Sağlamlıq xəbərləri

Xəstəliklərdən uzaq olmaq üçün yuxu cədvəli qurmalısınız- SƏBƏB

Nahar vaxtı və ya işdən sonra yatmaq vərdişindən imtina etməlisiniz. xarici KİV-ə istinadən bildirir ki, bu barədə psixiatr Maks Pemberton açıqlama verib. Pemberton, gün ərzində çox yatıb və yataqda uzun zaman keçirən insanların ateroskleroz riskinin əhəmiyyətli dərəcədə artdığını bildirib. Bu patologiyay

Razyananın faydalı təsirləri

Razyana əsasən köp əleyhinə, mədə fəaliyyətini yaxşılaşdıran və bəlğəmgətirici şəfalı bitki kimi istəfadə olunur. Acı, yandırıcı dadı və qoxusu səbəbilə iştahı açır, mədəni rahatladır və həzmi asanlaşdırır. Yuxusuzluğa qarşı da effektli təsir göstərir. Bu şəfalı bitkinin çayı ana südünü artırmaq qabiliyyətin

Marburq virusu Kovidi geridə qoyacaq - ÜST

Ekvatorial Qvineyada aşkar edilən Marburq virusunun sürətlə yayılması Dünya Səhiyyə təşkilatını narahat edir. "Medicina" xəbər verir ki infeksiyanın bütün Afrikaya yayılma riski var. Bundan əlavə, virusun daha təhlükəli olması nəzərə çatdırılır. Hhəmin bölgəyə olan COVID-19 komandaları yerləşdirili

DİQQƏT! - Bu göyərti zəhərlənməyə səbəb olur

Göyərtilər vitaminlərlə zəngindir. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, xüsusilə ispanaq bəzi xroniki xəstəliklərdən qoruyur və əzələləri gücləndirir. İspanağın tərkibində çoxlu C və B vitaminləri var və kalsium baxımından çox zəngin qidadır. Antioksidant xüsusiyyəti yüksək olan ispanağın faydalar

Soyuqdəymədən özünüzü qoruyun

Xəstəliklərlə müqavimət apararaq qrip və soyuqdəyməyə qalib gəlmək üçün 7 önəmli məsləhətə riayət edin. Axşam.az-ın Türkiyə mətbuatına istinadən verdiyi məlumata görə, qrip və soyuqdəymənin qarşısını asanlıqla almaq üçün sadəcə bəzi nüanslara diqqət etməyiniz yetər. 1. Əllərinizi dirsəklərinizə qədə

Arıqlamaq istəyənlər bu saatdan sonra yeməsin - Axşam 6 deyil

Bir çox insanların beyninə belə bir stereotip yeridilib ki, arıqlamaq istəyənlər axşam saat 6-dan sonra yeməməlidirlər. BİG.AZ xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, artıq çəkidən qurtulmaq istəyənlər üçün yazılan məşhur kitabların müəllifi, diyetoloq Maykl Mosli müəyyən saatdan sonra yeməməyin faydal

Bogaz ağrısı zamanı 3 SINANMIŞ TƏBİİ VASİTƏ

Boğaz ağrısının səbəbləri müxtəlif ola bilər. Ən yayılmış səbəblər arasında - virus və bakterial infeksiyalarıdır. Bakterial infeksiyaları (angina) mütləq antibiotiklərin köməyi ilə müalicə olunmalıdır və aşağıda sadaladığımız vasitələr yalnız antibiotiklərlə yanaşı olaraq köməkçi vasitələr kimi istifad

Bağırsaqların xeyirli mikroflorasını bərpa edən QİDALAR

İnsanın bağırsaqlarında milyonlarla mikroblar yaşayır. Onlardan bəziləri sağlamlığımız üçün potensial təhlükə yaradır, digərləri isə əksinə orqanizmin normal fəaliyyəti və insanın ümumi sağlamlığı üçün olduqca vacibdir. Bağırsaqlarda yaşayan mikroblar bağırsaqların mikroflorasını təşkil edir. Bağırsaqları

Rusiyada əsəbləri sakitləşdirən pendir hazırlandı

Rusiya Bioltexnoloji universitetin alimləri xüsusi sakitləşdirici otlarla zəngin mərmər pendir reseptini kəşf ediblər. "Medicina" xəbər verir ki, bu ərzaq funksionallığı ilə seçilir. Pendirin tərkibinə rozmarin, rehyan, mayoran, dazıotu, sürvə kmi sakitləşdirici bitki ekstraktları əlavə edilib

Yüksək qızdırma insanı öldürə bilər?

Adətən bədən hərarəti orqanizmə virus və ya bakteriya düşməsinə cavab olaraq qalxır. Lakin qızdırma həmçinin qünvurma, istivurma, zəhərlənmə, allergiya, onkoloji xəstəlik zamanı da qalxa bilər. bildirir ki, qızdırmanın qalxması normal fizioloji prosesdir. Bu orqanizmin müdafiə mexanizmidir. Hərarət qalxdıqd

Dərmanla yanaşı alkoqol qəbulu nəyə gətirib çıxarır?

