Bu yeməkləri 2-ci dəfə qızdırmaq olmaz

Bu yeməkləri 2-ci dəfə qızdırmaq olmazMütəxəssislər yeməkləri təzə halda, bişirdikdən dərhal sonra yeməyi tövsiyə edirlər. Bu zəhərlənmə, həzm problemlərinin qarşısını almağa kömək edir, orqanizmi lazım olan vitamin və minerallarla təmin edir.

Saglamolun.az xarici KİV-lərə istinadla xəbər verir ki, hətta soyuducuda saxlanılan hazır yeməklərdə müəyyən dəyişikliklər baş verir ki, nəticədə onların qidalı dəyəri azalır, tərkibində ziyanlı maddələr əmələ gəlməyə başlayır, orqanizm tərəfindən mənimsənilməsi çətinləşir.

Alimlərin fikrinə görə, bəzi yeməklər var ki, onları qəti şəkildə təkrar qızdırmaq olmaz, soyuq halda yemək daha faydalıdır.

Təkrar qızdırılma zamanı bu yeməklərin faydası kəskin azalır, onlarda ziyanlı maddələr əmələ gəlir. Təkrar qızdırılmış bu yeməkləri yedikdən sonra insanda müxtəlif həzm pozulmaları (köp, qarında ağırlıq, ağrı və s.) meydana çıxa bilər.

Bu xüsusilə hansı yeməklərə aiddir?

1. Çuğundurdan olan yeməklər.

2. Ət və toyuqdan olan yeməklər.

3. Qayqanaq, omlet, bişmiş yumurta.

4. Göbələk.

5. Kartof qızartması, kartof püresi.


BiG.Az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 1458   Tarix: 21 oktyabr 2022  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Kabab üçün istifadə olunan şişlər tetanos riski yarada bilər — mütəxəssislər xəbərdarlıq edir

Rusiyalı mütəxəssislər şaşlıq mövsümündə xüsusilə diqqətli olmağı tövsiyə edir. Məlum olub ki, şaşlıq bişirərkən istifadə olunan metal şişlər, xüsusən də paslı olanlar, tetanos kimi təhlükəli infeksiyanın mənbəyi ola bilər. Rusiya İstehlakçı Hüquqlarının Müdafiəsi üzrə Federal Xidmətin Mərkəzi Epidemiologiy

12.05.2025 399
.

İki dəfə tez yuxuya getməyə kömək edəcək sadə üsul

Yalnız bir üsulla yuxu rejiminizi necə bərpa edə biləcəyinizi psixoloq İrina Molvinskaya izah edir. Yuxusuzluq müxtəlif amillərin nəticəsi ola bilər: travmalar, mərkəzi sinir sistemi xəstəlikləri və ya insan metabolizminin fizioloji xüsusiyyətləri. Bu yazıda isə əsas diqqət sosial səbəblərə — uzunmüddətl

27.04.2025 1024
.

Gözümüzün altı niyə qaralır? - Nə etməli?

Göz altında qaralar yuxusuzluqdan genetik faktorlara qədər bir çox səbəbə görə yarana bilər. BİG.AZ xəbər verir ki, üzdəki yorğunluq və stressin ən bariz əlaməti halına gələn göz altındakı qaralar həm estetik narahatlıq yaradır, həm də bəzi əsas sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. Səbəbləri

28.04.2025 957
.

Siqaret çəkənlərin NƏZƏRİNƏ: Bu 6 məhsuldan istifadə vacibdir

Siqaret orqanizmə ciddi ziyan vurur, lakin düzgün qidalanma bu zərəri qismən kompensasiya edə bilər. Bəzi məhsullar bədəni toksinlərdən təmizləməyə, immunitet sistemini gücləndirməyə və tütün tüstüsünün təsirindən əziyyət çəkən orqanları dəstəkləməyə kömək edir. siqaret çəkənlərin qidalanması üçün lazı

04.05.2025 717
.

Uşaqlarda piylənmənin gözlənilməz səbəbi açıqlandı

Həyatın ilk iki ilində antibiotik qəbulu uşaqlarda artıq çəkiyə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə Finlandiyanın Pediatrik Akademik Cəmiyyətləri məlumat yayıb. Məlumata görə, uşaqlıq dövründə piylənmə getdikcə daha geniş yayılmış qlobal problemə çevrilir. 2022-ci il statistikasına əsasən, dünyad

26.04.2025 537
.

Vaxtından əvvəl doğuş uşağın yaddaşına və nitqinə illərlə təsir edir

Karolinska institutunun isveçli alimləri hamiləliyin 34-cü həftəsindən əvvəl doğulan uşaqlarda davamlı yaddaş və nitq pozğunluqlarını müəyyən ediblər. "Report" xəbər verir ki, araşdırma JAMA Network Open (JAMA) elmi jurnalında dərc olunub. Təcrübədə 9-10 yaş arası 5946 amerikalı uşaq iştira

27.04.2025 700
.

Evə niyə ayaqqabı ilə girmək olmaz? - İZAH

Evə ayaqqabı ilə daxil olub-olmmaq mədəniyyətlərdən asılı olaraq dəyişir. Amma bu gigiyena üçün çox vacib məsələdir. Ölkə.Az xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, elmi sübutlar evə girməzdən əvvəl ayaqqabıları çıxarmağın bizi ciddi sağlamlıq təhlükələrindən qoruduğunu göstərir. Makkuori Universitetini

22.04.2025 901
.

Yüksək təzyiq haqqında 6 MİF: İnanmaq TƏHLÜKƏLİDİR

Qan təzyiqi insan sağlamlığının əsas göstəricilərindən biridir, lakin onun ətrafında ciddi zərər verə biləcək bir çox mif var. Bu yanlış təsəvvürlər tez-tez vaxtında diaqnoza və müalicəyə düzgün yanaşmaya mane olur. xarici mediaya qan təzyiqi ilə bağlı hansı miflərin təhlükəli olduğunu və həqiqətən nələr

13.04.2025 1108
.

Səhər yeyilən bu qidalar beyni palçıqlaşdırır

Tez hazırlandığı üçün səhər yeməyi zamanı üstünlük verilən qarğıdalı yarması sağlamlıq üçün çox zərərlidir. Ölkə.Az xarici KİV-ə istindala xəbər verir ki, mütəxəssislərin araşdırmasına görə, səhərlər yarma yemək beyin sağlamlığına mənfi təsir göstərərək əhvalınızı korlaya bilər. Psixiatr Daniel G. Ameni

29.04.2025 913
.

TOP MP3