Evdəki səliqəsizlik sağlamlığa necə təsir edir?
İlk yaz günləri ilə birlikdə bir çox ailədə ənənəvi yaz təmizliyi başlayır. Bu proses çox vaxt adi bir ev işi kimi qəbul edilsə də, mütəxəssislər bildirirlər ki, evdəki səliqəsizlik təkcə görünüşə deyil, həm də ümumi sağlamlığa mənfi təsir göstərir.
Lent.az məlumatına görə, evdə həddindən artıq qarışıqlıq həm fiziki, həm də psixi sağlamlığa mənfi təsir edir. Bu, allergiyaya, tənəffüs problemlərinə və stres səviyyəsinin artmasına səbəb ola bilər. Britaniyalıların 88%-i etiraf edib ki, evlərində artıq yığılmış əşyaları ayırmağa ehtiyac var.
Evdəki səliqəsizlik sağlamlığa necə ziyan vurur?
1. Allergik reaksiyalar və nəfəsalma problemləri
Toz gənələri, heyvan tükləri və kif göbələyi səliqəsiz evlərdə çoxalır. Xüsusilə rütubətli yerlərdə – vanna otağı və mətbəxdə kif göbələyi yaranır ki, bu da astma və digər tənəffüs xəstəliklərini ağırlaşdıra bilər. Böyük Britaniya Səhiyyə Agentliyinin (UKHSA) məlumatına görə, İngiltərədə təxminən iki milyon evdə kif göbələyi tapılıb.
Xüsusilə aşağıdakı insanlar üçün təhlükəlidir:
Xroniki ağciyər xəstəlikləri olanlar,
İmmuniteti zəif olan şəxslər,
Uşaqlar və yaşlı insanlar. Kif sporlarını udmaq xroniki öskürək, xırıltılı nəfəs və hətta ciddi tənəffüs infeksiyalarına səbəb ola bilər.
2. Mikrobların və bakteriyaların yayılması
Dağınıq evlərdə təmizlik az aparıldığı üçün bakteriyalar daha çox toplanır. Mətbəx xüsusilə riskli bölgədir, çünki çirkli səthlər qida yoluyla yayılan infeksiyalar üçün mənbəyə çevrilə bilər.
Nəticələr:
Nörovirus (bağırsaq infeksiyalarının əsas səbəbi) çirkli səthlərdə bir neçə gün aktiv qala bilər. Bu virusdan qorunmaq üçün xlor əsaslı təmizləyici vasitələrdən istifadə etmək vacibdir.
3. Mikropalstiklərin yığılması
Süni parçalardan, xalçalardan və ev tozundan gələn mikropalstiklər nəfəs yollarına daxil ola bilər və ya yeməyə qarışa bilər. Səliqəsiz evlərdə tekstil məhsulları çox olduğuna görə bu problem daha da güclənir. Alimlər hələ də mikropalstiklərin uzunmüddətli təsirlərini araşdırır. Lakin ilkin nəticələr göstərir ki, mikropalstiklər tənəffüs yollarında iltihaba və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
4. Stres və psixoloji təsirlər
Evdə dağınıqlıq psixoloji sağlamlığa da ciddi təsir göstərir. Səliqəsiz mühitdə yaşamaq: Stres səviyyəsini artırır, Narahatlıq və həyəcan hissini gücləndirir, Diqqəti cəmləməyi çətinləşdirir, Rahat istirahət etməyə mane olur. Tədqiqatlar göstərir ki, evdə dağınıqlıq yüksək səviyyədə kortizol (stres hormonu) ifrazına səbəb olur. Təmiz və səliqəli mühit isə insanın emosional vəziyyətinə müsbət təsir edir.
Hansı tədbirləri görmək lazımdır?
Müntəzəm təmizlik aparın.
Xüsusilə mətbəx, vanna otağı və yataq otağı kimi kritik zonalara diqqət yetirin.
Evi yaxşı havalandırın və toz səviyyəsini minimuma endirin.
Lazımsız əşyaları yığmaq əvəzinə, onları ayırıb ata və ya bağışlaya bilərsiniz.
Nəticə: Evdə təmizlik və nizam-intizam təkcə vizual rahatlıq yaratmır, həm də fiziki və psixi sağlamlığı qorumağa kömək edir.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1225 Tarix: 30 mart 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Süni intellekt Misir piramidalarının necə yarandığını ortaya çıxardı - Onları kim tikib?