Dərman, əsasən də antibiotik qəbulu zamanı spirtli içki içməyin təhlükəli olub-olmaması hamını ən çox maraqlandıran məsələlərdəndir. xarici KİV-ə istinadən dərmanla yanaşı alkoqolun qəbulunun nəyə gətirib çıxardığını sizə təqdim edir. Mütəxəssislər bildirir ki, bəzi dərmanlar, məsələn, antihistaminiklə

Böyümüş adenoidlər hansı fəsadlar törədir?

Adenoidlər - burun boşluğunun ağız boşluğuna keçdiyi yerdə limfatik toxumaların toplusudur. Adenoidlər mühafizə rolunu oynayır. Nəfəsalma zamanı (burun vasitəsilə) havadan orqanizmimizə müxtəlif mikroblar və infeksiyalar daxil olur. Adenoidlər immun sisteminə aiddir. Onlar filtr funksiyasını yerinə yerirərə

Narkotik maddələr daxili orqanlara dağıdıcı təsir göstərir

"Narkotik maddələr növündən asılı olaraq daxili orqanlara dağıdıcı təsir göstərir". xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi "Instagram" səhifəsində növbəti canlı yayımın qonağı olan nazirliyin mütəxəssis-eksperti Respublika Narkoloji Mərkəzinin baş direktoru Orxan Cəfəro

Breket hansı yaşda, hansı dişlərə qoyula bilər?

Elə bir insan tapılmaz ki, nə vaxtsa dişi ilə bağlı problem yaşamasın. Statistikaya görə, dünya əhalisinin 90%-ə qədəri diş sırasının və dişlərinin düz olmamasından şikayətlənir. Hər üç nəfərdən biri isə ixtisaslaşmış ortodontik müdaxilə tələb edir. Bəzən isə körpə uşaqlarda belə süd dişlərinin əyr

Toyuğun boğaz hissəsini yemək olmaz, təhlükəlidir- Alimlər

Çin mütəxəssisləri toyuğun daha zərərli hissələri siyahısına boğaz hissəni də daxil edib. "Medicina" xəbər verir ki, toyuğun heç də bütün hissələri yeyilməyə uyğun və faydalı deyil. Alimlər boyun, boğaz hissənin toksiki olduğunu bildirib. "Heyvanların boynunda limfa vəziləri var. Əgə

Mədəaltı vəz xərçənginin ən erkən əlaməti

Dünyada ən ağır xərçəng növlərindən biri mədəaltı vəz şişləridir. Bu xərçəngdən sonra yaşama faizi çox azdır. xəbər verir ki, bu xəstəliyi erkən diaqnoz etmək üçün ilk siqnallara fikir vermək çox vacibdir. Bu orqan o qədər kiçik və dözümlüdür ki, şiş böyüyüb orqanı tutmayana qədər əlamət vermir. Dokto

Qulunc ağrısının çarəsi nədir? - Məşhur həkimdən resept

El arasında qulunc adı ilə tanınan, əslində isə onurğanın düzləşdirici əzələsinin iltihabı olan miozitə daha çox oturaq həyat keçirənlərdə, xüsusən də sürücülərdə, kompüter qarşısında çox oturanlarda, öd kisəsində daş olanlarda, döş fəqərələrində yırtıq, sürüşmə və ya osteoxondrozdan əziyyət çəkənlərdə

DİQQƏT! Pəhriz saxlayarkən bu qidalardan UZAQ DURUN

Pəhriz saxlayarkən az kalorili və balanslı qidalara üstünlük verilməlidir. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bəzi qidalar həm sağlamlığa zərərlidir, həm də yüksək kalorili olduğu üçün kökəlməyə səbəb olur. Bu cür qidalar tərkibi çoxlu yağ və şəkər olan qidalardır. Bu qidalar çox istehlak edildikd

Təbii yolla burun axıntısı problemini aradan qaldırmaq olar

Həkimlər təbii yola burun axıntısı problemini aradan qaldırmağın yollarını açıqlayıb. Sputnik Azərbaycan-ın Türkiyə mediasına istinadən xəbərinə görə, həkimlər evdə hazırlanan üsullarla da uzunmüddətli burun axıntısını aradan qaldırmağın mümkün olduğunu bildiriblər. Onların sözlərinə görə, evdə suy

Ədviyyatlar əsasında təbii məlhəm

Qədim zamanlarda Şərqdə bir çox xəstəlikləri ədviyyatların köməyi ilə müalicə edirdilər. Xardal soyuqdəymə, cirə öskürək zamanı, keşniş toxumu sakiləşdirici kimi istifadə olunurdu və s. Qədim təbiblər soyuqdəymə, gərginliklə bağlı olan əzələ ağrıları zamanı ədviyyatlar əsasında hazırlanan çox effektl

