Sağlamlıq xəbərləri

Yeməkdən sonra bunları ETMƏYİN

Qida insanın rifahı və sağlamlığında həlledici rol oynayır, eyni zamanda insanın yeməkdən sonra nə etdiyi də vacibdir. xarici mediaya istinadən bildirir ki, qastroenteroloq Natalya Slyunyaeva yeməkdən sonra nə etməmək barədə məsləhətlərini bölüşüb. İlk məsləhət yeməkdən dərhal sonra yatmamaqdır. Bu parasimpati

Şokolada olan sevgi bu problemdən xəbər verir

Bir çox insanlar, xüsusən uşaq və qadınlar şokoladı gündəlik qida mənbəyi kimi seçib və onsuz bir günü keçmir. İnsan bədəninin ən yaxşı şəkildə işləməsi üçün müəyyən vitamin və minerallara ehtiyacı var. "Medicina" xəbər verir ki, ehtiyacımız olan qida maddələrinin çoxunu qidadan əldə edə bilərik

Arıqlamaq üçün 5 faydalı içki

Arıqlamaq üçün sarıköklü su və bitki çayları içmək lazımdır. xəbər verir ki, bu barədə həkim-diyetoloq Poini Patil "Health Shots"a müsahibəsində danışıb. Onun sözlərinə görə, zəncirotu, zəncəfil və biyan kökündən hazırlanmış detoks çayı həzmi yaxşılaşdırır. "Günün başlanğıcında əla bi

Çörəkdən imtina edib arıqlamaq olurmu?

Bəzən eşitmək olur ki, insan çörəkdən imtina etdikdən sonra tez bir zamanda arıqlayıb. Bu nə dərəcədə doğrudur?. bildirir ki, bütün dünya diyetoloqları arıqlamaq istəyən insanlara çörəyin qəbulunu kəskin azaltmağı tövsiyə edirlər. Ağ çörək kalorili məhsuldur. 100 qr ağ çörəyin enerji dəyəri 254 kka

Süddən daha faydalı içki məlum oldu

Kefir qatıqdan daha sağlamdır, çünki tərkibində üç dəfə çox probiotik var və aşağı laktoza tərkibi onu süd məhsullarına qarşı dözümsüzlüyü olan insanlar üçün əlverişli edir. Kefirin tərkibindəki probiotiklər onu bağırsaq, immunitet və həzm sistemi üçün faydalı edir. Bu içkinin üç danılmaz üstünlüyü var

Karlığı aradan qaldırmaq üçün yeni üsul təklif olundu

Eşitmə qabiliyyəti olmayan uşaqların doğulması hallarının təxminən yarısı genetikadan asılıdır. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, adətən bu insanlar koxlear implantlara - tibbi cihaza, eşitmə itkisini kompensasiya etməyə imkan verən protezə müraciət edirlər. Amerikalı alimlər kar siçanlar üzərind

Xərçəngə tutulma ehtimalını azaldan peyvəndlər açıqlandı

İnsan papilloma virusu (HPV) və hepatit B-yə qarşı peyvəndlər xərçəngin inkişafını azaltmağa kömək edir. Bu barədə rusiyalı tibb elmləri doktoru, professor Aleksandr Seryakov məlumat verib. "HPV-nin onkogen növləri uşaqlıq boynu xərçənginin inkişafına səbəb ola bilər. Kişilərdə və qadınlarda is

Koronavirusun uşaqlar arasında yayılan yeni variantının əlamətləri açıqlandı

Dünyada 6 milyondan çox insanın ölümünə səbəb olan koronavirus mutasiyaya uğrayaraq yayılmağa davam edir. Bu yaxınlarda bir çox ölkədə, xüsusən də Hindistanda koronavirusun yeni variantı ortaya çıxıb. Bildirilir ki, "Omikron"un yeni variantı "arcturus", xüsusilə uşaqlarda müşahid

Üzün qırmızılaşması hansı xəstəlikdən xəbər verir?

Kişi və qadınlarda üzün boynun qızarması, qırmızı rəng alması ürək xəstəliyindən ola bilər. xəbər verir ki, həkim kardioloq İvan Yefremkin ürək problemlərinin xarici əlamətlərini açıqlayıb. "Kardioloji xəstəliklərin üzdə əsas əlaməti qızarıqlıqdır. Burda ara-sıra üzün dərisinin rənginin dəyişməsində

Bu ədviyyat psixi xəstəliklərə dərmandır

Dünyanın ən bahalı ədviyyatı olan zəfəran psixiki problemlər və xəstəliklərdən xilas yoludur. BİG.AZ -a istinadən bildirir ki, qırmızı qızıl adalanan, daha çox İranda istehsal olunan, Avropa və ABŞ-a kiloqramı 300 dollara satılan zəfəran ekstraktı BAD olaraq qəbul edilsə, depressiya, şizofreniya, demensiya

