Sağlamlıq xəbərləri

Üz dərisinin gündəlik təmizlənməsi

Təxminən 17-18 yaşlarından etibarən dəriyə müntəzəm və düzgün şəkildə qulluq etmək lazımdır. Bu dərinin gözəlliyini və cavanlığını uzun müddət ərzində qorumağa imkan verir. Dəriyə qulluq edilməsi dərinin təmizlənməsindən başlayır. Mənzillərimizdə gündəlik istifadə etdiyimiz su üzün dərisi üçün o qədə

Pis ayaq qoxusu. Səbəblər və çarələr

Su və duzlardan ibarət olan tər iysiz olur. Lakin dərinin üzərinə düşdükdə tər burada yaşayan mikroblar və onların ifraz etdiyi toksinlərlə qarışaraq xoşagəlməz qoxuya səbəb olur. Ayaqların daimi bağlı qalması tər qoxusunun artmasına gətirib çıxardır. bildiri ki, bu problem bir çox insanlarda var. Xoşagəlmə

Ürəyin sağlamlığını qoruyan faydalı ot dəmləmələri

Sizə ürəyin sağlamlığını qoruyan çox faydalı dəmləmələri təqdim edirik. Bu dəmləmələri 1 ay ərzində içmək olar. Əgər sizdə hər hansı xroniki xəstəliklər varsa, dəmləmələri qəbul etdikdən əvvəl həkimlə məsləhətləşin. 1. 1 xörək qaşığı razyana 1 stəkan qaynar suda dəmlənilir, süzülür və gün ərzində 3-

Novruzun gəlişini gözəlliyi ilə qarşılayan çiçəkdən yaralara MƏLHƏM - RESEPT-FOTO

Göyqurşağı sayılan göy rəngli süsən Novruz gəlişini öz gözəlliyi ilə qarşılayır. Süsən çiçəyi təbiətin yaratdığı gözəl canlı abidədir. Bu zərif çiçəklə bağlı çox qədim zamanlardan bizə qədər gəlib çatan bir xalq əfsanəsi var. Deyilənə görə, min il bundan qabaq ilk süsən çiçək açır. O, qədər gözəl olu

B12 vitamininin mənbəyi olan qidalar açıqlandı

B12 vitamini orqanizmin onu istehsal edə bilmədiyi üçün qidadan alınmalı olan vacib bir elementdir. O, qanyaranma prosesi və DNT-nin formalaşması, sinir sisteminin normal fəaliyyəti üçün lazımdır. B12 çatışmazlığı nəticəsində erkən yorğunluq və nevroloji pozğunluqlar problemi yaranır: Yaddaş və düşünc

Termometrin sınması TƏHLÜKƏLİDİR. Nə etmək lazımdır?

Civə çox təhlükəli maddədir. Təhlükə dərəcəsinə görə civə 1-ci dərəcəyə aid edilir (çox təhlükəli kimyəvi maddə). Civə orqanizmə 2 yolla düşə bilər - həzm sistemindən və nəfəsalma sistemindən. Əgər uşaq civəni udubsa (təbii ki, böyük bunu edə bilməz), uşağı dərhal qusdurmaq və təcili yardım çağırma

Qanı artıq şəkərdən təmizləyən çox sadə DƏMLƏMƏ

Qanda şəkərin yüksək olması çox təhlükəlidir. Şəkər damarların ən qəddar düşmənidir. Qlükoza qan zülallarına "yapışaraq" damarların daxili səthlərini sanki "cızır". Bunun nəticəsində damarlar iltihablaşır. İltihablaşımış damarda xolesterin yığılmğa başalayır ki, bunun nəticəsind

BDU-nun 12 fakültəsi üzrə 16 nəfər professor vəzifəsinə təsdiqlənib

Bakı Dövlət Universitetinin (BDU) Elmi Şurasının növbəti iclası olub. Bu barədə BDU-dan məlumat verilib. Elmi Şurada BDU üzrə boş olan professor vəzifələrinin tutulması üçün seçkilər keçirilib. Seçkinin nəticələrinə əsasən, BDU-nun 12 fakültəsi üzrə 16 nəfər professor vəzifəsinə təsdiqlənib. Daha sonr

Burun tıxanıqlığını açan təbii yollar

Burun tıxanıqlığı həyatımıza olduqca mənfi təsir edə və xüsusilə də başağrılarına səbəb ola bilər. Bəs burun tıxanıqlığını təbii yollarla necə açmaq olar? Bu problemin aradan qaldırılmasına yardımçı ola biləcək tövsiyələr. Sarımsaqlı su. Sarımsaq bir çox problemlərin həllində oluğu kimi, burun tıxanıqlığını

Yeməkdən sonra uzanmaq qəti qadağandır

Bir çoxlarımız bilirik ki, yeməkdən sonra dərhal uzanmaq və ya yatmaq olmaz. Ama səbəbləri haqqında az məlumatlıyıq. "Medicina" xəbər verir ki, yeməkdən dərhal sonra uzanmaq və yatmaq ezofagit xəstəliyinin riskini artırır. İnsan uzandıqda mədədə olan turşu kütləsinin bir hissəsi geriyə, qid

5 günə 3 kilo çəki aparan DETOKS - FOTO

Artıq çəki bir çox qadınların kabusudur. Adətən onlar tez bir zamanda arıqladan reseptlərin axtarışında olurlar. Lakin unutmayaq ki, ən effektiv və sağlam şəkildə arıqlama ay ərzində 5-6 kilo atmaqla olur. Təz gedən kilolar tez də qayıda bilər. Atılan çəkinin qayıtmaması üçün daim qidalanmaya fikir vermək

Ağsuda bitən Sibir Zümrüdçiçəyi - FOTO

Təbiət canlı aptekdir. Bəzi dərdlərin dərmanı elə ətrafımızda görmədiyimiz. yaxud görüb fikir vermədiyimiz bitkilədədir. Məsələn, mavi güllərlə göz oxşayan Sibir Zümrüdçiçəyi haqqında heç eşitmisiniz?. BİG.AZ xəbər verir ki, həkim-fitoterapevt, apiterapevt, bitkilər üzrə elmi işçi Elnur Eldaroğlu b

Çox əsəbləşən qadınlar tez qocalır

Araşdırmalar göstərir ki, qadınlar stess keçirdikləri zaman fiziki qocalmaya məruz qalırlar. "Medicina" xəbər verir ki, stressli anla bədən hüceyrələrinin daha intensiv yaşlanmasına səbəb olur. Daimi stress hüceyrələrin bioloji yaşına bir neçə il əlavə edir. Nyukasl Universitetinin tədqiqatçılar

Acqarına səhər banan yemək olmaz

Səhər yeməyində karbohidratla zəngin qidalar yemək sizə aclıq hissi yarada bilər ki, bu da kilo almağa səbəb olacaq. "Medicina" xəbər verir ki, banan insanların sevdiyi universal və dadlı meyvələrdən biridir. Onlar enerji verir, qida maddələrini yüksəkdir və əlverişlidir. Bununla belə, səhiyy

Yuxarı və aşağı mərtəbələrdə yaşamağın sağlamlığa təhlükəsi

Hündür və aşağı mərtəbələrdə yaşamaq müxtəlif xəstəliklərə qarşı həssaslığa təsir göstərir. "Medicina" xəbər verir ki, həkim – terapevt Yuliya Kovalenko yüksək və aşağı mərtəbələrdə yaşamağın səhhətə təhlükələri barədə danışıb. "Aşağı mərtəbələrdə yaşayan insanlar ən çox ağciyər xəsətliklərində

Nə üçün yatmazdan əvvəl ÇAY İÇMƏK OLMAZ

Çay çox faydalı içkidir. Lakin çaydan fayda almaq üçün onu düzgün dəmləmək və içmək lazımdır. Bir çox mütəxəssislər yatmazdan əvvəl çay içməyi tövsiyə etmirlər. Bunun bir neçə səbəbi var. sizə bu səbəbləri təqdim edir:. 1. Tərkibində kofein olan çay sinir sisteminə qıcıqlandırıcı təsir edir ki, bu d

Stomatoloqdan diş çöpü XƏBƏRDARLIĞI

Türkiyəli stomatoloq Alper Dilek diş çöplərinin dişlərə vurduğu zərərlərdən danışıb. xəbər verir ki, mütəxəssis diş çöplərini diş ipi və fırça ilə əvəz etməyi məsləhət görüb. Taxta diş çubuqları diş ətinin zədələnməsinə səbəb olur. Həkim taxta diş çöplərinin fəsadlarını belə izah edib: "Diş arasınd

Tanjelonun faydaları

Tanjelo şirin sitrus meyvəsi olub Tanjerin və qreypfurtun süni yolla hibridləşməsi yolu ilə yaradılıb. Yetişmiş meyvənin parlaq narıncı rəngi olur. Onun ölçüsü portağal və ya qreypfurtun ölçüsü boyda, dairəvi formada, dadı turşa meyilli şirin, daxili isə arakəsməli dilimlərdən ibarətdir. Tanjelonun qabığ

Nə üçün axşam yumurta yemək olmaz?

Yumurta ən tez-tez istifadə olunan sevimli məhsullardan biridir. Rusiyalı həkim-qastroenteroloq Aleksey Paramonov Komsomolskaya Pravda ilə bu faydalı məhsulun düzgün və sağlam istehlakı ilə bağlı bəzi maraqlı məlumatları paylaşıb. Belə ki, həkim yumurtanı səhər yeməyi üçün ən yaxşı məhsullardan bir

Alimlər: 6 yaşa kimi uşaqların burnuna damcı tökməyin - Qıcolmalar yaradır

Damardaraldıcı damcılar anaların körpələrin və uşaqların burnuna tökdükləri məşhur vasitədir. Uşaq asqıran, öskürən, soyuqlayan kimi dərhal müxtəlif burun damcıları alınır. Nazal damcılar və spreylərin burun daxili şişkinlik, tutulma, tənəffüs çətinləşməsində uşağın vəziyyətini yaxşılaşdıracağına ai

Yaz bitənədək bu reseptdən istifadə edin - VİDEO

Hazırda virusların aktivləşdiyi mövsümdür. Bəs immuniteti qaldırmaq üçün nə edə bilərik? Viruslarla mübarizə aparmaq üçün ilk növbədə yediklərimizə diqqət yetirməliyik, çünki məhz düzgün qida insanın immunitetini gücləndirir. Sağlam həyat tərzi və psixoloji vəziyyət də önəmlidir. Bunları nəzərə alaraq

Qaraciyəri xəstəliklərdən və piylənmədən qoruyan ədviyyat

Cövüz bütün dünyada ədviyyat kimi istifadə olunur. Cözüz ət yeməklərinə, tərəvəzlərə, müxtəlif souslara, şirniyyat və içkilərə əlavə olunur. xəbər verir ki, Şərq təbabətində cövüz mədə-bağırsaq sistemi xəstəlikləri və artritin müalicəsində çox geniş istifadə olunur. Çinin Nançanq Universitetinin (Nanchan

Tozun orqanizmə təsiri...

Toz - məişət həyatının ayrılmaz hissəsidir. Ev, ofis və ümumilikdə bizi əhatə edən hər bir əşyanın üzərinə yəğılan toz, insan orqanizmini sağlamlığa bir başa təsir edir. Məhz bu səbəbdən tozla mübarizə aparmaq istəyirsinizsə, həftədə 1 dəfə əsaslı ev yğığışdırılmasında deyil, gündəlik olaraq mübariz

Körpə uşağa çay vermək olarmı?

Qara çay ölkəmizin ən sevilən və ənənəvi içkisidir. Bizdə hətta körpə uşaqlara analar çay verir. Lakin pediatrların fikrinə görə, bu nəinki düzgün deyil, hətta uşağın sağlamlığı üçün çox ziyanlıdır. Rusiya KİV-lərinə istinadla xəbər verir ki, mütəxəssislər qara çayı uşağa yalnız 3 yaşdan sonra verməy

Sızanaqlara səbəb olan 10 məhsul

Təmiz və təravətli dəri hər bir insanın arzusudur. Nəzərə almaq lazımdır ki, dərinin vəziyyəti qidalanmadan da asılıdır. Bəzi məhsulların həddindən artıq miqdarda istehlakı dərinin vəziyyətinə mənfi təsir edir, sızanaqların əmələ gəlməsinə və ya daha da artmasına səbəb olur. sizə belə qidaların siyahısın

Vitamin çoxluğu immun sisteminə ziyan ola bilər? - AÇIQLAMA

"Ümumiyyətlə, immun sistemini tək vitaminlərlə yox, qida rejimi və gündəlik yaşam şəklinə düzgün riayət etməklə də qoruya bilərik. Amma həkim təyinatı olmadan, analiz nəticələri olmadan dərman formasında hər hansı vitamin qəbulu immun sistemini gücləndirmək əvəzinə, əksinə, daha da zəiflədir. Qa

Stresdən necə çıxmaq olar?

Stress orqanizmdə əsəb sisteminin normal vəziyyətdən kənara çıxması prosesidir. Stressin o qədər çox formaları var ki, buna tərif vermək çox çətindir. Hər bir insan stressi müxtəlif formada qəbul edir. Vəziyyətə görə stress həm faydalı, həm də zərərli ola bilər. Performansımız üçün bizi motivasiya edirs

İldə neçə dəfə saçları boyamaq olar?

Alimlər araşdırmalar zamanı belə nəticəyə gəliblər ki, qadın saçlarını il ərzində 5 dəfədən artıq boyamamalıdır. Əks halda qadında süd vəzi xərçənginin riski artır. Nəzərinizə çatdıraq ki, süd vəzi xərçəngi qadınlar arasında ən yayılmış xərçəng növüdür. Hər il dünyada 1 mln. artıq qadına bu diaqnoz qoyulur

Uşaqlarda bu əlamətlər SƏTƏLCƏMDƏN xəbər verir

Havalar bir az soyuyan kimi uşaqlarınəksəriyyəti öskürməyə başlayır. Təbii ki, valideynlər də dərhal təşvişə düşərək, uşağa soyuq dəydiyini zənn edir və öskürəyin keçməsi üçün hər vasitəyə əl atır. Lakin nəzərə almaq lazımdır ki, öskürək heç də hər zaman soyuqdəymənin əlaməti deyil. Bəzən bu düzgün nəfə

Azərbaycanda uşaqların ağır keçirdiyi xəstəliyin adı nədir, onları necə qoruyaq? – Vaqif Qarayev AÇIQLADI

Son günlər Azərbaycanda əhali arasında xəstəlik yayılıb. Həm böyüklər, həm də uşaqlarda təsadüf olunan virus sürətlə yayılır və həftələrlə davam edir. Xəstələr əsasən, hərarət, burun axması, boğaz, baş, əzələ-sümük ağrıları və şiddətli öskürəkdən şikayətlənirlər. Xüsusilə, azyaşlı uşaqlar bu xəstəliy