Telefonu yanına qoyub yatanlar dəli ola bilər

Somnoloq, funksional diaqnostika üzrə həkim Tatyana Surnenkova xəbərdarlıq edib ki, smartfonu yanınıza qoyub yatırsınızsa, bu, psixi sağlamlığa olduqca mənfi təsir göstərir. xəbər verir ki, bu sözləri o, "Prime" agentliyinə müsahibəsində deyib. Ekspertin sözlərinə görə, telefon yuxu dövrün

Burundakı tükləri qopartmaq ölümcül təhlükəlidir – LOR

Burun selikli qişasında çıxan tükləri dartıb qopartmaq nə qədər gigiyenik baxımdan səliqəli olsa da, ölümcül xəstəliyə səbəb ola bilər. "Medicina" xəbər verir ki, LOR həkim Vladimir Zayçev bunun zərərindən danışıb. "Burun içindən tükləri dartanda orda zədələnmə yarana bilər, həmin hiss

ÜST-dən vəba XƏBƏRDARLIĞI

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) vəba xəstəliyinin dünyada yayılma riskini yüksək qiymətləndirib. xəbər verir ki, bu barədə TASS məlumat yayıb. Bu proqnoz ÜST-də epidemiyaların sayının artması, vaksinlərin və digər resursların çatışmazlığı səbəbindən verilib. Fevralın 1-nə olan məlumata görə, ən az

Termometrsiz temperaturu hansı əlamətlərlə təyin etmək olar?

Müxtəlif xəstəliklərlə, tez-tez temperaturun nə qədər olduğunu deyil, ümumiyyətlə, olub-olmadığını və 38 dərəcədən yüksək olub-olmadığını bilmək vacibdir. Məhz bu temperatur qızdırma adlanan və təcili qəbul edilməli olan təhlükəli vəziyyəti xarakterizə edir. xarici mediaya istinadla əlinizin altınd

Bu vərdişlər üzünüzdə QIRIŞ YARADIR

Estetik əməliyyatlara istək, yaşlanan dərini gizlətməyə çalışmaq, daha cavan görünmək arzusu gün keçdikcə daha da çoxalır. Yaşlanma molekulların dəyişməsi nəticəsində baş verir. Bu molekulların dəyişməsində təbii ki, ətraf mühitin də böyük təsiri var. Dəridə qırışların yaranmasına səbəb olan bir ço

Bayılma təhlükəli xəstəliklərin SİMPTOMU ola bilər

Bayılma zamanı beyində qan axını qısa müddət ərzində kəskin azalır, təzyiq düşür və bunun nəticəsində insan bayılır. bildirir ki, bayılmanın müxtəlif səbəbləri ola bilər – havanın çatışmazlığı, ağrı, pis qoxu, qorxu, güclü stress və s. Həmçinin bayılmanın səbəbi bəzi dərman preparatlarının (sidikqovucu

Ani qorxmaqla ŞƏKƏR XƏSTƏLİYİNƏ tutulmaq olar?

Bu yaxınlarda Türkiyə mediası 8 yaşlı uşağın valideynlərindən qorxması nəticəsində şəkər xəstəliyinə tutulması haqda məlumat yayıb. Bu xəbər ictimaiyyətdə narahatlıqla qarşılanıb. Məsələ ilə bağlı -a danışan həkim-endokrinoloq Nadira Ağazadə belə xəstəliklərin irsən keçdiyini deyib: "Belə halla

Pomidor şirəsi hansı xəstəliklərdə qadağandır?

Pomidor şirəsi, pomidorlardan hazırlanan, möhkəmləndirici və sərinləndirici içki sayılır. Tərkibində olan xeyirli maddələr orqanizmə müsbət təsir göstərir. Fitonsidlər - bağırsaqda olan qıcqırma prosesini sakitləşdirir, kaliy - ürəyin işini yaxşılaşdırır, orqanik turşular isə maddələr mübadiləsini tənzimləyir

Görməni yaxşılaşdıran, göz yorğunluğunu azaldan SADƏ ÜSUL

Alimlərin fikrinə görə, görə görmə problemlərinin əsas səbəblərindən biri görmə aparatının həddindən artıq yüklənməsidir. Müasir insanların gözləri olduqca çox yüklənir ki, bu da bütün dünyada ildən ilə görmə problemlərinin artmasına gətirib çıxardır. Keçmiş əsrin əvvəllərində amerikalı həkim-oftalmolo

Zəlzələdən sağ çıxanlarda müşahidə olunan "crush" sindromu nədir?

Bildiyimiz kimi, fevralın 6-da, səhər saatlarında qardaş Türkiyədə 7,7 bal gücündə dəhşətli zəlzələ baş verib. Zəlzələdən Kahramanmaraş, Hatay, Qaziantep və Diyarbəkir də daxil olmaqla 10 vilayət zərər çəkib. Hadisədən dərhal sonra Türkiyənin 81 vilayətindən axtarış-xilasetmə qrupları təbii fəlakət bölgələrin