Düyünü zəhərli maddələrdən təmizləmək üçün belə bişirin. Professorun tövsiyəsi

Kvins Universitetinin (Belfast) professoru Endi Mexarq düyünün düzgün bişirilməsi qaydasını açıqlayıb. Professor qeyd edib ki, düyünün yetişdirilməsi zamanı qrunt sularından düyüyə zəhərli maddə olan mərgümüş düşür. Bu maddə orqanizmə toksiki təsir edir, orqanizmdə toplanaraq şəkərli diabet, ürək xəstəliklər

Gecələr yata bilmirsinizsə, bu balışdan istifadə edin

Yuxu orqanizm üçün ən önəmli məlhəmdir. Bir çox xəstəliklərin yaranmasının, hətta orqanizmin yaşlanmasının səbəbkarı lazımi qədər yuxu yatmamaqdır. Buna görə də gün ərzində ən az 8 saat yuxu yatmalısınız. BİG.AZ axşam.az-a istinadla xəbər verir ki, bəzən gecələr yuxuya gec gedir, yata bilmir və ya gecəyar

Bu vərdişlər üzünüzdə QIRIŞ YARADIR

Estetik əməliyyatlara istək, yaşlanan dərini gizlətməyə çalışmaq, daha cavan görünmək arzusu gün keçdikcə daha da çoxalır. Yaşlanma molekulların dəyişməsi nəticəsində baş verir. Bu molekulların dəyişməsində təbii ki, ətraf mühitin də böyük təsiri var. Dəridə qırışların yaranmasına səbəb olan bir ço

Göbəkdə ağrı nəyin əlamətidir? - Onkoloqdan açıqlama

Göbək nahiyəsində davamlı ağrı nazik bağırsaqda problemlə bağlı ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə onkoloq İvan Karasev bildirib. Mütəxəssis bildirib ki, adətən nazik bağırsaqda xərçəng simptomsuz gedir. Lakin şiş böyüdükcə bəzi əlamətlərdən şübhələnmək olar. Bu simptomlara qarının çox köpməsi, ürəkbulanma

Lunatizm irsi xəstəlikdir

ABŞ-ın alimləri lunatizm xəstəliyinin irsi olmasını təsdiq etdilər. Lunatizm və ya somnambulizm ilə xəstə olan insan yuxuda olduqda müxtəlif hərəkətlər edir – gəzir, paltar geyinir, hətta maşın sürürlər. Yuxudan ayıldıqda bu insanlar yuxuda etdiyi hərəkətləri xatırlaya bilmirlər. Alimlər lunatizmdə

Yumruğunuzu 90 saniyə sıxın... Səbəbi öyrənən kimi bunu hər gün edəcəksiniz!

Yumruğunuzu 90 saniyə sıxın. Səbəbi öyrənən kimi bunu hər gün edəcəksiniz!Nəticəsi inanılmaz!. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, Amerikalı psixoloqlar, sağ yumruğun 90 saniyə müddətlə sıxılmasının yaddaş prosesinə yardımçı olduğunu, eyni prosesin sol əldə edilməsinin isə xatırlamağı asanlaşdırdığın

Baş ağrısı zamanı çaya bunu qatıb için

Baş ağrıyanda çox zaman kofein tərkibli olduğu üçün çay yaxşı təsir edir. Lakin çaya rozmarin qatanda bu içki baş ağrısını anında kəsir. BİG.AZ -a istinadla xəbər verir ki, alimlər rozmarinin təbii ağrıkəsici olduğunu qeyd ediblər. Eləcə də rozmarinli çay həzm sistemini yaxşılaşdırır, ödemi, şişkinliy

Telefon işığı dərimizi necə məhv edir?

Erkən qocalmanın səbəbi genetik və ya ətraf mühitin təsiri ola bilər. Bəzən də bizim heç bilmədiyimiz bəzi məqamlar dərinin elastikliyini itirməsinə yol açır. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə plastik cərrah Aleksandr Vdovin " "ya müsahibəsində deyib. Dəridə vaxtından əvvəl qırışların yaranm

İtirilən yaddaşı qaytara bilən QİDALAR

Bu yaxınlarda Avstraliyanın Kvinslend Universitetinin nevroloqları beyinə yaddaşı bərpa etməyə və insultdan sonra özünü bərpa etməyə kömək edən mineral kəşf ediblər. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, onlar hansı qidalarda bu mikroelement olduğunu müəyyən ediblər. Bu mineral dəniz məhsulları, ta

Baş ağrıları üçün daha çox su içmək lazımdır

Dietoloq, funksional qidalanma mütəxəssisi Tamara Sinko müəyyən qidaların qəbulunun ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcəyini bildirib. O, baş ağrıları üçün daha çox su içməyi məsləhət görüb. xəbər verir ki, dietoloq "Moskva 24"ə verdiyi müsahibəsində buldirib ki, baş ağrıları tez-tez susuzlam

