Sağlamlıq xəbərləri

Yuxarı və aşağı mərtəbələrdə yaşamağın sağlamlığa təhlükəsi

Hündür və aşağı mərtəbələrdə yaşamaq müxtəlif xəstəliklərə qarşı həssaslığa təsir göstərir. "Medicina" xəbər verir ki, həkim – terapevt Yuliya Kovalenko yüksək və aşağı mərtəbələrdə yaşamağın səhhətə təhlükələri barədə danışıb. "Aşağı mərtəbələrdə yaşayan insanlar ən çox ağciyər xəsətliklərində

Nə üçün yatmazdan əvvəl ÇAY İÇMƏK OLMAZ

Çay çox faydalı içkidir. Lakin çaydan fayda almaq üçün onu düzgün dəmləmək və içmək lazımdır. Bir çox mütəxəssislər yatmazdan əvvəl çay içməyi tövsiyə etmirlər. Bunun bir neçə səbəbi var. sizə bu səbəbləri təqdim edir:. 1. Tərkibində kofein olan çay sinir sisteminə qıcıqlandırıcı təsir edir ki, bu d

Stomatoloqdan diş çöpü XƏBƏRDARLIĞI

Türkiyəli stomatoloq Alper Dilek diş çöplərinin dişlərə vurduğu zərərlərdən danışıb. xəbər verir ki, mütəxəssis diş çöplərini diş ipi və fırça ilə əvəz etməyi məsləhət görüb. Taxta diş çubuqları diş ətinin zədələnməsinə səbəb olur. Həkim taxta diş çöplərinin fəsadlarını belə izah edib: "Diş arasınd

Tanjelonun faydaları

Tanjelo şirin sitrus meyvəsi olub Tanjerin və qreypfurtun süni yolla hibridləşməsi yolu ilə yaradılıb. Yetişmiş meyvənin parlaq narıncı rəngi olur. Onun ölçüsü portağal və ya qreypfurtun ölçüsü boyda, dairəvi formada, dadı turşa meyilli şirin, daxili isə arakəsməli dilimlərdən ibarətdir. Tanjelonun qabığ

Nə üçün axşam yumurta yemək olmaz?

Yumurta ən tez-tez istifadə olunan sevimli məhsullardan biridir. Rusiyalı həkim-qastroenteroloq Aleksey Paramonov Komsomolskaya Pravda ilə bu faydalı məhsulun düzgün və sağlam istehlakı ilə bağlı bəzi maraqlı məlumatları paylaşıb. Belə ki, həkim yumurtanı səhər yeməyi üçün ən yaxşı məhsullardan bir

Alimlər: 6 yaşa kimi uşaqların burnuna damcı tökməyin - Qıcolmalar yaradır

Damardaraldıcı damcılar anaların körpələrin və uşaqların burnuna tökdükləri məşhur vasitədir. Uşaq asqıran, öskürən, soyuqlayan kimi dərhal müxtəlif burun damcıları alınır. Nazal damcılar və spreylərin burun daxili şişkinlik, tutulma, tənəffüs çətinləşməsində uşağın vəziyyətini yaxşılaşdıracağına ai

Yaz bitənədək bu reseptdən istifadə edin - VİDEO

Hazırda virusların aktivləşdiyi mövsümdür. Bəs immuniteti qaldırmaq üçün nə edə bilərik? Viruslarla mübarizə aparmaq üçün ilk növbədə yediklərimizə diqqət yetirməliyik, çünki məhz düzgün qida insanın immunitetini gücləndirir. Sağlam həyat tərzi və psixoloji vəziyyət də önəmlidir. Bunları nəzərə alaraq

Qaraciyəri xəstəliklərdən və piylənmədən qoruyan ədviyyat

Cövüz bütün dünyada ədviyyat kimi istifadə olunur. Cözüz ət yeməklərinə, tərəvəzlərə, müxtəlif souslara, şirniyyat və içkilərə əlavə olunur. xəbər verir ki, Şərq təbabətində cövüz mədə-bağırsaq sistemi xəstəlikləri və artritin müalicəsində çox geniş istifadə olunur. Çinin Nançanq Universitetinin (Nanchan

Tozun orqanizmə təsiri...

Toz - məişət həyatının ayrılmaz hissəsidir. Ev, ofis və ümumilikdə bizi əhatə edən hər bir əşyanın üzərinə yəğılan toz, insan orqanizmini sağlamlığa bir başa təsir edir. Məhz bu səbəbdən tozla mübarizə aparmaq istəyirsinizsə, həftədə 1 dəfə əsaslı ev yğığışdırılmasında deyil, gündəlik olaraq mübariz

Körpə uşağa çay vermək olarmı?

