Sağlamlıq xəbərləri

Kompüter qarşısında çox oturanlara FAYDALI MƏSLƏHƏTLƏR

"Gözdə batma və quruluq kompüter ekranı qarşısında işləyən insanlar arasında daha çox yayılıb. Pasiyentlərdən ən çox bununla bağlı şikayətlər daxil olur". Bu barədə Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti Nigar Həsənova nazirliyin rəsmi "Instagram" hesabındakı canlı yayımda danışıb

Çips və kolbasa sevənlərə BƏD XƏBƏR - Çin alimlərindən

Çin alimləri kolbasa və çips çox yeyənləri məyus edəcək açıqlama verib. xəbər verir ki, onlar bu qidaların yaddaşda problem yaratdığını sübut ediblər. Xüsusən çox yağlı, qızartma fri, çips və kolbasa intelektual vərdişləri azaldır. Tyançzin universitetinin nevroloqları 72 min insanı əhatə edən elmi təhli

Arıqlamağa kömək edən səhər yeməyi - AXŞAMDAN HAZIRLAYIN

Bu səhər yeməyi sizin ayda 5 kq arıqlamağınıza və orqanizminizin yığılıb qalmış toksinlərdən xilas olmağınıza səbəb olacaq. Biz günümüzə səhər yeməyi ilə başlayırıq. Səhər yeməyinin yaxşı olmağı bizim günümüzün necə keçəcəyini bəlli edir. Sağlam və bol vitaminli səhər yeməyi bizim gün ərzində enerjil

Aloe bitkisinin 50-dən çox xəstəlikləri müalicə etdiyini bilirdinizmi?

Aloe bitksini qədim zamanlarda yunanlar "ölməzlik bitkisi" adlandırıblar. Onlar bitkiyə bu adı onun insan orqanizminə verdiyi şəfalara görə təyin ediblər. Belə ki, aloe bitkisi daxili xəstəliklərlə birlikdə, yanıqları, dəri xəstəliklərini və sinir xəstəliklərini də müalicə edir. Aloenin tərkibind

Ölkədə bu gün peyvənd olunanların sayı açıqlandı - FOTO

Azərbaycanda son sutkada koronavirus (COVID-19) əleyhinə 1 688 vaksin vurulub. Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan verilən məlumata görə, bir gündə birinci mərhələ üzrə vaksinasiya olunanların sayı 280, ikinci mərhələ üzrə vaksinasiya olunanların sayı 94, üç və daha çox doza vaksin vurduranları

Azərbaycanda COVID-ə yoluxanların sayı açıqlandı - FOTO

Azərbaycan Respublikasında koronavirus (COVID-19) infeksiyasına 563 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 520 nəfər müalicə olunaraq sağalıb. Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan -a verilən məlumata görə, COVID-19 üçün götürülən analiz nümunələri müsbət çıxmış şəxslərdən 1 nəfəri vəfat edib. Azərbaycand

Ayaqlara necə qulluq etməli?

1. Ayaq göbələyi. Ayaqdakı göbələklərdən xilas olmaq üçün ayağınızı vanna edəcək suya antiseptik ağızyaxalayıcısı tökün və bu prosesi bir neçə seans təkrarlayın. Bu zaman ayağınızdakı göbələk xəstəliyi tamamilə sağalacaq. 2. Bərkiyib əyilmiş barmaqlar. Bu kalsium defisiti, artrit və s. zamanı yaran

Sağlamlığınızın düşüncələrinizlə əlaqəsi olduğunu bilirdinizmi?

Sərqdə belə bir məsəl var: "İnsanın düşməni onun pis fikirləridir". Qədim zamanlarda həkimlərin fəaliyyəti barədə İbn Sina öz qeydlərində belə yazmışdır. "Həkim xəstəni 3 yolla müalicə edə bilər. Sözlər, bitkilər və bıçaq". İbn Sinanın müalicə barədə yazdıqlarına diqqət yetirsəni

Stressin orqanizmə faydası varmış

Rusiyalı klinik psixoloq Nataliya Qubareva stressin insan həyatına zərərindən yox, faydasından danışıb. Rusiya KİV-ə istinadən xəbər verir ki, həkim insanın stressli halda daha dözümlü olduğunu, yeniliklərə daha asan adaptasiya etdiyini vurğulayıb. "Stress əsəb sisteminin dözümlülüyünü artırır

Kimlərin belində daha çox "qrıja" əmələ gəlir?