Yumurtanın axşam yeməyində faydaları

Mütəxəssislər arıqlamaq istəyənlərə səhər yeməyində deyil, axşam yeməyində yumurta yeməyi məsləhət görür. xəbər verir ki, bu barədə "Rosbalt" məlumat yayıb. Tədqiqatçılar müxtəlif vaxtlarda yumurta yeməyin daha yaxşı arıqlamağa kömək etdiyini müəyyən ediblər. Belə ki, əgər məqsəd arıqlamaqdırsa

Təbii üsullarla müalicə: İnteqrativ Tibb nələri müalicə edir?- VİDEO

Günümüzdə xəstəliklərin klassik müalicəyə çətin tabe olması, xroniki, degenerariv xəstəliklərin artması müşahidə olunur. Xroniki xəstəliklərin səbəbi müxtəlif ola bilər. Bu xəstəliklər onları yaradan çoxsaylı səbəblərə təsir etməklə müalicə oluna bilər. Buna görə də xroniki xəstəliklərin müalicəsind

MARAQLI FAKT: Vulkanik qaz Vezuvi qurbanlarının beynini şüşəyə çevirib - DƏHŞƏTLİ FOTOLAR

Qədim dövrlərdə Vezuvi yer üzündəki ən fəal və təhlükəli vulkanlardan biri olub. Artıq 150 ildən artıq müddətdir ki, arxeoloqlar eramızın 79-cu ilində Vezuvi vulkanının püskürdüyü Qədim Roma şəhəri Pompeydə qazıntılar aparırlar. Həmin ildə vulkan püskürməsi minlərlə insanın ölümünə və İtaliyada Pompe

Yaşlı insanlarda oynaq ağrılarının səbəbi açıqlanıb

Orta və yaşlı insanlarda oynaq ağrılarının əsas səbəbi iltihab və yaşla əlaqədar yaranan oynaq xəstəlikləridir. "Report" xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tətqiqat Travmatologiya və Ortopediya İnstitutunun şöbə müdiri Nizami Məmmədov deyib. O bildirib ki, oynaq qığırdaqlarının artroz

Cana zərər etmədən yeməyə nə qədər duz vurmaq olar?

Makmaster Universitetinin (Kanada) alimləri müəyyən ediblər ki, gün ərzində beş qramdan az duzun qəbulu hipertenziya və onunla bağlı ürək-damar xəstəliklərinin inkişafı riskini artırmır. xəbər verir ki, elmi işin nəticələrinin əks olunduğu məqalə "The Lancet" jurnalında dərc olunub. Tədqiqatd

Gözünüz yorğundursa, bunları edin

İnsanların ən çox şikayətləndiyi hallardan biri göz yorğunluğu və ağrısıdır. Göz problemlərindən daha çox avtomobil idarə edən və kompüter qarşısında oturanlar əziyyət çəkir. Buna səbəb isə onların fasiləsiz olaraq eyni istiqamətə baxmalarıdır. Ağır iş günündən sonra gözlərin yorğunluğunu ev şəraitind

Xərçəngə tutulma ehtimalını azaldan peyvəndlər açıqlandı

İnsan papilloma virusu (HPV) və hepatit B-yə qarşı peyvəndlər xərçəngin inkişafını azaltmağa kömək edir. Bu barədə rusiyalı tibb elmləri doktoru, professor Aleksandr Seryakov məlumat verib. "HPV-nin onkogen növləri uşaqlıq boynu xərçənginin inkişafına səbəb ola bilər. Kişilərdə və qadınlarda is

Qrip olanda kürəyi üstə uzanmaq zərərlidir - Terapevt

Qrip və kovid olan zaman xəstə yataq rejiminə əməl etməlidir. Bu zaman arxası üstə yox, böyrü üstə uzanmaq lazımdır. BİG.AZ -a istinadla xəbər verir ki, kürəyi üstə yatmaq xəstəliyin simptomlarını dərinləşdirə, tənəffüs sisteminə, ağciyərlərə təzyiq yarada bilər. Terapevt həkim İrina Andreyeva bildiri

Kosmetoloji prosedurlar xəstəliklərə səbəb olur - QADINLAR DİQQƏTLİ OLSUN

Rusiyalı dermatoveneroloq Oksana Pavlenko xarici KİV-lərə müsahibəsində mikro cərəyanlarla son vaxtlar məşhur olan prosedurların riskləri barədə ətraflı danışıb. Mütəxəssisin sözlərinə görə, mikrodalğalı terapiya dərinin gəncliyini və təravətini həqiqətən bərpa edə bilsə də, nəzərə alınmalı olan müəyyə

Sağlam qida boşqabı necə olmalı?

Ruhun sağlamlığı bədəndən, bədənin sağlamlığı sağlam qidalardan asılıdır. Sağlam qidalanmanın əsasını isə kafi və balanslı qidalanma təşkil edir. sağlam boşqabınıza hansı qidaları qoymaq lazım olduğunu qeyd edir:. 1. Boşqabınızın hər zaman yarısı meyvə və tərəvəzlə dolu olmasına çalışın. Müxtəlif v