Ürək ritmi necə tənzimlənməlidir
Ürək əzələlərinizdə hər hansı problem varsa, o əzələləri qidalandıran koronar damarlarda daralma, sərtləşmə, tıxanma, ürəyin klapanlarında və çölünü örtən qişada iltihab varsa ürək ritmi ciddi və təhlükəli şəkildə pozula bilər.
Əgər ürək döyüntünüz varsa və bu problemin təkrarlandığını görürsünüzsə, əvvəlcə həyat tərzinizi, daha doğrusu həyat tərzi səhvlərinizi nəzərdən keçirin.
İlk növbədə, spirt, siqaret və kofeinlə zəngin içkiləri azaldın. Yuxu probleminiz varsa, onu düzəldin, stress probleminiz varsa, həll etməyə çalışın.
Bütün bunlara baxmayaraq problem davam edərsə, dərhal bir kardioloqdan kömək alın.
Nəzərə alın ki, qalxanabənzər vəzinin həddən artıq işləməsi, qan təzyiqinin və şəkərin qəfil və kəskin dəyişməsi, istifadə etdiyiniz bəzi dərmanlar ürəyinizin ritmini poza bilər.
Yəni bəzən problem ürəkdən deyil, başqa sahələrdən qaynaqlanır.
Ülkər Rəhmanqızı
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1026 Tarix: 05 iyun 2023
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşYuyucu tozların içindəki göy dənəciklər nədir?
Yuyucu tozların içindəki rəngli dənəciklər sadəcə görünüş xatirinə deyil, hər birinin özünəməxsus funksiyası var. Bu kiçik hissəciklər çətin ləkələrlə mübarizə aparmaq və paltarların ömrünü uzatmaq üçün nəzərdə tutulub. xəbər verir ki, rəngli dənəciklərin bir qismi protein, yağ və nişasta kimi çəti
10.05.2026 255 Qırmızı saçlı insanların hüceyrə "supergücü" qədim təkamül sirrini ortaya çıxardı
Qırmızı saç və narıncı lələklər uzun müddət riskli təkamül xüsusiyyəti kimi qiymətləndirilib. Bunun səbəbi əvvəlki tədqiqatların onları hüceyrə stressini artıran və insanlarda xərçəng riskini yüksəldə bilən dəri piqmentləri ilə əlaqələndirməsi idi. Yeni araşdırma isə göstərib ki, müəyyən şəraitdə həmi
08.05.2026 347 Hər evdə metrlərlə var: Gizli dinləmə edə bildiyi məlum oldu
İnternet sürətimizi artıran və evlərimizdə metrlərlə uzanan fiber-optik kabellərin əslində həssas bir mikrofona çevrilə bildiyi sübut edilib. Honq-Konq Politexnik Universiteti və Honq-Konq Çin Universitetinin tədqiqatçıları tərəfindən aparılan və "NDSS Symposium 2026"da təqdim olunan araşdırm
09.05.2026 291 Kleopatra həqiqətən ilan səbəbindən ölüb?
Tarixin ən çox müzakirə olunan qadın fiqurlarından biri olan Kleopatra Miladdan əvvəl 30-cu ildə vəfat edərkən arxasında minilliklər boyu davam edən bir sirr buraxıb. Roma İmperiyasının yüksəlişi qarşısında dayanmaqda çətinlik çəkən və Aktium döyüşündəki məğlubiyyətdən sonra çətin vəziyyətə düşən kraliçanı
06.05.2026 408 Smartfon niyə donur? - Problemin həlli üçün ekspert məsləhətləri
Vaxt keçdikcə ən güclü smartfonların belə işləmə sürəti aşağı düşə bilər, ancaq bir çox vəziyyətlərdə bu çətinliyi yeni telefon almadan aradan qaldırmaq mümkündür. -ın məlumatına görə, mütəxəssis Andrey Rjavin "İzvestiya" nəşrinə verdiyi müsahibədə bu mövzuya toxunub. "Telefon yaddaşını
10.05.2026 211 Səhvi düzəltmək üçün bir kibrit çöpünü sürüşdürün: çətin riyazi TAPMACA
Kibrit çöpü ilə riyaziyyat tapmacaları məktəbdə bir çoxlarının qarşılaşdığı zehni çətinliklər arasındadır. Bu testlər təkcə hesablamanı deyil, həm də məntiqi və məkan şüurunu yoxlayır. Bilirsinizmi ki, bu tapmacaların həlli bir neçə idrak prosesini əhatə edir? Bu tapmacalar beyni adi qaydalardan imtin
10.05.2026 431 Tezbazar.Az - Hobbi və asudə, istirahət və əyləncə elanları
ın Hobbi və Asudə bölməsi hər kəs üçündür! Çünki hobbisi olmayan insan yoxdur. Hobbi asudə vaxtlarında etdiyin və ondan zövq aldığın məşğuliyyət deməkdir. Hobbilər müxtəlifdir: kimisi səyahət etməyi xoşlayır, kimisi velosiped sürməyi, kimisə kitab oxumağı, kimisi isə ova və ya balıq tutmağa getməyi
10.05.2026 492 Dünyada milyarderlərin sayı daha da artır: hansı ölkələr ən sürətlə zənginləşir
Avropada varlıların sayında ən sürətli artım Polşada gözlənilir. Dünya üzrə dollar milyarderlərinin sayı sürətlə artır və 2031-ci ilə qədər təxminən 400 nəfərə çata bilər. -ın xarici mediaya istinadən xəbərinə görə, mütləq say artımına baxmayaraq, Avropa öz payını artırır, Amerika isə mövqelərini itirir
10.05.2026 304 Niyə toyuqlar öz yumurtalarını yeyirlər: bu pis vərdişdən necə əbədi qurtulmaq olar?
Toyuqlar bəzən öz yumurtalarını dimdikləməyə və yeməyə başlayırlar və bu, demək olar ki, həmişə quşların idarə olunmasında bir problem olduğunun əlamətidir. BİG.AZ xəbər verir ki, səbəblər sadə qida çatışmazlığından tutmuş stressə, yuvada həddindən artıq sıxlığa və ya pis qulluqa qədər müxtəlif ola bilər
04.05.2026 497 
