Qara gavalının orqanizmə İNANILMAZ TƏSİRİ
Türkiyəli dietoloq Fevzi Özgönül qara gavalının susuzluğu yatıran faydalı meyvə olduğunu bildirib.
Publika.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, sağlam qidalanma üzrə mütəxəssis qara gavalıdan hazırlanan az şəkərli kompotun əsl vitamin anbarı olduğunu deyib:
"Yay aylarında su içmək sağlamlığınız üçün çox vacibdir. Lakin su içə və ya bir başqa alternativ axtarırsınızsa, sizə kompot təklif edirəm. Bir çox meyvədən kompot hazırlanır, ancaq ən faydalısı qara gavalıdır. Bu meyvə xərçəng şişlərinjin yaranmasına mane olur, həmçinin qocalma prosesini ləngidir. Qara gavalı orqanizmə daxil olan və bədənin ifraz etdiyi sərbəst radikallar adlanan zərərli maddələri ən yaxşı təmizləyən meyvədir".
Qara gavalının faydaları:
- Təzə gavalının tərkibinə qurusundan, ya da şirəsindən daha çox C vitamini daxildir. Gündəlik A vitamini ehtiyacının da 8 faizini qarşılayır.
- A vitamini gözlərin görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır və sümük inkişafını dəstəkləyir.
- Gavalı qurusu qəbizlik və həzm problemlərini aradan qaldırır.
- Ürəyi qoruyur, infarkt riskini azaldır.
- Araşdırmalar göstərir ki, qara gavalı döş xərçəngi hüceyrələrini məhv edir.
- Beynin yaddaş qabiliyyətini inkişaf etdirir. Antioksidantlarla dolu olması sayəsində Alzheimer inkişafını ləngidir.
- Böyrək daşı müalicəsində effektivdir.
BiG.Az
Telegramda izləyin
instagramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 855 Tarix: 24 oktyabr 2022
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşHicama haqqında nələri bilirik?
Son zamanlar çox eşitdiyimiz, "hicama", "hacamat" kimi tanınan küpə terapiya müalicə üsulu barədə nələri bilirik?. Apimed təbii üsullar mərkəzində yüksək ixtisaslı (Türkiyədə kurs keçmiş) xanım personal tərəfindən xanımlara və bəylərə Hicama (hacamat) proseduru tətbiq edilir. Prosedu
04.12.2022 10641 Bir çox xəstəliyi müalicə edən MASAJ
Masaj xidməti bir çox xəstəlikləri sağaldır, Masaj zamanı Təbii yağlardan istifadə olunur, sizin bədənizdə olan oynaq ağrıları, bel ağrıları, baş ağrılarını vaxtında götürür. Dünyada edilən masajların 90 %-i tibbi masajdır. Avropada və Şərqdə həkimlər masajı resept olaraq yazırlar. Masaj inteqtaiv bi
24.11.2022 6041 Düyü çox yeyənləri hansı təhlükə gözləyir? - Yodla eksperiment
Az qala hər gün düyü, plov yeyən insanlar səhhətində problemlərlə üzləşə bilər. BİG.AZ -a istinadla xəbər verir ki, dietoloq Aleksey Kovalkov Asiya xalqlarının hər gün düyü yeməsini əsas gətirərək Avropa və digər xalqların bu qarnirə keçməsini düzgün seçim hesab etmir. "Çin və yaponlar uşaqlıqda
24.10.2022 1104 Xərçəng şişlərini məhv edən gel hazırlanıb
Amerika və Hindistan alimləri çətin məhv edilən şişləri yox etmək üçün radioaktiv zülal əsaslı gel təqdim ediblər. Tədqiqatın nəticələri "Nature Biomedical Engineering"də açıqlanıb. Qamma radiasiyaya əsaslanan və ya sürətlənmiş hissəciklərdən (protonlar, neytronlar və başqaları) istifadə edilə
23.10.2022 456 İnfarktın qeyri-adi əlamətləri açıqlandı
İnfarktın bir növü qarın nahiyəsində ağrı ilə özünü göstərir. Həmçinin, infarkt nəfəs darlığı və ya öskürək ilə özünü göstərə bilər. Nevroloji xəstəlikləri olan xəstələrdə infarkt özünü şüurun pozulması, başgicəllənmə, ürəkbulanma kimi göstərə bilər. BİG.AZ rus mətbuatına istinadən xəbər verir ki, b
22.10.2022 777 Bu qidalar saçdakı ağları tamamilə yox edir
Yaşlılıq və ya vitamin çatışmazlığı səbəbiylə ağaran saçlar bəzilərinin ən böyük problemlərindən biridir. Bəs saç ağarmasının qarşısını necə almaq olar?. BİG.AZ bakupost-a istinadən xəbər verir ki, saç ağarması bəzən erkən yaşlarda yaşana bilər. Bunun səbəbinin yaşlanma olduğu düşünülsə də, bir çox fərql
21.10.2022 1489 Hər gün bir çay qaşığı duz bu xəstəliyin qarşısını alır – Həkim
Endokrinoloq yoda olan tələbatı ödəmək üçün asan yolu açıqlayıb. xəbər verir ki, Moskvanın baş endokrinoloqu Mixail Anfiserov qalxanvari vəzi qorumaq üçün sutkalıq yod tələbini ödəməyin vacibliyini bildirib. Gündə bir çay qaşığı miqdarında yodlaşdırılmış təmiz duz yod dozasını verir. Ümumdünya Səhiyy
21.10.2022 880 Bu yeməkləri 2-ci dəfə qızdırmaq olmaz
Mütəxəssislər yeməkləri təzə halda, bişirdikdən dərhal sonra yeməyi tövsiyə edirlər. Bu zəhərlənmə, həzm problemlərinin qarşısını almağa kömək edir, orqanizmi lazım olan vitamin və minerallarla təmin edir. xarici KİV-lərə istinadla xəbər verir ki, hətta soyuducuda saxlanılan hazır yeməklərdə müəyyə
21.10.2022 827 Son günlər yayılmış qrip koronavirusla bağlıdır? - AÇIQLAMA
Son günlərdə ölkədə yoluxucu qrip mənşəli xəstəlik yayılıb. Daha çox azyaşlılarda təsadüf olunsa da, virus sürətlə yayılır və böyüklərə də keçir. Böyüklər və uşaqlar arasında yayılan qrip artıq müəyyən kütlə arasında yayılıb. Xəstəlik yüksək hərarət, burun axması, boğaz, baş, qulaq, əzələ-sümük ağrılar
21.10.2022 995