Qışda BU SƏHVLƏRƏ yol verməyin - Dermatoloqdan XƏBƏRDARLIQ
Soyuq havalarda bəzi səhvlər dəriyə zərər verə bilər!
Dermatoloq Filiz Topaloğlu Dəmir həddən artıq isti duşun dəri üçün zərərli olduğunu açıqlayıb.
Ekspert bildirib ki, soyuq hava dərinin qoruyucu qatını pozur və qurumasına səbəb olur: "Dəri quruluğunun qarşısı vaxtında alınmazsa və lazımi tədbirlər görülməzsə, dəridə çatlar, qızartı, qalınlaşma, qaşıntı, ağrı və sərtləşmə kimi əlamətlər özünü göstərəcək. Dərinin pisləşməsi isə mikrobların dəriyə daxil olmasını asanlaşdırır. Yaş artdıqca dərinin su tutma qabiliyyəti azaldığından bu simptomlar yaşlılarda daha ağır ola bilər.
Digər tərəfdən uzun müddətli dərinin quruluğu qırışların yaranmasına, yəni vaxtından əvvəl yaşlanmasına səbəb olur. Ən çox təsirlənən nahiyələr üz, dodaqlar və əllər olsa da, soyuq havanın təsiri saçlara və dırnaqlara da təsirsiz ötüşmür. Bundan əlavə, sədəf, atopik ekzema, əl ekzeması kimi bir çox dəri xəstəlikləri bu mövsüm pisləşməyə meyllidir. Dərinin elastik və yumşaq olması, həmçinin ideal su tutma qabiliyyətini təmin etmək üçün soyuqdan qorunmaq lazımdır. Yaş, dəri tipinə və ətraf mühit amillərinə uyğun olaraq dərini düzgün dərini nəmləndirin. İnsanlar soyuq havada dəri quruluğunun qarşısını almaq üçün bəzən səhv yollara əl atır. Məsələn, əlləri tez-tez yumaq, isti su ilə duş qəbul etmək, dodaqları yalamaq, qış aylarında günəş qoruyuculardan imtina etmək tez-tez edilən xətalardır. Odur ki, duşda suyun istiliyini azaltmaq, hamam yağlarından istifadə etmək və hamamdan dərhal sonra ilk 3 dəqiqə ərzində bədəbə yüngül nəmləndirici tətbiq etmək vacibdir.
Dodaqlarınız quruyubsa yalamaq olmaz, çünki tüpürcəkdəki həzm fermentləri və bakteriyalar dodaqlara zərər verə bilər, dolayısı ilə dodaqların qurumasını sürətləndirir. Mövsümi təzə meyvə və tərəvəzlər, E vitamini ilə zəngin badam, qoz-fındıq kimi məhsulları çiy yeyin, qırmızı ət yerinə mümkün qədər balığa üstünlük verin və kifayət qədər su için".(publika.az)
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1074 Tarix: 19 sentyabr 2021
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
İnsan ömründə neçə dəfə EŞQƏ DÜŞÜR?
Məşhur romantik filmlər - məsələn, "The Notebook" və "Titanic" tamaşaçılara sevginin yalnız bir dəfə yaşandığını təlqin edir. Lakin yeni elmi araşdırma reallığın fərqli olduğunu göstərir. ABŞ-dakı Kinsey Institute alimlərinin araşdırmasına əsasən, insanların əksəriyyəti həyatlar
22.03.2026 405 İsveç təmizləmə metodunun sirləri
Bu yanaşma ev işləri zamanı yaranan stressi azaldır. bu sirləri təqdim edir:. Təmizlik bəzən kifayət qədər stresli prosesə çevrilə bilər, xüsusilə də onu plansız və xaotik şəkildə etdikdə. İsveç üsulu isə bu prosesi xeyli asanlaşdıra bilər. Bu yanaşma sayəsində həm stress azalır, həm də evdə vəziyyə
29.03.2026 497 Mask "Terafab" çip istehsalı layihəsinin başlanğıcını elan edib
Amerikalı sahibkar İlon Mask rəsmi olaraq mikroçip istehsalına yönəlmiş "Terafab" layihəsinin başlandığını elan edib. "Report"un məlumatına görə, onun çıxışı "Tesla" şirkətinin "X" sosial şəbəkəsindəki rəsmi səhifəsində yayımlanıb. "Biz hazırkı təchizatçılarımı
22.03.2026 334 Hamının sevərək yediyi balıq ZƏRƏRLİ İMİŞ
Tuna balığı sağlamlıq üçün ən zərərli balıq növlərindən biri hesab olunur. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, bunu rusiyalı terapevt və dietoloq Marqarita Korolyova deyib. Mütəxəssis bildirib ki, qida üçün istifadə olunan tuna balığı əti adətən yaşlı və iri balığa məxsus olur. O, uzun illər ərzind
22.03.2026 786 Yer fıstığındakı möcüzə - Elmdə yeni mərhələ
Dünyada geniş şəkildə istehlak edilən yer fıstığının qabığından yüksək möhkəmliyə malik qrafen istehsalının mümkün olduğu açıqlanıb. Bu material poladdan təxminən 200 dəfə daha möhkəmdir. Aparılan elmi tədqiqatlar göstərir ki, hazırda məlum olan ən güclü materiallardan biri hesab edilən qrafenin bu üsull
29.03.2026 354 Bir dəqiqəyə sındırılır: "Android" əməliyyat sistemi olan cihazlarda kritik boşluq aşkarlandı
Bütün "Android" əməliyyat sistemi istifadəçiləri üçün həyəcan siqnalı verilib. xəbər verir ki, bu barədə "The Mirror" nəşri məlumat yayıb. Bildirilib ki, istifadəçilərə smartfonlarında və digər cihazlarında müəyyən parametrlərdən birini təcili yoxlamaları tövsiyə olunur. Məlumatd
21.03.2026 401 Yuxudan oyanan kimi bunları edin
Mütəxəssislərin fikrincə, canlı və sağlam beyinə sahib olmaq üçün səhərlər müəyyən vərdişləri müntəzəm olaraq tətbiq etməlisiniz. Yaşınızdan asılı olmayaraq, gündəlik vərdişləriniz beyninizin fəaliyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. Həm gənclik, həm də qocalıqda sağlam və güclü beyin üçün hərəkət
29.03.2026 316 Soyuducuda təravətin sirri - Pis qoxulardan qurtulun
Xarab olmuş qidalar, rütubət və məhsulların düzgün saxlanmaması soyuducuda xoşagəlməz qoxunun yaranmasına səbəb olur. Lakin bir neçə sadə üsulla əlavə xərc çəkmədən soyuducunu təmiz və təravətli saxlamaq mümkündür. bu təmizlik üsulunu təqdim edir:. Soyuducunuzu müntəzəm təmizləyin. Soyuducunu açarkə
29.03.2026 572 Uşaq gülüşünün sirri: Niyə körpələr danışmazdan əvvəl gülürlər?
Körpənin ilk gülüşünü görməkdən daha şirin bir şey yoxdur: bir oyuna, gülməli bir üz ifadəsinə və ya oyun əsnasında çıxardıqları xırıltılı, bətn kimi gülüşlər. Amma bəlkə də daha şirin olanı, bir kəlmə də deməmişdən çox əvvəl gülüşə qərq olmalarıdır. Körpə gülüşü sadəcə səs və ya şirinlik məqsədi daşıyırmı
30.03.2026 398 
