Sağlamlıq xəbərləri

Ürək xəstələri ət yeyərkən bunlara diqqət etməlidir- AÇIQLAMA

Qurban bayramında xroniki xəstəlikləri olan insanların daha diqqətli olması lazım olduğunu vurğulayan mütəxəssislər ət və şirniyyatdan çox istifadənin müxtəlif arzuolunmaz nəticələrə səbəb ola biləcəyini vurğulayırlar. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, mövzu ilə bağlı Kardiologiya Mütəxəssis

Azərbaycanda COVID-19 əleyhinə peyvənd olunanların sayı AÇIQLANDI - FOTO

Azərbaycanda iyunun 27-də koronavirus (COVID-19) əleyhinə peyvənd vurulmayıb. Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan verilən məlumata görə, ötən gün birinci və ikinci mərhələ, üç və daha çox doza və pozitiv nəticədən sonra buster doza üzrə vaksinasiya olunmayıb. Vurulan vaksinlərin ümumi say

Bayramda necə qidalanmalıyıq? – MÜTƏXƏSSİS AÇIQLADI

Qidalanma və pəhriz mütəxəssisi Hande Söydemir Qurban bayramında necə qidalanmağı açıqlayıb. -ın xarici mətbuata istinadən verdiyi məlumata görə, mütəxəssis bildirir ki, ətin sərtliyi həm həzmdə, həm də yeməkdə çətinlik yarada bilər. Onun sözlərinə görə, bu səbəbdən qurban əti dərhal istehlak edilməməli

Günəbaxan, yoxsa zeytun yağı?

Günəbaxan yağları bu gün hər mətbəxdədir, qızartma zamanı əvəzolunmazdır. Yağ yeməklərin tavaya yapışmamasını təmin edərək onu daha dadlı edir. Bununla belə, günəbaxan yağının ciddi rəqibi var - zeytun yağı. Ümumiyyətlə qəbul edilir ki, sonuncu daha sağlamdır, onu daha tez-tez yemək lazımdır. "Medicina"

Sirroz xəstələri üçün yeni müalicə- Nəcis terapiya

Kron, ishal, kolit xəstələrinin müalicəsində istifadə edilən, ciddi infeksiyaların qarşısını almaq üçün nəzərdə tutulmuş nəcis həbləri artıq qaraciyər sirrozu xəstələri üzərində sınanmağa başlanılıb. "Medicina" xəbər verir ki, İngiltərədə klinik sınaqlarda 300 xəstədə bu həblər verilib. Alimlə

Qarpız yemişi belə yeməyin

Həkimlər insanları yayda qarpızla yemişi çox və birgə yeməyin zərəri barədə xəbərdarlıq edib. "Medicina" xəbər verir ki, klinik laboratoriya həkimi Anna Safonova bostan meyvələrinin ayrılıqda yeyilməsini tövsiyə edib. "Yayda qarpız yemiş birlikdə yeyilir. Bu 2 qida yüksək qlikemik indeks

2 saata qanda xolesterini salan qarışım

Təbii darçın tozu ilə təmiz bal qarışımı infarktın qarşısını alır. Bu ona görə baş verir ki, darçınla bal damarları cavanlaşdırır. "Medicina" pis xolesterini cəmi 2 saata azaldan resepti təqdim edir. 450 qram çaya bir qaşığı bal və 2 qaşıq təmiz darçın tozu qarışdırıb, gündüz və axşam içilir

100 ml qazlı içki, yoxsa meyvə şirəsi?

Təzə sıxılmış şirədə qlükozanın qana daxil olma sürətini azaldan və bağırsaq mikrobiomuna faydalı təsir göstərən lif tamamilə yox olur. Bu barədə rusiyalı endokrinoloq Zuxra Pavlova təzə sıxılmış şirənin orqanizm üçün təhlükələri haqqında danışarkən bildirib. Onun sözlərinə görə 100 ml kola və 100 m

Qocalıqda demensiya yaratmayacaq qidalar açıqlandı

Alimlər qocalıqda demensiyadan qaçmaq üçün insanların pəhrizə hansı qidaları daxil etməli olduqlarını müəyyən ediblər. Mütəxəssislər hesab edirlər ki, qocalıqda düzgün qidalanma beyni cavanlaşdıra və demans riskini minimuma endirə bilər. "Express"ə istinadən xəbər verir ki, yetkinlik dövründ

Kondisionerin işləməməsi xəstələrin ölümünə səbəb oldu

Pakistanda xəstəxanada güclü istilər zamanı kondisionlərin işləməməsi xəstələrin ölümünə səbəb olub. xəbər verir ki, bu barədə "Dawn" qəzeti məlumat yayıb. Məlumata görə, Pakistanın Tibb Elmləri İnstitutunda çalışan həkimlər təcili yardımla gətirilən 4 xəstənin kondisionerlərin işləməməsi səbəbində