Bel yırtığı - fəqərələr arasındakı diskin çölə doğru yırtılmasıyla (sürüşməsiylə) ayağa doğru gedən sinirlərin sıxışmasına səbəb olan ağrılı vəziyyətin adıdır. Bel ağrısı, beldən tək və ya iki ayağa doğru yayılan ağrıya səbəb olur ki, buna siyatalgiya deyilir. Disk Herniası (bel yırtığı) refleks, duyğ

Səhər acqarına isti su içməyin faydası - Həkim açıqladı

Nəyə görə səhərlər oyanan kimi bir stəkan isti su içmək orqanizm üçün lazımdır?. xəbər verir ki, bu barədə Çin təbabəti üzrə ekspert Aleksey Vorotnikov bu vərdişin faydalarını açıqlayıb. Acqarına bir stəkan isti su (qaynar yox) lazımi biokimyəvi prosesləri dərhal işə salır, metobilizmi oyadır. "B

Orqanizmi mikroblardan təmizləmək üçün 4 mərhələli prosedur

Müasir elmdə "sərbəst radikallar" adlandırılan zəhərli maddələr təbiətdəki çirklənmə nəticəsində tənəffüs yolu, qida və içkilər vasitəsi ilə orqanizmə daxil olur. Bundan başqa, yanlış qidalanma və həzm sisteminin zəifləməsi nəticəsində orqanizmdə toksinlər yığılır. 4 mərhələli təmizləmə metodun

Bu günə yoluxma sayı - FOTO

Azərbaycan Respublikasında koronavirus (COVID-19) infeksiyasına 121 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 113 nəfər müalicə olunaraq sağalıb. Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan verilən məlumata görə, COVID-19 üçün götürülən analiz nümunələri müsbət çıxmış şəxslərdən 1 nəfəri vəfat edib. Azərbaycand

Yaşlı insanlar üçün ƏN FAYDALI giləmeyvə

Gilas və albalı yaxşı yatmağa kömək edir, qarağat isə kataraktadan qoruyur. xəbər verir ki, həkim dietoloq Yelena Solomatina yaşlı insanlar üçün vacib olan faydalı giləmeyvələrin təsirini açıqlayıb. "Giləmeyvələr xəstəliklərin profilaktikası üçün əla vasitə ola bilər. Qarağat, qaragilə, moruq, böyürtkən

Koronavirusla bağlı SON STATİSTİKA

Dünyada 589 587 346 nəfərdə koronavirus aşkarlanıb. Bu barədə onlayn statistikada qeyd olunur. Virusdan 6 436 694 xəstə ölüb, 561 024 878 nəfər sağalıb. Virusa yoluxma sayına görə, ilk beşlikdə olan dövlətlər ABŞ (93 910 150), Hindistan (44 161 899 nəfər), Fransa (34 074 568 nəfər), Braziliya (34 01

Bel yırtığına daha çox kimlərdə rast gəlinir? – CAVAB

Bel yırtığı - fəqərələr arasındakı diskin çölə doğru yırtılmasıyla (sürüşməsiylə) ayağa doğru gedən sinirlərin sıxışmasına səbəb olan ağrılı vəziyyətin adıdır. Bel ağrısı, beldən tək və ya iki ayağa doğru yayılan ağrıya səbəb olur ki, buna siyatalgiya deyilir. Disk Herniası (bel yırtığı) refleks, duyğ

Dənizdə, hovuzda çiməndə danışmayın

Dənizdə, hovuzda, göldə çimən zaman sakit olmaq və danışmmamaq, gülməmək lazımdır. xəbər verir ki, bu barədə qulaq-boğaz həkimi Vladimir Zayçev məlumat verib. Açıq su hövzələrində çimən, üzən zaman ağzınızı açmayın, dəniz, hovuz suyunun yuxarı tənəffüs yollarına düşməsinə imkan verməyin. Çünki bu orqaniz

Orqanizmin qocalmasını gecikdirən vərdişlər açıqlandı - FOTO

Orqanizmin qocalmasını və demensiyanın inkişafını gecikdirmək üçün daha çox mütaliə etmək, yeni şeylər öyrənmək, qan təzyiqinə nəzarət etmək, daha çox hərəkətdə olmaq, pis vərdişlərdən uzaqlaşmaq və təbiətdə daha tez-tez gəzmək lazımdır. Bu barədə Rusiyada Herontologiya Elmi-Tədqiqat Tibb Mərkəzini

İntervallı acqalma orqanizmi viruslara qarşı dözümlü edir - ALİMLƏR

Ac qalmaq immun sisteminə müsbət təsir edir. xəbər verir ki, intervallı, yəni müəyyən vaxt fasilələri ilə ac qalan şəxslərdə kovid, qrip və s. viruslarından xəstəxanaya düşmə və ölüm kəskin az olur. Bu nəticələrə ABŞ İnermauntin Tibb universitetinin alimləri son elmi tədqiqatlarında gəliblər. Onlar 2020-2021-c

Kardioloqdan infarkt xəbərdarlığı: səhər saatlarında..

Rusiyalı kardioloq Tamaz Qaqloşvili Teleqram kanalında infarktların niyə gecə və səhər tez-tez baş verdiyini açıqlayıb və bunu əvvəlcədən bəlli edən əlamətlərdən danışıb. Həkim tibbi statistikaya istinad edərək bildirib ki, infarktların əhəmiyyətli bir hissəsi gecə və ya səhər, ürəyin xüsusilə gərgi

Şəkər xəstələrinin DİQQƏTİNƏ - gündə neçə addım gəzməlisiz?

