Sağlamlıq xəbərləri

Düyünü zəhərli maddələrdən təmizləmək üçün belə bişirin. Professorun tövsiyəsi

Kvins Universitetinin (Belfast) professoru Endi Mexarq düyünün düzgün bişirilməsi qaydasını açıqlayıb. Professor qeyd edib ki, düyünün yetişdirilməsi zamanı qrunt sularından düyüyə zəhərli maddə olan mərgümüş düşür. Bu maddə orqanizmə toksiki təsir edir, orqanizmdə toplanaraq şəkərli diabet, ürək xəstəliklər

Gecələr yata bilmirsinizsə, bu balışdan istifadə edin

Yuxu orqanizm üçün ən önəmli məlhəmdir. Bir çox xəstəliklərin yaranmasının, hətta orqanizmin yaşlanmasının səbəbkarı lazımi qədər yuxu yatmamaqdır. Buna görə də gün ərzində ən az 8 saat yuxu yatmalısınız. BİG.AZ axşam.az-a istinadla xəbər verir ki, bəzən gecələr yuxuya gec gedir, yata bilmir və ya gecəyar

Bu vərdişlər üzünüzdə QIRIŞ YARADIR

Estetik əməliyyatlara istək, yaşlanan dərini gizlətməyə çalışmaq, daha cavan görünmək arzusu gün keçdikcə daha da çoxalır. Yaşlanma molekulların dəyişməsi nəticəsində baş verir. Bu molekulların dəyişməsində təbii ki, ətraf mühitin də böyük təsiri var. Dəridə qırışların yaranmasına səbəb olan bir ço

Göbəkdə ağrı nəyin əlamətidir? - Onkoloqdan açıqlama

Göbək nahiyəsində davamlı ağrı nazik bağırsaqda problemlə bağlı ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə onkoloq İvan Karasev bildirib. Mütəxəssis bildirib ki, adətən nazik bağırsaqda xərçəng simptomsuz gedir. Lakin şiş böyüdükcə bəzi əlamətlərdən şübhələnmək olar. Bu simptomlara qarının çox köpməsi, ürəkbulanma

Lunatizm irsi xəstəlikdir

ABŞ-ın alimləri lunatizm xəstəliyinin irsi olmasını təsdiq etdilər. Lunatizm və ya somnambulizm ilə xəstə olan insan yuxuda olduqda müxtəlif hərəkətlər edir – gəzir, paltar geyinir, hətta maşın sürürlər. Yuxudan ayıldıqda bu insanlar yuxuda etdiyi hərəkətləri xatırlaya bilmirlər. Alimlər lunatizmdə

Yumruğunuzu 90 saniyə sıxın... Səbəbi öyrənən kimi bunu hər gün edəcəksiniz!

Yumruğunuzu 90 saniyə sıxın. Səbəbi öyrənən kimi bunu hər gün edəcəksiniz!Nəticəsi inanılmaz!. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, Amerikalı psixoloqlar, sağ yumruğun 90 saniyə müddətlə sıxılmasının yaddaş prosesinə yardımçı olduğunu, eyni prosesin sol əldə edilməsinin isə xatırlamağı asanlaşdırdığın

Baş ağrısı zamanı çaya bunu qatıb için

Baş ağrıyanda çox zaman kofein tərkibli olduğu üçün çay yaxşı təsir edir. Lakin çaya rozmarin qatanda bu içki baş ağrısını anında kəsir. BİG.AZ -a istinadla xəbər verir ki, alimlər rozmarinin təbii ağrıkəsici olduğunu qeyd ediblər. Eləcə də rozmarinli çay həzm sistemini yaxşılaşdırır, ödemi, şişkinliy

Telefon işığı dərimizi necə məhv edir?

Erkən qocalmanın səbəbi genetik və ya ətraf mühitin təsiri ola bilər. Bəzən də bizim heç bilmədiyimiz bəzi məqamlar dərinin elastikliyini itirməsinə yol açır. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə plastik cərrah Aleksandr Vdovin " "ya müsahibəsində deyib. Dəridə vaxtından əvvəl qırışların yaranm

İtirilən yaddaşı qaytara bilən QİDALAR

Bu yaxınlarda Avstraliyanın Kvinslend Universitetinin nevroloqları beyinə yaddaşı bərpa etməyə və insultdan sonra özünü bərpa etməyə kömək edən mineral kəşf ediblər. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, onlar hansı qidalarda bu mikroelement olduğunu müəyyən ediblər. Bu mineral dəniz məhsulları, ta