Hər səhər etdiyiniz 3 səhv – sızanaqları artırır

Dərini xüsusilə səhərlər daha dərin təmizləmək lazımdır. Çox insan normal yuyunduğunu hesab etsə də, əslində, səhv edirlər. "Medicina" xəbər verir ki, həkim – dermatoloq Qriqori Qolidinin sözlərinə görə, səhər saatlarında üç səhv dəridə səpki, sızanaq yaradır. Edilən 3 səhv aşağıdakılardır:

Piylənməyə aparan yol: Maddələr mübadiləsini ləngidən qidalar

Metabolizm vasitəsilə bədənimiz yediyimiz qidaları enerjiyə çevirir. Maddələr mübadiləsi nə qədər sürətli olarsa, əlavə çəki problemindən də o qədər uzaq olarıq. Qidalanma mütəxəssisləri xəbərdarlıq edir ki, bəzi qidalar maddələr mübadiləsini ləngidir və onların arasında sağlam pəhrizdə istifadə etdiklərimi

Bu məhsullar beyin funksiyasını pozur

Tibb elmləri namizədi, Hemotest laboratoriyasının nevroloqu Yekaterina Demyanovskaya beynin fəaliyyətini pisləşdirən məhsulları açıqlayıb. xəbər verir ki, nevroloq duzun beyin üçün təhlükələri barədə xəbərdarlıq edib. Onun sözlərinə görə, ev və sənaye konservlərindən, soya sousundan, ketçupdan istifad

Kök insanların qaçışla arıqlaması - təhlükəlidir

Kilolu insanlar arıqlamaq üçün qaçmağa qərar verirlər, lakin bu metod sağlamlıqları üçün təhlükəlidir. Qaçış artıq çəkisi olan insanlarda artroz, artrit və oynaqlararası qığırdaq problemləri kimi müxtəlif xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər, çünki qaçarkən onurğa və ayaq oynaqları əziyyət çəkir

"Bu şəxslər kosmetoloji prosedurlar etməməlidir"- AÇIQLAMA

"Kosmetoloji prosedurlar allergiyalı şəxslərdə yoxlanılmadan edilərsə, allergik səpkilər baş verə bilər". Bu sözləri -a açıqlamasında kosmetoloq Nuranə Zərbəliyeva bildirib. "Qeyri-peşəkar kosmetoloqlar sızanaqlar üçün olan müalicələr əvəzinə başqa bir prosedur icra edərsə, fəsadları

Şəkər xəstəliyinin gözlənilməz səbəbi tapıldı

Sent-Luisdəki Vaşinqton Universitetinin alimlərinin araşdırması sübut edir ki, havanın çirklənməsi getdikcə. şəkərli diabetin inkişafına təkan verən faktora çevrilir. "Medicina" xəbər verir ki, Amerikalı ekspertlərin arqumentlərini Lancet Planetary Health jurnalı dərc edib. Şəkərli diabet xəstələrini

İmmunitet üçün yayda neçə gün dincəlməlisiz?

İsti mövsümdə soyuqdəymə ehtimalımız düşür, virusların aktivliyi azalır, lakin onlarla əlaqə tamamilə istisna edilmir. Yayda immunitet sistemimiz daha aktiv işləyir, çünki qidadan daha çox zəruri vitamin və mikroelementlər alırıq. "Medicina" xəbər verir ki, allerqoloq-immunoloq Oksana Şabalinanı

Budların kökəlməsi demensiyanı artırır

Demans - əqli çatışmazlıq adətən, yaşlı insanlarda müşahidə olunur. Bir çox əlamətləri və səbəbləri haqqında kifayət qədər məlumat vermişik. "Medicina" məlumatına görə, Pittsburq Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, bədənin əzələlərindəki piy səviyyəsi (əzələ piylənməsi) insanın yaşl

Büstqalterlə yatmaq olarmı?

Bu məsələ ətrafında çoxlu miflər var: deyirlər ki, bu vərdiş döş xərçənginə səbəb ola, döşlərin böyüməsini ləngidə bilər və ya əksinə, döş sallanmasının qarşısını alır. Büstqalterdə yatmağın zərərli olduğuna dair heç bir tibbi sübut yoxdur. Amma məsələn, döşləri böyük olan qadınlar büstqalterdə dah

Xərçəng əlamətləri gecələr daha da şiddətlənir

Gecə şişlər sürətlə böyüyür və daha çox narahatlığa səbəb olur. "Medicina" xəbər verir ki, həkim Deborah Linin sözlərinə görə, xərçəngin mümkün simptomu gecələr artan ağrıdır. Zədə ilə əlaqəli olmayan və gecələr pisləşən ağrı xərçəngin əlaməti ola bilər. "Heç bir səbəb olmadan baş verə

