Saçınız tökülürsə... - Ağlınıza gəlməyəcək HƏLL YOLU
Günümüzdə bir çox qadınların şikayətləndiyi problem saç tökülməsi ilə bağlıdır. Bəzi bitki tərkibli şampunların üzərinə "100% təbiidir", "saç tökülməsinə qarşı" sözləri yazılsa da, bir çox hallarda faydasız olur. Çünki 3-4 cür kimyəvi köpükləndiricilər və həlledicilər sayəsində başın dərisi ilə tük follikullarının qan dövranı arasında əlaqə qırılır. Nəticədə, saçlar daha da çox tökülür.
Bəs bunun qarşısını almağın yolu varmı? Təbii üsullarla saç tökülməsini necə azaltmaq olar?
BiG.AZ xəbər verir ki, bu barədə həkim-fitoterapevt, apiterapevt, bitkilər üzrə elmi işçi Elnur Eldaroğlu verilişlərin birində danışıb.
O, ilk növbədə, saç tökülməsinin səbəblərinin araşdırılmasının zəruriliyini vurğulayıb.
Həkimin sözlərinə görə, bu, insanlarda fərdi proses səbəbindən, qan azlığı, dəmir çatışmazlığı, daxili orqanlardakı problemlər nəticəsində baş verə bilər.
Saçın inkişafı üçün lazım olan mineral və vitaminlər çatışmazlığından saç tökülürsə, sink və selen tərkibli buğdanın cücərtisini istifadə etmək məsləhətdir. Bəzi bölgələrdə Novruz bayramında bişirilən səməni halvası bu səbəbdən çox faydalıdır.
Oxucuları buğda cücərtisi barədə daha ətraflı məlumatlandırmaq istəyirik.
Buğda cücərtisinin faydaları
1. Buğda cücərtisinin tərkibində insan orqanizmində sintez olunmayan, lakin saysız faydası olan 10 əvəzolunmaz amin turşusu var.
2. B qrupu vitaminləri ilə zəngindir. Bu vitamin sayəsində həzm, ürək-damar, sinir sistemi normal fəaliyyət göstərir.
3. Potensiyanı artırır və əlavə enerji verir.
4. Xüsusilə qanazlığı, artroz, ateroskleroz, piylənmədən əziyyət çəkənlər üçün faydalıdır.
5. Mütəmadi istifadə etməklə şəkərli diabetdən qorunmaq olar.
6. Orqanizmi möhkəmləndirir, bədən tonusunu artırır, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır.
7. Tərkibində dərini gənc saxlayan və onun sağlığını təmin edən E vitamini də var.
Buğda cücərtisinin hazırlanma qaydası
Buğda təmizlənib yuyulur, boşqaba 1 qat sərilib üzərinə çıxana qədər su tökülür, üzəri nazik salfet qatı ilə örtülüb pəncərə kənarına qoyulur. Cücərtilərin uzunluğu 1-2 sm olduqda aralarında cücərməyənlər seçilib atılır, yerdə qalanlar axar su altında yuyulub blenderdən keçirilir. Xırdalanmış buğda cücərtisi ağzı bağlı şəkildə soyuducuda 4 gündən artıq olmamaq şərtilə saxlana bilər.
Buğda cücərtisinin istifadə qaydası
Profilaktik məqsədlə istifadə edildikdə hər gün səhərlər acqarına 1/4 çay qaşığı qəbul etmək olar.
Cücərti yaxşı çeynənməli, cücərti süd və süd məhsulları ilə yeyilməməli, aktiv mədə xorasından əziyyət çəkənlərə və qlütenə qarşı allergiyası olanlara da olmaz.
Buğda cücərtisindən məcunun hazırlama qaydası
Buğda cücərtisi və ya rüşeymindən məcun hazırlayıb istifadə etdikdə orqanizm mütəmadi xəstəliklərə qarşı dözümlü olur.
Buğda cücərtisi toz halına salınır 100 q
Çörəkotu toxumu tozu 100 q
Darçın 50 q
Jenşen 30 q
Çiçək tozu 100 q
Zəncəfil 20 q
Arı südü 10 q
Bal 800 q
Qarışdırıb, gündə 2-3 dəfə bir çay qaşığı daxilə qəbul edilir.
Natəvan Baxşiyeva
BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 1400 Tarix: 15 noyabr 2022
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşBaş ağrısının səbəbi nələrdir və bundan necə qurtulmaq olar?
Baş ağrısının səbəbləri stres, qidalanma vərdişləri, göz problemləri, dərmanların yan təsirləri, diş çürüməsi, həmçinin qulaq, burun və boğaz xəstəliklərindən yarana bilər. Axşam.az xəbər verir ki, baş ağrının əsas səbəbləri aşağıdakı kimidir:. - Soyuqdəymə və qrip kimi xəstəliklər. - Stres. - Həddində
21.01.2024 892 Qızılcanın insanlar üçün yaratdığı təhlükə açıqlanıb
"Son zamanlar bütün dünyada olduğu kimi Azərbaycanda da kəskin respirator viruslara yoluxma saylarında artım müşahidə olunur. Buna həm payız-qış mövsümü, həm də koronavirus infeksiyasının hələ də davam etməsi, eləcə də qızılca xəstəliyinin yenidən alovlanması səbəb olub". Bunu "Report"
03.12.2023 1175 Antibiotiklərdən istifadəyə görə QLOBAL FƏLAKƏT XƏBƏRDARLIĞI
2023-cü ilin ikinci yarısında Çin milyonlarla uşağa təsir edən, adətən yüngül ağciyər xəstəliyi olan "Mycoplasma pneumoniae" epidemiyasının səbəb olduğu sağlamlıq böhranı yaşayıb. COVID-19 pandemiyasını xatırladan bu ssenari yeni xəstəliklə bağlı ciddi narahatlıqlar yaradıb. xarici KİV-ə istinadə
18.12.2023 1323 Dünyanı təhdid edən xəstəlik: sürətlə artır – Azərbaycanda da...
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının son hesabatına görə, 2050-ci ildə dünyada xərçəngə tutulma halları 77 faiz artacaq. Buna səbəb piylənmə, alkoqol və siqaret aludəliyi, qida məhsullarının xarab olması və yanlış qidalanma vərdişləridir. Maraqlıdır, bu xəstəliyin qarşısını necə ala bilərik?. Məsələ ilə bağl
20.03.2024 858 Mədə ağrısı olanların diqqətinə
Mədə müxtəlif səbəblərə görə ağrıya səbəb ola bilər. Tətbiq edəcəyiniz sadə üsullarla mede agrisi xilas ola bilərsiz. xəbər verir ki, ağrın başlayanda daha rahat bir mövqeyə keçərək, qidalanmaya ara verməyiniz lazımdır. Beləliklə, ağrının haradan qaynaqlandığını anlaya bilərsiniz. Mədə ağrısı səbəblər
23.03.2024 23006 Qan təzyiqini normada saxlayan qidalar
Yüksək qan təzyiqi (hipertoniya) damarlarda qan təzyiqinin normadan yüksək olduğu bir vəziyyətdir. Qan təzyiqi, ürəyin qanı damarlar vasitəsilə bədənə vurması zamanı yaranan təzyiqdir. Davamlı yüksək qan təzyiqi həyatı riskə atan xroniki xəstəliklərə yol aça bilər. Buna görə də, necə yediyiniz böyü
17.12.2023 1510 Orqanizmi qripdən qoruyan zülal kəşf edildi
Alimlər COVID-19, qrip və digər viruslardan qoruya bilən zülal kəşf ediblər. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, AGO4 zülalı nadir antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. Tədqiqatçılar zərərli mikroorqanizmlərə qarşı ən böyük həssaslıq unikal protein çatışmazlığı olan hüceyrələrdə müşahidə olunur
31.12.2023 946 Diz-oynaq ağrılarında nəyə diqqət etməliyik? - VİDEO
Baku TV-də yayımlanan "Baku Med" verilişinin yeni buraxılışı efirə gedib. Verilişin budəfəki sayında artroz və bud-çanaq oynağının zədələnməsi, uşaqlarda serebral iflic kimi mövzular müzakirə olunub, eləcə də sümükləri gücləndirməyə kömək edən üsullardan bəhs olunub. Proqramın qonağı cərrah
24.03.2024 573 Həkim məsləhəti olmadan vitamin qəbul etmək olar?
Türkiyənin Trakya Universiteti Tibb Fakültəsi Xalq Sağlamlığı şöbəsinin müdiri professor Qalip Ekuklunun həkim məsləhəti olmadan vitamin qəbul etməklə bağlı fikir bildirib. Professor bildirir ki, həkim məsləhəti olmadan istifadə edilən vitamin və əlavələr sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. İmmunite
11.02.2024 708