Qara çay ölkəmizin ən sevilən və ənənəvi içkisidir. Bizdə hətta körpə uşaqlara analar çay verir. Lakin pediatrların fikrinə görə, bu nəinki düzgün deyil, hətta uşağın sağlamlığı üçün çox ziyanlıdır. Rusiya KİV-lərinə istinadla xəbər verir ki, mütəxəssislər qara çayı uşağa yalnız 3 yaşdan sonra verməy

Sızanaqlara səbəb olan 10 məhsul

Təmiz və təravətli dəri hər bir insanın arzusudur. Nəzərə almaq lazımdır ki, dərinin vəziyyəti qidalanmadan da asılıdır. Bəzi məhsulların həddindən artıq miqdarda istehlakı dərinin vəziyyətinə mənfi təsir edir, sızanaqların əmələ gəlməsinə və ya daha da artmasına səbəb olur. sizə belə qidaların siyahısın

Vitamin çoxluğu immun sisteminə ziyan ola bilər? - AÇIQLAMA

"Ümumiyyətlə, immun sistemini tək vitaminlərlə yox, qida rejimi və gündəlik yaşam şəklinə düzgün riayət etməklə də qoruya bilərik. Amma həkim təyinatı olmadan, analiz nəticələri olmadan dərman formasında hər hansı vitamin qəbulu immun sistemini gücləndirmək əvəzinə, əksinə, daha da zəiflədir. Qa

Stresdən necə çıxmaq olar?

Stress orqanizmdə əsəb sisteminin normal vəziyyətdən kənara çıxması prosesidir. Stressin o qədər çox formaları var ki, buna tərif vermək çox çətindir. Hər bir insan stressi müxtəlif formada qəbul edir. Vəziyyətə görə stress həm faydalı, həm də zərərli ola bilər. Performansımız üçün bizi motivasiya edirs

İldə neçə dəfə saçları boyamaq olar?

Alimlər araşdırmalar zamanı belə nəticəyə gəliblər ki, qadın saçlarını il ərzində 5 dəfədən artıq boyamamalıdır. Əks halda qadında süd vəzi xərçənginin riski artır. Nəzərinizə çatdıraq ki, süd vəzi xərçəngi qadınlar arasında ən yayılmış xərçəng növüdür. Hər il dünyada 1 mln. artıq qadına bu diaqnoz qoyulur

Uşaqlarda bu əlamətlər SƏTƏLCƏMDƏN xəbər verir

Havalar bir az soyuyan kimi uşaqlarınəksəriyyəti öskürməyə başlayır. Təbii ki, valideynlər də dərhal təşvişə düşərək, uşağa soyuq dəydiyini zənn edir və öskürəyin keçməsi üçün hər vasitəyə əl atır. Lakin nəzərə almaq lazımdır ki, öskürək heç də hər zaman soyuqdəymənin əlaməti deyil. Bəzən bu düzgün nəfə

Azərbaycanda uşaqların ağır keçirdiyi xəstəliyin adı nədir, onları necə qoruyaq? – Vaqif Qarayev AÇIQLADI

Son günlər Azərbaycanda əhali arasında xəstəlik yayılıb. Həm böyüklər, həm də uşaqlarda təsadüf olunan virus sürətlə yayılır və həftələrlə davam edir. Xəstələr əsasən, hərarət, burun axması, boğaz, baş, əzələ-sümük ağrıları və şiddətli öskürəkdən şikayətlənirlər. Xüsusilə, azyaşlı uşaqlar bu xəstəliy

"Nurofen"lə bağlı araşdırma başladı: Beyni məhv edir...

Böyük Britaniyada soyuqdəymə əleyhinə geniş istifadə olunan "Nurofen" dərmanı ilə bağlı araşdırmalara başlanılıb. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər dərmanın tərkibindəki aktiv maddənin beyni məhv etdiyini irəli sürüblər. Artıq məsələ ilə bağlı Dərman və Sağlamlıq Məhsulların

Manikür lampaları təhlükəlidirmi?

Manikür zamanı istifadə olunan lampalar həssas dərili insanlar üçün təhlükəlidir. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, manikür lampaları dəri hüceyrələrinin zədələnməsinə və hətta ölümünə səbəb olur. Alimlər bildirib ki, dərilərində hər hansı problem olan şəxslərdə bu lampalardan tez-tez istifad

Böyrəkləri təmizləyən 3 ƏN YAXŞI TƏRƏVƏZ

Mütəxəssislər hər zaman vurğulayır ki, düzgün və faydalı qidalanmaqla insan özünü bir çox xəstəliklərdən qoruya bilər. Bir çox adi qida məhsullarını həm də təbii dərmanlar adlandırmaq olar. Bu xüsusilə meyvə və tərəvəzlərə, süd məhsullarına, paxlalılara, taxıl bitkilərinə aiddir. Rusiya KİV-lərinə istinadl

Yasəmən gülünün suyu içilir, yarpaqlarından maska hazırlanır

Əsasən tropik və subtropik bölgələrdə yetişən yasəmənlər bəyaz, bəzən qırmızı və ya sarı rəngli ləçəklərə sahib olan xoş ətirli bitkidir. Yarpaqlarına görə iki növü var: ilboyu yaşıl yarpaqlı və qışda yarpaqlarını tökən. Onlardan ən məşhuru adi yasəməndir. xəbər verir ki, bölgənin iqlimindən asılı olara

Təzyiq dərmanları içirsinizsə, bunları mütləq bilməlisiniz!