Baş ağrıları üçün daha çox su içmək lazımdır

Dietoloq, funksional qidalanma mütəxəssisi Tamara Sinko müəyyən qidaların qəbulunun ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcəyini bildirib. O, baş ağrıları üçün daha çox su içməyi məsləhət görüb. xəbər verir ki, dietoloq "Moskva 24"ə verdiyi müsahibəsində buldirib ki, baş ağrıları tez-tez susuzlam

Yumurtanın axşam yeməyində faydaları

Mütəxəssislər arıqlamaq istəyənlərə səhər yeməyində deyil, axşam yeməyində yumurta yeməyi məsləhət görür. xəbər verir ki, bu barədə "Rosbalt" məlumat yayıb. Tədqiqatçılar müxtəlif vaxtlarda yumurta yeməyin daha yaxşı arıqlamağa kömək etdiyini müəyyən ediblər. Belə ki, əgər məqsəd arıqlamaqdırsa

Təbii üsullarla müalicə: İnteqrativ Tibb nələri müalicə edir?- VİDEO

Günümüzdə xəstəliklərin klassik müalicəyə çətin tabe olması, xroniki, degenerariv xəstəliklərin artması müşahidə olunur. Xroniki xəstəliklərin səbəbi müxtəlif ola bilər. Bu xəstəliklər onları yaradan çoxsaylı səbəblərə təsir etməklə müalicə oluna bilər. Buna görə də xroniki xəstəliklərin müalicəsind

MARAQLI FAKT: Vulkanik qaz Vezuvi qurbanlarının beynini şüşəyə çevirib - DƏHŞƏTLİ FOTOLAR

Qədim dövrlərdə Vezuvi yer üzündəki ən fəal və təhlükəli vulkanlardan biri olub. Artıq 150 ildən artıq müddətdir ki, arxeoloqlar eramızın 79-cu ilində Vezuvi vulkanının püskürdüyü Qədim Roma şəhəri Pompeydə qazıntılar aparırlar. Həmin ildə vulkan püskürməsi minlərlə insanın ölümünə və İtaliyada Pompe

Yaşlı insanlarda oynaq ağrılarının səbəbi açıqlanıb

Orta və yaşlı insanlarda oynaq ağrılarının əsas səbəbi iltihab və yaşla əlaqədar yaranan oynaq xəstəlikləridir. "Report" xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tətqiqat Travmatologiya və Ortopediya İnstitutunun şöbə müdiri Nizami Məmmədov deyib. O bildirib ki, oynaq qığırdaqlarının artroz

Cana zərər etmədən yeməyə nə qədər duz vurmaq olar?

Makmaster Universitetinin (Kanada) alimləri müəyyən ediblər ki, gün ərzində beş qramdan az duzun qəbulu hipertenziya və onunla bağlı ürək-damar xəstəliklərinin inkişafı riskini artırmır. xəbər verir ki, elmi işin nəticələrinin əks olunduğu məqalə "The Lancet" jurnalında dərc olunub. Tədqiqatd

Gözünüz yorğundursa, bunları edin

İnsanların ən çox şikayətləndiyi hallardan biri göz yorğunluğu və ağrısıdır. Göz problemlərindən daha çox avtomobil idarə edən və kompüter qarşısında oturanlar əziyyət çəkir. Buna səbəb isə onların fasiləsiz olaraq eyni istiqamətə baxmalarıdır. Ağır iş günündən sonra gözlərin yorğunluğunu ev şəraitind

Xərçəngə tutulma ehtimalını azaldan peyvəndlər açıqlandı

İnsan papilloma virusu (HPV) və hepatit B-yə qarşı peyvəndlər xərçəngin inkişafını azaltmağa kömək edir. Bu barədə rusiyalı tibb elmləri doktoru, professor Aleksandr Seryakov məlumat verib. "HPV-nin onkogen növləri uşaqlıq boynu xərçənginin inkişafına səbəb ola bilər. Kişilərdə və qadınlarda is

Qrip olanda kürəyi üstə uzanmaq zərərlidir - Terapevt

Qrip və kovid olan zaman xəstə yataq rejiminə əməl etməlidir. Bu zaman arxası üstə yox, böyrü üstə uzanmaq lazımdır. BİG.AZ -a istinadla xəbər verir ki, kürəyi üstə yatmaq xəstəliyin simptomlarını dərinləşdirə, tənəffüs sisteminə, ağciyərlərə təzyiq yarada bilər. Terapevt həkim İrina Andreyeva bildiri

Kosmetoloji prosedurlar xəstəliklərə səbəb olur - QADINLAR DİQQƏTLİ OLSUN

Rusiyalı dermatoveneroloq Oksana Pavlenko xarici KİV-lərə müsahibəsində mikro cərəyanlarla son vaxtlar məşhur olan prosedurların riskləri barədə ətraflı danışıb. Mütəxəssisin sözlərinə görə, mikrodalğalı terapiya dərinin gəncliyini və təravətini həqiqətən bərpa edə bilsə də, nəzərə alınmalı olan müəyyə

Sağlam qida boşqabı necə olmalı?