Misir piramidaları qədim dünyanın ən sirli memarlıq abidələrindən biri hesab olunur. Alimlər uzun illərdir onların kim tərəfindən və necə tikildiyini araşdırırlar. Bununla belə, bir çox insan bu nəhəng tikililərin yalnız insan gücü ilə inşa edilməsinin çətin olduğunu düşünür və müxtəlif mistik versiyala
15.03.2026 372 Evakuator xidməti və daşınma xidməti
Avtomobil və yüklərin daşınması üçün Evakuator xidməti göstərilir. Evakuator xidmətinə həm avtomobillərin həm də yüklərin daşınması daxildir. Avtomobil istifadə edənlər bilir ki bəzən avtomobillərdə olan texniki problem və digər xoşagəlməz hadisə zamanı sizi yolda qoya bilir. Bu zaman evakuasiya xidmət
15.03.2026 1530 Tezbazar.Az - Hobbi və asudə, istirahət və əyləncə elanları
ın Hobbi və Asudə bölməsi hər kəs üçündür! Çünki hobbisi olmayan insan yoxdur. Hobbi asudə vaxtlarında etdiyin və ondan zövq aldığın məşğuliyyət deməkdir. Hobbilər müxtəlifdir: kimisi səyahət etməyi xoşlayır, kimisi velosiped sürməyi, kimisə kitab oxumağı, kimisi isə ova və ya balıq tutmağa getməyi
25.03.2026 255 Avadanlıq icarəsi Xidmetler.AZ saytında
Xidmətlər saytı -da axtardığınız avadanlıqları icarəyə götürmək imkanınız var!. Eviniz və ya ofisiniz üçün avadanlıqlar icarəyə götürmək istəyirsiniz? Keyfiyyətli avadanlıq olsa, birdəfəlik satın almaq fikriniz var? Elədirsə, saytından faydalanın. Onlayn, pulsuz elanlar platforması olan -da məhz sizi
22.03.2026 2451 Çində ailə itmiş qızılı tapmaq üçün 10 ton zibili ələk-vələk edib
Çində bir ailə səhvən atılmış qızılı tapmaq üçün bir sutka ərzində 10 ton zibili ələk-vələk edib. xəbər verir ki, bu barədə "Sohu" nəşri məlumat yayıb. Şanjao şəhərində bir qadın səhvən dəyəri təxminən 218 00 dollar (təxminən 370 600 manat) olan bir kiloqramdan çox qızılı zibilə atıb. Qiymətl
15.03.2026 304 Pişiklər bizim görmədiyimiz nəyi GÖRÜR?
Pişiklər hər zaman sirli canlılar kimi görünür. Onların baxışları çox vaxt elə bir yerə yönəlir ki, insan orada heç bir qeyri-adi şey görmür. Pişiklərin görmə sistemi fərqli qurulub. Onlar dünyanı başqa bir spektrdə qavrayırlar. Pişiklər ultrabənövşəyi (UV) əks olunmaları görə bilirlər, insan gözü is
15.03.2026 317 Turlar.Az - Daxili Turlar
Pulsuz turizm elanları saytı olan -da sizə Quba, Qusar və İsmayıllı turları təklif olunur. Ən münasib qiymətlər bizdə!. Daxili turlar arasında Quba-Qusar-Laza turu ən məşhurlardandır. İlin istənilən fəslində bu turlar təşkil olunur. Ekonom və standart paketlər arasında qiymət fərqi olur. Qiymətə daxildir
17:06 1003 Dediklərinizə diqqət edin - Dinləyirlər
Novruz bayramında edilən maraqlı adətlərdən biri qulaq falıdır. Bu, gənclər arasında yayılmış qədim xalq inancıdır. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, kimsə xüsusən İlaxır çərşənbədə gizlicə qonşuların və ya yoldan keçənlərin söhbətini dinləyir. Eşitdiyi ilk söz və ya cümlə onun niyyətinə, gələcəyin
17.03.2026 572 Alimlər insanın bioloji yaşını ölçən yeni üsulu açıqladılar
Hazırda tədqiqatçılar müxtəlif biomarkerlərdən istifadə edərək telomer, metabolom və klinik qocalma saatlarını müəyyən ediblər. Onların arasında ən etibarlısı "DunedinPACE" modeli kimi tanınan epigenetik saatlar hesab olunur. bildirir ki, bu barədə " "ya AIRI İnstitutunun "Tibbd
15.03.2026 296