Arterial təzyiqi normada saxlamaq çox vacibdir. Təzyiqin daim yüksək olması insan sağlamlığına ciddi ziyan vurur, infarkt, insult, ağır böyrək və göz xəstəliklərinin riskini xeyli artırır. Həkimlər hipertoniya xəstələrinə təzyiqi tənzimləyən preparatları təyin edirlər. Bu preparatları müntəzəm olara

Sızanaqları yox edən ƏN UCUZ VASİTƏLƏR

Sızanaqlar çox deyilsə, onları ev şəraitində yox etmək mümkündür. Bu işdə sizə çox ucuz və əlçatan vasitələr kömək edə bilər. sızanaqları yox edən ən ucuz vasitələri təqdim edir:. 1. Sink məlhəmi. Gün ərzində bir neçə dəfə yalnız sızanarların üzərinə çəkilir. Məlhəm iltihabı azaldır, dərini qurudur

İşıq düşən otaqda yatmağın 3 zərəri sübut olundu

Yataq otağına düşən işıq dedikdə, təkcə otaq və evin içində olan lampalar nəzərdə tutulmur. Bu həm də telefon, televizor, küçədən keçən maşınların işığı və yol fənərləridir. İşıq düşən otaqda yatmaq gecə yuxusuna zərər verən amillərdən biridir. "Medicina" xəbər verur ki, insan beyni gecə işığ

Baş ağrılarını müalicə edən OT ÇAYLARI

Baş ağrıları zamanı dərhal ağrıkəsici həblərə əl atmayın, ot çayları sizə bu işdə çox yaxşı kömək edəcək. Sizə baş ağrılarını müalicə edən ən sınanmış 2 ot çayının reseptini təqdim edirik. 1. Nanə və bibəriyə ilə çay. 1 ç.q. bibəriyə və 1 ç.q. nanə 1 stəkan isti suda yarım saat ərzində dəmlənilir, süzülü

Quru dodaqlar hansı xəstəliklərə işarə edir?

Dodaqların dərisi çox nazik və həssasdır. Külək, soyuq, nəm hava, gün şüaları dodaqların dərisinə mənfi təsir edir, onların həssaslığını daha da artırır, qurudur, çatların əmələ gəlməsinə səbəb olur. Bu səbəbdən mütəxəssislər dodaqların dərisini daim qorumağı, xüsusi vasitələrdən istifadə etməyi tövsiy

Bədəni rahatlandıran üsul - AROMATERAPİYA haqqında bilmədikləriniz - VİDEO

Aromaterapiya son zamanlar ölkəmizdə də geniş yayılan müalicə üsuludur. Efir yağlarından istifadə olunaraq edilən bu müalicənin üstünlükləri olduğu qədər, əks təsirləri də var. BİG.AZ xəbər verir ki, həkim-fitoterapevt, apiterapevt, bitkilər üzrə elmi işçi Elnur Eldaroğlu bu barədə danışıb. O, qeyd edi

Hansı qida məhsulları immuniteti gücləndirir?

Bir çox məhsullar müntəzəm şəkildə qəbul olunduqları halda immuniteti gücləndirmək xüsusiyyətinə malikdirlər. Bunlar əsasən aşağıdakı məhsullardır:. - Gündəlik olaraq süd məhsulları (kefir, yoqurt, təbii kəsmik) qəbul etmək lazımdır. Bu məhsulların az və ya orta dərəcəli yağlılığı olan növlərini seçmə

Uşaqların düzgün yuxu rejimi

Hər gözəl gün rahat bir gecə yuxusundan sonra başlayır. Uşaqları müntəzəm yuxuya alışdırmaq üçün münasib rejim müəyyənləşdirmək lazımdır. Araşdırmalar göstərir ki, rejimin olması uşaqları daha uzun müddət yatmağa kömək edir. Həkim-pediatr Azad Əkbərzadə deyib: "Yuxu insan fiziologiyası üçün ço

Xəstəliklərdən uzaq olmaq üçün yuxu cədvəli qurmalısınız- SƏBƏB

Nahar vaxtı və ya işdən sonra yatmaq vərdişindən imtina etməlisiniz. xarici KİV-ə istinadən bildirir ki, bu barədə psixiatr Maks Pemberton açıqlama verib. Pemberton, gün ərzində çox yatıb və yataqda uzun zaman keçirən insanların ateroskleroz riskinin əhəmiyyətli dərəcədə artdığını bildirib. Bu patologiyay

Razyananın faydalı təsirləri

Razyana əsasən köp əleyhinə, mədə fəaliyyətini yaxşılaşdıran və bəlğəmgətirici şəfalı bitki kimi istəfadə olunur. Acı, yandırıcı dadı və qoxusu səbəbilə iştahı açır, mədəni rahatladır və həzmi asanlaşdırır. Yuxusuzluğa qarşı da effektli təsir göstərir. Bu şəfalı bitkinin çayı ana südünü artırmaq qabiliyyətin