Ürək və qan dövranını ən yaxşı gücləndirən məşq: Velosiped və gəzinti deyil
Mütəxəssislərin fikrincə, ürək sağlamlığını qorumaq müntəzəm fiziki fəaliyyətin ən vacib məqsədlərindən biridir. Onların sözlərinə görə, qan dövranı sistemini hərtərəfli gücləndirən ən effektiv məşqlərdən biri üzgüçülükdür. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Onet Kobieta" nəşrinin yazdığına görə
05.08.2026 156 Dənizə getməzdən əvvəl oxuyun - 10 vacib qayda
Son günlər ölkənin müxtəlif çimərliklərində, xüsusilə nəzarətsiz ərazilərdə baş verən boğulma hadisələri narahatlıq doğurur. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu cür hadisələrin əksəriyyəti təhlükəsizlik qaydalarına əməl olunmaması ilə bağlıdır. Boğulma riskini minimuma endirmək üçün aşağıdakı təhlükəsizli
05.08.2026 107 Şirvan kanalı bərpa edildi - Foto
Şirvan kanalının Göyçay rayonu ərazisindən keçən, sızma baş vermiş hissəsindəki bənd artıq bərpa edilib. Hazırda təmir-bərpa işləri tam yekunlaşdırılıb. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, Yevlax, Ağdaş, Göyçay, Ucar və Zərdab rayonlarında suyun verilişi bərpa olunub. Hacıqabul, Ağsu, Kürdəmir v
05.08.2026 200 Peşə təhsilini ikinci seçim olmaqdan çıxarmağın vaxtıdır
"Cəmiyyətimizin uzun illərdir daşıdığı ən böyük psixoloji yüklərdən biri ali təhsil diplomunu uğurun yeganə açarı hesab etməsidir. "Ali təhsili olsun, ixtisasının fərqi yoxdur" düşüncəsi minlərlə gəncin real bacarıq və potensialını kölgədə qoymaqla yanaşı, əmək bazarında da ciddi disbalan
05.08.2026 194 Mal əti bahalaşıb - VİDEO
İsmayıllı rayonunda son iki gündə mal ətinin pərakəndə satış qiyməti bir manat artaraq 17 manatdan 18 manata yüksəlib. "Xəzər" TV-yə istinadən xəbər verir ki, qəssabların sözlərinə görə, bahalaşma satışa da ciddi təsir göstərib. Alıcılar da qiymət artımını təsdiqləyirlər. Onların sözlərin
05.08.2026 166 Bakıda məşhur ticarət mərkəzində FACİƏ
Bakıda ticarət mərkəzində bədbəxt hadisə olub. BİG.AZ -a istiandla xəbər verir ki, hadisə Nizami rayonu ərazisində yerləşən "Laçın" ticarət mərkəzində baş verib. Burada çalışan şəxslərdən biri liftin şaxtasına düşüb. O, özəl klinikalardan birinə çatdırılsa da həyatını xilas etmək mümkün olmayıb
05.08.2026 295 Sım şəlaləsində çimən turisti söydü, həbs olundu - Qəribə OLAY
Astarada şəlalədə çimən adamı söyən həbs edilib. xəbər verir ki, hadisə Sım kəndində yerləşən məşhur Sım şəlaləsində qeydə alınıb. 40 yaşlı kənd sakini Həmid Mədətov (şərti adla) şəlalədə olarkən bir nəfərin suda çimdiyini görüb. Həmid həmin şəxsə ətrafda evlər olmasını və sudan çıxmasını bildirib. Qarş
05.08.2026 218 Seuta böhranı: Miqrasiya dalğasının arxasında geosiyasi hesablar
İspaniyanın Şimali Afrikadakı anklavı Seuta son günlər Mərakeşdən gələn qanunsuz miqrant axını səbəbindən ciddi humanitar və təhlükəsizlik böhranı ilə üzləşib. Kütləvi miqrasiya dalğasından sonra şəhərdə faktiki olaraq miqrasiya böhranı yaşanır". Seuta rəhbəri Xuan Xesus Vivas bildirib ki, qəbu
05.08.2026 185 400 manat maaşla MİDA mənzili almaq nə dərəcədə realdır?
"MİDA mənzillərinin güzəştli ipoteka şərtlərinə əsasən, ilkin ödəniş minimum 10 faiz, illik faiz dərəcəsi isə 4 faizdən başlayır. Kreditin maksimal müddəti 30 ilədək nəzərdə tutulur. Məsələn, 72 min manat məbləğində kredit götürüldükdə aylıq ödəniş təxminən 533 manat təşkil edir". Bunu BİG.AZ-
05.08.2026 366 
Ağsuda iki nəfər dəm qazından zəhərlənib.
Telegramda izləyin
