Tənbəllikdən xilas olmaq üçün 3 üsul

Tənbəllikdən xilas olmaq üçün 3 üsulTənbəllik yalnız yorğunluqdan deyil, həm də ruhi problemlərdən də qaynaqlana bilər.

BiG.AZ Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, alimlərin araşdırmalarına görə, qlobal kontekstdə tənbəllik insanın özünə inamsızlığı, qarşıya qoyulan vəzifəni yerinə yetirə biləcəyinə inamın olmamasıdır. Bu, qarşıya qoyulan vəzifəni yerinə yetirmək üçün əminlik və qüvvə vermir.

Elm adamları bildiriblər ki, tənbəlliyi aradan qaldırmaq və yenidən öz gücünə inanmaq üçün ən azı üç təsdiqlənmiş yol var:

1. Məzuniyyətə çıxıb, istirahət etmək.

2. Psixiatra getmək və problemi preparatların köməyi ilə həll etmək.

3. Psixoterapevtdən və ya psixoloqdan məsləhət almaq.


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 1276   Tarix: 07 aprel 2021  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş