Xoşqədəm 1 aya 14 kiloqram arıqlamağının sirrini açdı
"Sənət adamları, daim yaradıclıqda bir şey edən insanı tutub saxlamaq mümkün deyil. Doğuş da arada öz vətənin gedir. Ora gedir vay, bura gəlir vay. Yazıq nə etsin? Adamın işi ordadır, hər şey ora bağlıdır".
Axşam.az xəbər verir ki, bu sözləri aparıcı Xoşqədəm Hidayətqızı "Günaydın, Azərbaycan" proqramında deyib.O, həyat yoldaşı Doğuşun verilişdə olmaması haqda sualları cavablandırıb.
Aparıcı daha sonra formada qalmağının sirrini açıqlayıb:
"Gündə 3 saat idman edirəm. Qalan hər şey yeyirəm. Sadəcə, nəyi nə zaman yeyirsən bilməlisən. Bir dietoloq mənə pəhriz yazdı: 2 zeytun, yarım yumurta. Cırdım atdım kənara. 1 aya 14 kiloqram atdım. Nə istəyirəm yeyirəm. O, enerjini çıxartmaq lazımdır. Yuxunu normal yatmaq lazımdır. Axşam 11 tamamda yatırsan. Sofi Lorenin gənc qalmasının sirri yuxu və normal rejim idi".
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 1571 Tarix: 27 may 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Kuril adalarında 7,4 bal gücündə zəlzələ baş verib
Kuril adaları yaxınlığında 7,4 bal gücündə güclü zəlzələ qeydə alınıb. BİG.AZ NBC News-a istinadən xəbər verir ki, yerli seysmoloji xidmətlərin məlumatına görə, yeraltı təkanlar 20 apreldə Saxalin vaxtı ilə saat 18:52-də baş verib və ocağı 12 kilometr dərinlikdə yerləşib. Hadisədən sonra ərazidə dağınt
21.04.2026 236 Sabah 22° isti olacaq
Aprelin 22-si gözlənilən hava şəraiti açıqlanıb. Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən -a verilən məlumata görə, Bakıda və Abşeron yarımadasında hava şəraitinin dəyişkən buludlu olacağı, arabir tutulacağı, əsasən yağmursuz keçəcəyi gözlənilir. Lakin gecə və səhər bəzi yerlərdə duman, çiskin olacağı ehtimal
21.04.2026 323 Vatsap qrupunda etdiyi zarafat baha başa gəldi
ABŞ-nin Florida ştatında universitet tələbəsinin İsrail Baş naziri Benyamin Netanyahu haqqında vatsapda yazdığı zarafat xarakterli mesaj ciddi hüquqi nəticələrə səbəb olub. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, Florida Universitetinin tələbəsi Qabriela Saldana qrup çatında "Netanyahu, məni eşidirsənsə
21.04.2026 160 Tramp İranı atəşkəsi pozmaqda ittiham edib
ABŞ Prezidenti Donald Tramp İranı atəşkəsi pozmaqda ittiham edib. APA xəbər verir ki, o, bu barədə "Truth Social" hesabında yazıb. "İran atəşkəs rejimini dəfələrlə pozub", - Tramp bildirib. Qeyd edək ki, İran da ABŞ-ı dəniz blokadası tətbiq etməklə atəşkəsi pozmaqda günahlandırır
21.04.2026 209 Nahar vaxtı evini təmir edənlər cərimələnəcək - Qonşu ölkədə
Nahar vaxtı təmir işləri görən ruslar cəzalandırılacaq. "RİA Novosti"yə istinadən xəbər verir ki, bunu üçün cərimə məbləği 80.00 rubl müəyyən olunub. Məlumata görə, Rusiyanın bəzi bölgələrində qanunlar təmir işləri də daxil olmaqla, başqalarının rahatlığını pozmağın qadağan olunduğu dövrlər
21.04.2026 133 Rusiya Ukraynanı bombaladı
Rusiya ordusunun Ukraynanın Sumı şəhərinə pilotsuz uçuş aparatları ilə endirdiyi zərbə nəticəsində azı 15 nəfər yaralanıb. Yerli rəsmilərin məlumatına görə, xəsarət alanlar arasında 13, 15 və 17 yaşlı yeniyetmələr də var. BİG.AZ Associated Press-ə istinadən xəbər verir ki, hücum gecə saatlarında şəhəri
21.04.2026 228 Aysun: Yağmur məni bloka atıb
Müğənni Aysun İsmayılova və bacısı Yağmurun küsülü olduğu məlum olub. xəbər verirki, bu haqda Aysun Tarix Əliyevin "Səmimi" verilişində özü məlumat verib. Onun sözlərinə görə bacısı ilə küsməyinə səbəb onun məsuliyyətsizliyi olub:. "Mən və Yağmur tam fərqli xarakterdə insanlarıq. Mən məsuliyyətli
21.04.2026 275 Şəhidin atası vəfat etdi - Foto
Vətən müharibəsi şəhidi, kapitan İlkin Nəcəfovun atası Misirxan Nəcəfov vəfat edib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, o, yaşadığı Salyan rayonunda dünyasını dəyişib. Qeyd edək ki, İ.Nəcəfov 1989-cu ildə Salyanın Şikarlı kəndində anadan olub. Heydər Əliyev adına Ali Hərbi Məktəbi bitirdikdən sonr
21.04.2026 293 Metrodakı problemin səbəbi - Açıqlandı
"Bu gün təxminən saat 12:10 radələrində Bakı metrosunun "Ulduz"Nərimanov" mənzilinin aralıq kabelində baş vermiş qısaqapanma nəticəsində təmas şəbəkəsinə gərginliyin verilməsində kəsinti yaranıb". "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bunu "Bakı Metropoliteni" QSC-ni
21.04.2026 481 