Gənclərdə aşkar olunan – 4 ciddi xəstəlik

Bir çox gənc səhvən ciddi sağlamlıq problemlərinin 50 yaşdan sonra ortaya çıxacağını güman edir. "Medicina" xəbər verir ki, həkim Zaxarovanın sözlərinə görə, neçə yaşda olmağınızdan və ya ailənizdə xəstəlik tarixinə malik olmağınızdan asılı olmayaraq, bu, həyatın bütün təbəqələrindən olan insanlar

Depressiyadan necə qurtulaq? - AÇIQLAMA

Depressiya və ya depressiv pozuntu günümüzün ən çox yayılan xəstəliklərindən biridir. Dünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına əsasən inkişaf etmiş ölkələrdə ən çox əlilliyə səbəb olan 3 xəstəlikdən biri də depressiyadır. Təxminən hər 7 insandan biri həyatının hər hansı bir zamanında depressiv epizod keçirir

Göz yaşı qadınların çox yaşamasına səbəb olur

İstənilən ölkədə qadınlar kişilərdən orta hesabla 5-7 il daha çox yaşayır. Çinli professor, psixoloq Van Çenkuy bunun səbəblərini araşdırdıqdan sonra belə nəticəyə gəlib ki, bunun səbəbi göz yaşlarıdır. bildirir ki, alimin fikrinə görə göz yaşları ilə mənfi emosiyalarını ifadə edən qadınlar stressə dah

Yayda susuzluğun qarşısını alan - 4 ən yaxşı qida

Yay aylarında çox su içmək böyrəklər üçün təhlükə yarada bilər. Bu zaman köməyimizə qidalar gələcək. "Medicina" xəbər verir ki, nutrisioloq İqor Strokovun sözlərinə görə, tərkibindəki su olan qidalar sərinləmək üçün ən yaxşı vasitədir. Qarpız. Gündə iki litrə qədər maye içməkdə çətinlik çəkirsinizsə

Həkimdən gecələr səbəbsiz ağrıları olanlar üçün xəbərdarlıq

"Travma ilə əlaqəli olmayan və gecələr güclənən səbəbsiz ağrılar xərçəngin əlaməti ola bilər". Bu barədə tanınmış britaniyalı onkoloq və hematoloq Debora Li onkoloji xəstəliyə işarə edən əlamətlər barədə danışarkən xəbərdarlıq edib. Onun sözlərinə görə, gecələr ağrının bir çox səbəbi ola bilə

Əriyin bilmədiyimiz zərərləri

Əriyin həm təzəsində, həm qurusunda faydalı vitamin və minerallar var. "Medicina" xəbər verir ki, terapevt Marina Konstantinovanın sözlərinə görə, faydalı tərəfləri aşağıdakılardır:. B, C, E, K qruplarının vitaminləri;. nikotin turşusu;. maqnezium, kalsium, kalium, dəmir, yod, fosfor;. üzv

Ayaqlara zərərli yay ayaqqabıları – Baş ağrısı verir

Sıx, diskomfort yaradan yay ayaqqabıları ayaqlarınıza, belinizə, boynunuza və hətta başınıza zərər verə bilər. "Medicina" həkim – osteopat Vladimir Jivotovun sözlərinə görə, yayda qayıq və hətta sandal və sandaletdən daha yüngül başmaqlara üstünlük veririk. Amma bunlar çox zərərlidir. "Orqanizd

Artıq çəkidən azad edən – 5 yay meyvəsi

Yayda çəki atmaq üçün bu meyvələri yeyə bilərsiz. "Medicina" xəbər verir ki, həkim – diyetoloq Vasilisa Ponomaryovanın sözlərinə görə, ideal bədən ölçüsünə sahib olmaq üçün bu yay meyvələri köməyinizə gələcək;. 1. Səyahətdə qarağat. Qarağat, digər giləmeyvə kimi, təzyiqə həssasdır, bankalard

Yayda aktivləşən dəri xərçənginin əlamətləri

Dəri xərçənginin hər hansı bir əlamətinin olub -olmamasını izləmək üçün bədəndəki xalların dəyişkənliyinə diqqət yetirmək lazımdır. "Medicina" xəbər verir ki, həkim – onkoloq Andrey Vorobyovun sözlərinə görə, isti yay aylarında saçlarınızın köməyi ilə bəzi yerlərin dərisini qorumaq mümükündür

Ekspert: "Qan donorluğu bir çox xəstəliklərin qarşısını alır"

"Qan donorluğu bir çox xəstəliklərin qarşısını alır". xəbər verir ki, bu sözləri Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi "Instagram" hesabında canlı yayımın qonağı olan Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, hematoloq Şəhla Şabanova deyib. Onun sözlərinə görə, qan hüceyrələri sümük iliyin