Ürəyin ən böyük düşməni - Yalnız bu amil ölüm riskini kəskin artırır

Yuxusuzluq və güclü gündüz yuxululuğunun birləşməsi ölüm və ürək-damar xəstəliklərinin inkişafı riski ilə əlaqəli ola bilər.

"Ölkə.az" xəbər verir ki, "Sleep Health" jurnalında dərc olunan araşdırmanın müəllifləri bu qənaətə gəliblər.

Alimlər "UK Biobank"ın 495 398 iştirakçısının məlumatlarını təhlil ediblər. Araşdırmanın əvvəlində iştirakçılar yuxusuzluq və həddindən artıq gündüz yuxululuğu simptomları barədə məlumat veriblər, bundan sonra onların sağlamlığı orta hesabla təxminən 15 il ərzində izlənilib.

Müşahidə müddətində 51 mindən çox ölüm halı və demək olar ki, eyni sayda yeni ürək-damar xəstəliyi qeydə alınıb. Ən yüksək risklər yuxusuzluğun gündüz yuxululuğu ilə birləşdiyi insanlarda müşahidə olunub: istənilən səbəbdən ölüm riski 32 faiz, ürək-damar xəstəliklərindən ölüm riski 28 faiz, yeni ürək və damar xəstəlikləri riski isə 40 faiz yüksək olub.

Yuxusuzluq və ya gündüz yuxululuğu ayrı-ayrılıqda da risklərin artması ilə əlaqəli idi, lakin bu əlaqə daha zəif olub. Müəlliflər hesab edirlər ki, sağlamlığı qiymətləndirərkən təkcə yuxu ilə bağlı ayrı-ayrı şikayətləri deyil, həm də onların kombinasiyasını nəzərə almaq vacibdir. Eyni zamanda, araşdırma birbaşa səbəb-nəticə əlaqəsini sübut etmir, yalnız mövcud əlaqəni göstərir.

Telegramda izləyin