddi zədələnmə alıb. xəbər verir ki, həkimlərin məlumatına görə, bu zaman yaranan güclü təzyiq qırtlaq bölgəsindəki toxumaların zədələnməsinə səbəb olub və hava yumşaq toxumalara yayılıb. Nəticədə onu
03.05.2026 303 Ata qızını görün, necə gəlin YOLA SALDI - VİDEO
Sosial şəbəkələrdə yayılan maraqlı görüntülər böyük diqqət çəkib. xəbər verir ki, qızını gəlin köçürən ata fərqli addımı ilə hər kəsi təəccübləndirib. O, bu özəl gündə sevincini musiqi ilə ifadə etməyə üstünlük verib. Görüntülərdə ata musiqiçilərə qoşularaq özünün nağara ifası ilə məclisə rəng qatır
03.05.2026 634 Xalçadakı ləkələrdən qurtulmaq artıq çox asandır
Xalçaya boya və ya yağ tökülməsi kimi panika yaradan ləkələri düzgün üsulla tamamilə təmizləmək mümkündür. Təmizlik mütəxəssisi Samanta Hoces xalçadakı inadkar ləkələrlə mübarizə aparmağın addımlarını bölüşüb. xəbər verir ki, mütəxəssislərə görə, ləkə xalçanın liflərinə nə qədər dərindən işləyərsə, on
09.05.2026 245 "WhatsApp" artıq belə görünəcək - FOTO
WhatsApp istifadəçilər üçün daha rahat idarəetmə təqdim edəcək yeni dizayn üzərində çalışır. xəbər verir ki, məlumata görə, platforma çat siyahıları bölməsində böyük dəyişikliklər etməyə hazırlaşır. Yeni dizayn ilk olaraq Android beta versiyasında sınaqdan keçirilir. Yenilənmə ilə birlikdə tətbiqə "Kanallar"
09.05.2026 2268 "WhatsApp" bu telefonlarda İŞLƏMƏYƏCƏK
Dünyada ən çox istifadə olunan mesajlaşma tətbiqlərindən "WhatsApp" 8 sentyabr 2026-dan etibarən Android 6.0-dan aşağı əməliyyat sisteminə malik cihazlarda dəstəyi dayandıracaq. xəbər verir ki, qərar xüsusilə Android 5.0 və 5.1 ilə işləyən köhnə modellərə təsir edəcək. Şirkət bu addımı təhlükəsizli
03.05.2026 477 Yumurta kartonlarının boz olmasının səbəbi ortaya çıxdı
Yumurta kartonlarının böyük bir hissəsinin boz rəngdə olmasının arxasında maliyyə, dayanıqlılıq və ekoloji faktorlarla bağlı olduqca məntiqli səbəblər dayanır. xəbər verir ki, bu kartonlar adətən köhnə qəzet, qutu və bənzəri kağıt tullantılarının təkrar emalından hazırlanır. Emal edilən xammal təbi
03.05.2026 291 Rusiyalı həkim astmanın gizli simptomlarını sadaladı
Kəskin respirator virus infeksiyasından sonra uzunmüddətli öskürək, soyuq havada fitəbənzər nəfəsalma, gecə öskürək tutmaları və sinədə sıxılma hissi bronxial astmanın əlaməti ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə " "ya tibb elmləri namizədi Dmitri Bulanov danışıb. "Bu vəziyyət tez-te
10.05.2026 329 Azərbaycanda ən populyar sosial şəbəkə açıqlandı
Ötən ay Azərbaycanda ən çox istifadə edilən sosial şəbəkə "Facebook" olub. Bu barədə "StatCounter"a istinadən xəbər verir. Aprel ayında "Facebook"un Azərbaycanın sosial şəbəkə bazarındakı payı 28,83% təşkil edib. Bu isə mart ayı ilə müqayisədə 2,51 faiz bəndi çox, ötən ili
03.05.2026 286 
