Qara gavalının orqanizmə İNANILMAZ TƏSİRİ

Qara gavalının orqanizmə İNANILMAZ TƏSİRİTürkiyəli dietoloq Fevzi Özgönül qara gavalının susuzluğu yatıran faydalı meyvə olduğunu bildirib.

Publika.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, sağlam qidalanma üzrə mütəxəssis qara gavalıdan hazırlanan az şəkərli kompotun əsl vitamin anbarı olduğunu deyib:

"Yay aylarında su içmək sağlamlığınız üçün çox vacibdir. Lakin su içə və ya bir başqa alternativ axtarırsınızsa, sizə kompot təklif edirəm. Bir çox meyvədən kompot hazırlanır, ancaq ən faydalısı qara gavalıdır. Bu meyvə xərçəng şişlərinjin yaranmasına mane olur, həmçinin qocalma prosesini ləngidir. Qara gavalı orqanizmə daxil olan və bədənin ifraz etdiyi sərbəst radikallar adlanan zərərli maddələri ən yaxşı təmizləyən meyvədir".

Qara gavalının faydaları:

- Təzə gavalının tərkibinə qurusundan, ya da şirəsindən daha çox C vitamini daxildir. Gündəlik A vitamini ehtiyacının da 8 faizini qarşılayır.

- A vitamini gözlərin görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır və sümük inkişafını dəstəkləyir.

- Gavalı qurusu qəbizlik və həzm problemlərini aradan qaldırır.

- Ürəyi qoruyur, infarkt riskini azaldır.

- Araşdırmalar göstərir ki, qara gavalı döş xərçəngi hüceyrələrini məhv edir.

- Beynin yaddaş qabiliyyətini inkişaf etdirir. Antioksidantlarla dolu olması sayəsində Alzheimer inkişafını ləngidir.

- Böyrək daşı müalicəsində effektivdir.


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 855   Tarix: 24 oktyabr 2022  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş
Tezbazar.az elanlar sayti

DiGƏR XƏBƏRLƏR

Hicama haqqında nələri bilirik?

Son zamanlar çox eşitdiyimiz, "hicama", "hacamat" kimi tanınan küpə terapiya müalicə üsulu barədə nələri bilirik?. Apimed təbii üsullar mərkəzində yüksək ixtisaslı (Türkiyədə kurs keçmiş) xanım personal tərəfindən xanımlara və bəylərə Hicama (hacamat) proseduru tətbiq edilir. Prosedu

04.12.2022 10641

Bir çox xəstəliyi müalicə edən MASAJ

Masaj xidməti bir çox xəstəlikləri sağaldır, Masaj zamanı Təbii yağlardan istifadə olunur, sizin bədənizdə olan oynaq ağrıları, bel ağrıları, baş ağrılarını vaxtında götürür. Dünyada edilən masajların 90 %-i tibbi masajdır. Avropada və Şərqdə həkimlər masajı resept olaraq yazırlar. Masaj inteqtaiv bi

24.11.2022 6041

Düyü çox yeyənləri hansı təhlükə gözləyir? - Yodla eksperiment

Az qala hər gün düyü, plov yeyən insanlar səhhətində problemlərlə üzləşə bilər. BİG.AZ -a istinadla xəbər verir ki, dietoloq Aleksey Kovalkov Asiya xalqlarının hər gün düyü yeməsini əsas gətirərək Avropa və digər xalqların bu qarnirə keçməsini düzgün seçim hesab etmir. "Çin və yaponlar uşaqlıqda

24.10.2022 1104

Xərçəng şişlərini məhv edən gel hazırlanıb

Amerika və Hindistan alimləri çətin məhv edilən şişləri yox etmək üçün radioaktiv zülal əsaslı gel təqdim ediblər. Tədqiqatın nəticələri "Nature Biomedical Engineering"də açıqlanıb. Qamma radiasiyaya əsaslanan və ya sürətlənmiş hissəciklərdən (protonlar, neytronlar və başqaları) istifadə edilə

23.10.2022 456

İnfarktın qeyri-adi əlamətləri açıqlandı

İnfarktın bir növü qarın nahiyəsində ağrı ilə özünü göstərir. Həmçinin, infarkt nəfəs darlığı və ya öskürək ilə özünü göstərə bilər. Nevroloji xəstəlikləri olan xəstələrdə infarkt özünü şüurun pozulması, başgicəllənmə, ürəkbulanma kimi göstərə bilər. BİG.AZ rus mətbuatına istinadən xəbər verir ki, b

22.10.2022 777

Bu qidalar saçdakı ağları tamamilə yox edir

Yaşlılıq və ya vitamin çatışmazlığı səbəbiylə ağaran saçlar bəzilərinin ən böyük problemlərindən biridir. Bəs saç ağarmasının qarşısını necə almaq olar?. BİG.AZ bakupost-a istinadən xəbər verir ki, saç ağarması bəzən erkən yaşlarda yaşana bilər. Bunun səbəbinin yaşlanma olduğu düşünülsə də, bir çox fərql

21.10.2022 1489

Hər gün bir çay qaşığı duz bu xəstəliyin qarşısını alır – Həkim

Endokrinoloq yoda olan tələbatı ödəmək üçün asan yolu açıqlayıb. xəbər verir ki, Moskvanın baş endokrinoloqu Mixail Anfiserov qalxanvari vəzi qorumaq üçün sutkalıq yod tələbini ödəməyin vacibliyini bildirib. Gündə bir çay qaşığı miqdarında yodlaşdırılmış təmiz duz yod dozasını verir. Ümumdünya Səhiyy

21.10.2022 880

Bu yeməkləri 2-ci dəfə qızdırmaq olmaz

Mütəxəssislər yeməkləri təzə halda, bişirdikdən dərhal sonra yeməyi tövsiyə edirlər. Bu zəhərlənmə, həzm problemlərinin qarşısını almağa kömək edir, orqanizmi lazım olan vitamin və minerallarla təmin edir. xarici KİV-lərə istinadla xəbər verir ki, hətta soyuducuda saxlanılan hazır yeməklərdə müəyyə

21.10.2022 827

Son günlər yayılmış qrip koronavirusla bağlıdır? - AÇIQLAMA

Son günlərdə ölkədə yoluxucu qrip mənşəli xəstəlik yayılıb. Daha çox azyaşlılarda təsadüf olunsa da, virus sürətlə yayılır və böyüklərə də keçir. Böyüklər və uşaqlar arasında yayılan qrip artıq müəyyən kütlə arasında yayılıb. Xəstəlik yüksək hərarət, burun axması, boğaz, baş, qulaq, əzələ-sümük ağrılar

21.10.2022 995