"Hiperaktiv uşaqların davranışını dəyişdirmək üçün ilk növbədə valideynlər səbri öyrənməlidir" - Psixoloq

Uşaqlarda hiperaktivlik diqqət çatışmazlığı və artmış hərəkətlilik sindromu son illərdə valideynlərin ən çox rastlaşdığı psixoloji problemlərdən biridir.

Psixoloq Aysel Əzizli BiG.AZ-a bildirib ki, belə uşaqları sakitləşdirməyin əsas yolu onlara qarşı anlayışlı və sistemli yanaşmadır:

"Hiperaktiv uşaqların davranışını dəyişdirmək üçün ilk növbədə valideynlər səbri öyrənməlidir.

Bu uşaqları cəzalandırmaq və ya danlamaq problemi daha da dərinləşdirir. Onların enerjisini düzgün istiqamətə yönləndirmək lazımdır. Məsələn, idman, rəqs, musiqi kimi fəaliyyətlər enerjini boşaltmağa və diqqəti toplamağa kömək edir.

Hiperaktiv uşaqlar üçün rejim və qaydalar çox vacibdir.

Gündəlik həyat sabit olmalıdır. Yuxu, yemək və oyun vaxtı müəyyən sistem üzrə gedərsə, uşaqda sakitlik yaranır. Həmçinin, elektron cihazların istifadəsi azaldılmalı, açıq havada oyunlara üstünlük verilməlidir. Emosional dəstək hiperaktiv uşaqlar üçün mühüm amildir.

Valideyn uşağın davranışını deyil, şəxsiyyətini qiymətləndirməlidir. Uşağa "sən pis uşaqsan" demək əvəzinə, davranışın niyə düzgün olmadığını izah etmək lazımdır. Sevgi və sabit diqqət uşağın özünü təhlükəsiz hiss etməsinə və sakitləşməsinə kömək edir.

Hiperaktivlik tam "düzəlməz" hal deyil. Düzgün istiqamətləndirmə, psixoloji dəstək və mütəmadi məşğələlərlə bu uşaqlar sosial cəhətdən balanslı və uğurlu fərdlərə çevrilə bilərlər".

Telegramda izləyin