Diabetdə ölümün qarşısını almaq üçün gündəlik optimal addım sayı önəmlidir. Prediabet və ya diabet xəstəsi olan təxminən 1700 yetkin üzərində aparılan yeni araşdırmanın nəticələrinə görə, gündə 10.00 addım atmaq qan şəkərinin tənzimləməsində problemləri olanlar üçün ölüm riskini azalda bilər. Bu barəd

Qızılca, məxmərək, suçiçəyi: Onları necə fərqləndirməli və necə qorunmalı?

Son günlər uşaqlarda qızdırmanın, halsızlığın müşahidə edilməsi, verilən dərmanların isə təsirsiz olması bəzi valideynlərdə övladlarının qızılca, məxmərək və suçiçəyi ola biləcəyi şübhəsini doğurur. Lakin bir çox hallarda valideynlər bu xəstəlikləri bir-birindən ayırmaqda çətinlik çəkirlər. Pediatr Vaqi

Omikronu "yay virusları"ndan fərqləndirməyin yolları açıqlandı

Koronavirusun "Omikron" ştammı, bağırsaq virus infeksiyalarından fərqli olaraq, boğaz ağrısı və öskürəklə müşayiət olunur. Bu barədə rusiyalı infeksionist Yevgeni Timakov bildirib. Onun sözlərinə görə, yay özü ilə bir sıra infeksion xəstəliklər gətirir. "Bunlar müxtəlif bağırsaq viruslarıdı

Bu göyərtilər bədəndə qurdları öldürür

Göyərtilər müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Göyərtilər orqanizmi ona lazım olan bir çox vitaminlər, minerallar, efir yağları və s. vacib maddələrlə təmin edir, orqanizmə virus və mikrobəleyhinə təsir edir. Bəzi göyərtilər orqanizmi müxtəlif qurdlardan təmizləmək xüsusiyyətinə malikdir. Bu göyərtilə

ÜST-dən meymunçiçəyi tövsiyəsi - Cinsi əlaqələri azaldın, yeni tanışlıqlar etməyin

Bütün dünyada meymunçiçəyi virusu ilə bağlı narahatlıqlar olduğu vaxtda Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatından yeni xəbərdarlıq gəlib. xəbər verir ki, ÜST direktoru Tedros Adanom Qebreisus, infeksiyadan qorunmağın ən yaxşı yolunun təmas riskini azaltmaq olduğunu bildirib:. "Cinsi partnyorların sayını azaltmalı

Öpüşlə insana dəhşətli xəstəliklər keçir - İnfeksionistdən xəbərdarlıq

Cinsi və virus infeksiyaları, hətta xərçəng yaradan xəstəliklər təkcə cinsi əlaqə yox, ilk baxışdan təhlükəsiz görünən opüşmə ilə də keçir. xəbər verir ki, həkim infeksionist Tatyana Kovaleva, Marina Perederenko öpüşlə qadından kişiyə və ya əksinə keçə bilən dəhşətli xəstəlikləri sadalayıb. "Öpüşl

Yeməyi düzgün çeynəməməyin FƏSADLARI

Dişlərinizi güclü və sağlam saxlamaq və mədə-bağırsaq traktının patologiyalarından uzaq olmaq üçün yeməkləri normal şəkildə çeynəmək lazımdır. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bunu rusiyalı diş həkimi İrina Rubleva mediaya açqılamasında deyib. Onun sözlərinə görə, yeməyi zəif çeynəyərkən təhlükəl

Hansı üç məhsul "pis" xolesterolu azaltmağa kömək edir?

Diyetoloq Lyudmila Denisenko "pis" xolesterolu azaldan üç məhsuldan danışıb. -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, siyahıya avokado, sarımsaq və yabanı kiçik balıqlar daxil edilib. Diyetoloqun sözlərinə görə, tərkibində çoxlu faydalı turşuların, maqnezium və kaliumun olması səbəbində

Oturaq işdə çalışan kişilərdə cinsi zəiflik olur - Çin alimləri

Kişilərdə sonsuzluğun və cinsi zəifliyin səbəbləri arasında daim oturmaq da var. Xüsusilə artıq çəkili və kifayət qədər hərəkət etməyən kişilərdə əvvəlcə cinsi istək azala, sonra sperma keyfiyyəti aşağı düşə bilər. xəbər verir ki, araşdırmalar nəticəsində bəlli olub ki. davamlı olaraq idmanla məşğu

Mixək (qərənfil) bu xəstəliklərə qarşı FAYDALIDIR

Amiloid adlanan zülalların həll olmayan aqreqatlarının orqanlarda çox miqdarda toplanması ilə yaranan xəstəliyə amiloidoz deyilir. Alzheimer, Parkinson, diabet kimi xəstəliklərdə hüceyrələrin içində toplanaraq siqnalların ötürülməsinə mane olan amiloid toplanmasını isə qərənfil (mixək) əngəlləyir. On