Hipertoniyadan bu yolla xilas olun
Hipertoniya - yüksək təzyiq, son illərdə gənclər arasında da tez-tez təsadüf edilir.
BiG.AZ Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, əvvəllər bu xəstəlikdən daha çox yaşlılar əziyyət çəkirdisə, həkimlər hazırda cavanların da müalicə aldığını bildirir.
Bu xəstəliyin yaranmasında genetik faktorlarla yanaşı insanın həyat tərzi, qidalanması böyük rol oynayır. Tez-tez "fast-food" tipli qidalar qəbul etmək, enerji içiləri içmək bu riski olduqca artırır.
Müasir dövrümüzdə bu vərdişlərdən tamamilə əl çəkmək mümkün olmasa da, bəzi tədbirlərlə hipertoniyanın qarşısını ala, ən azından nəzarətdə saxlaya bilərik.
Darçın
Tədqiqatlar göstərir ki, darçından istafadə zamanı arterial təzyiq əhəmiyyətli dərəcədə aşağı düşür. Darçın eyni zamanda şəkər xəstəliyində də geniş istifadə edilir.
Sarıkök
Tərkibindəki kurkumin adlı antioksidant arterial təzyiqi iltihab əleyhinə olan xassələri hesabına effektiv şəkildə aşağı salır.
Hil
Tədqiqatçılar araşdırıblar ki, hil güclü sidikqovucu hesab edilir və bu xüsusiyyətinə görə də hipertoniyada geniş istifadə olunur.
Zəncəfil
Damarları genəldərək qan axımını bərpa edən zəncəfil eyni zamanda əzələlərin sıxılmasını zəiflədir.
Qara istiot
Bu ədviyyat ürək ritminin nəzarət edilməsinə və arterial təzyiqin tənzimlənməsinə yardım edən kaliumla zəngindir.
BiG.Az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşHicama haqqında nələri bilirik?
Son zamanlar çox eşitdiyimiz, "hicama", "hacamat" kimi tanınan küpə terapiya müalicə üsulu barədə nələri bilirik?. Apimed təbii üsullar mərkəzində yüksək ixtisaslı (Türkiyədə kurs keçmiş) xanım personal tərəfindən xanımlara və bəylərə Hicama (hacamat) proseduru tətbiq edilir. Prosedu
25.05.2023 11885 Bir çox xəstəliyi müalicə edən MASAJ
Masaj xidməti bir çox xəstəlikləri sağaldır, Masaj zamanı Təbii yağlardan istifadə olunur, sizin bədənizdə olan oynaq ağrıları, bel ağrıları, baş ağrılarını vaxtında götürür. Dünyada edilən masajların 90 %-i tibbi masajdır. Avropada və Şərqdə həkimlər masajı resept olaraq yazırlar. Masaj inteqtaiv bi
21.05.2023 8678 Siqareti atmaq üçün ən uğurlu vaxt
Bir evdən digər evə köçmək siqareti atmaq üçün mükəmməl vaxtdır. "Medicina" xəbər verir ki, Böyük Britaniyanın Bath Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, insanlar həyatlarında böyük dəyişikliklərə məruz qalanda yeni ideyalara və məlumatlara daha açıq olurlar. Yeni bir ev alarkən və y
20.03.2023 817 Kimlərə dondurma və tort faydalıdır?
Bəzi bəzi insanlar dondurma və tortlardan faydalana bilər. Söhbət pəhriz saxlayan insanalardan gedir. "Medicina"nın məlumatına görə, İsrail alimləri müəyyən ediblər ki, müxtəlif insanların orqanizmlərinin eyni məhsullara reaksiyası çox fərdidir. Buna görə də bəzi insanlar ümumi qəbul edilmi
20.03.2023 504 Yuxu ömür uzunluğuna necə təsir edir?
Davamlı olaraq yaxşı yuxu alan kişilər almayanlardan təxminən beş il, qadınlar isə iki il daha çox yaşayırlar. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, Harvard Tibb Məktəbinin alimlər komadası 2013-2018-ci illər arasında Milli sağlamlıq sorğusunda iştirak edən 172 321 nəfərin (orta yaş 50) məlumatların
20.03.2023 391 Qan xərçənginə qarşı inqilabi dərman yaradıldı
ABŞ-ın "Eli Lilly" əczaçılıq şirkətinin "Jaypirca" dərmanı, yaşlı xəstələrdə qan xərçənginin bir formasının müalicəsi üçün ölkənin Qida və Dərman İdarəsi (FDA) tərəfindən təsdiqlənib. -ın xarici mediaya istinadən xəbərinə görə, dərman xəstəliyin residiv və ya refrakter forması ola
20.03.2023 446 Dizlərdə su niyə yığılır?
Diz oynaqlarında toplanan maye, yəni su insan orqanizmi üçün təhlükəlidir. "Medicina" xəbər verir ki, Almaniya həkimlərini araşdırmalarına görə, dizdə mayenin toplanması həmin bölgədə şişkinlik yaradır və bu zaman təcili olaraq həkimə müraciət etmək lazımdır. Bu xəstəliklə adətən idmançılar
17.03.2023 1016 Saçları yuyarkən etdiyimiz 8 SƏHV
Saçlarının gözəl görünməsini arzulayan hər bir qadın bəzi vacib qaydaları bilməli və onlara əməl eləməlidir. Bəzən biz bilməyərəkdən saçlarımızı yuyan zaman səhvlərə yol veririk. Bəs bu səhvlər hansılardır?. 1. Saçları dəsmalla sürtmək. Saçları dəsmalla sürtmək tüklərin strukturunun pozulmasına səbə
17.03.2023 980 37 dərəcə qızdırmanı heçə sayıb işləyənlərin diqqətinə
Xəstəlik zamanı bədənin hərarətinin bir dərəcə artması çox vaxt qızdırmadan daha pis keçir. Çünki insan eyni ritmdə yaşamağa davam etməyə çalışır, bununla da simptomları ağırlaşdırır. Bu barədə rusiyalı tibb elmləri namizədi, allerqoloq-immunoloqu Darya Jukova məlumat verib. Mütəxəssisin sözlərinə görə
17.03.2023 914 