Ruhun sağlamlığı bədəndən, bədənin sağlamlığı sağlam qidalardan asılıdır. Sağlam qidalanmanın əsasını isə kafi və balanslı qidalanma təşkil edir. sağlam boşqabınıza hansı qidaları qoymaq lazım olduğunu qeyd edir:. 1. Boşqabınızın hər zaman yarısı meyvə və tərəvəzlə dolu olmasına çalışın. Müxtəlif v

20-35 yaş arası ana olmaq üçün daha produktiv dövrdür

20-35 yaş arası ana olmaq üçün daha produktiv dövrdür. APA xəbər verir ki, bunu pediatr Azər Əhmədov deyib. Həkimin sözlərinə görə, sağlam uşaq dünyaya gətirmək üçün hamiləlikdən öncə orqanizmin buna hazırlıqlı olub-olmaması və hamiləlik dövründə nəzarət önəmlidir:. "Körpə doğulduqdan sonra il

Yaraları sağaldır, kəpəyi azaldır, baş ağrısını kəsir - Göz oxşayan SEHRLİ BİTKİ

Məlum olduğu kimi, lavanda çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. xəbər verir ki, bu bitki yağ və ya cövhər şəklində, ətir istehsalında, dezinfeksiyaedici maddələrin istehsalında və ya narahatlığı aradan qaldırmaq üçün istifadə edilə bilər. Lavandanın istifadəsinə dair bəzi nümunələr:. Bir neçə damcı lavand

Böyüklərə süd içmək olar?

Belə hesab olunur ki, əksər böyüklərin orqanizmi süd zülalı olan laktozanı parçalamaq üçün lazım olan fermenti - laktulozanı, demək olar ifraz etmir və bu da böyüklərdə südə qarşı dözümsüzlüyə səbəb olur. Bu səbəbdən mütəxəssislər böyüklərə süd içməyi tövsiyə etmirlər və südün əvəzinə süd məhsulların

Gil qablarda yemək bişirmək faydalıdırmı?

Yeməkdə olan qida maddələri saxsı qablarda bişirilərkən heç bir dəyişikliyə məruz qalmır, amma bunun əvəzinə alüminium və ya polad qablardan istifadə edərkən yeməkdə olan bəzi qida maddələri dəyişir. -ın məlumatına görə, gil qablar təbiətdə qələvi olduğundan, qidanın turşuluğu ilə qarşılıqlı əlaqəd

Kartofa bənzəyən bu göbələk cinsi gücü artırır - FOTO

Görünüşdən kartofa bənzəyən dombalan göbələyi haqqında heç eşirmisiniz? Trüfel göbələyi də adlanan bu bitki qarabağlı və naxçıvanlılara daha tanışdır, lakin Avropada geniş istifadə olunan qidalardan sayılır. BİG.AZ xəbər verir ki, həkim-fitoterapevt, apiterapevt, bitkilər üzrə elmi işçi Elnur Eldaroğl

Mikrobların ən çox olduğu əşyalar. Təəccüblənəcəksiniz!

Avstraliya alimləri çox maraqlı eksperiment aparıblar. Onlar insanlar gün ərzində ən çox toxunduğu əşlayardan yaxmalar götürüb bu yaxmalarda mikrobların sıxlığını təyin ediblər. Araşdırma göstərib ki, mikrobların ən sıx olan əşyalar telefonların ekranları və kompüterlərin klaviaturalarıdır. Daha sonr

Süd içmək niyə yuxu gətirir?

Məlumdur ki, süd bir sıra vitaminlərlə zəngin olduğu üçün gündəlik qəbulu faydalıdır. Bununla yanaşı bəzi valideynlər yatmadan öncə mütləq şəkildə uşaqlara 1 stəkan süd içizdirirlər.Mütəxəssislərin araşdırmalarına görə süd tez yuxuya getməyə kömək edir. Bəs bunun səbəbi nədir?. Rusiyalı qastroenterolo

Parça üzərində möhtəşəm naxışlar - FOTO

Bəlkə də, bir çoxları üçün parça üzərinə naxış vurmaq boş vaxt itkisi, nənələrin və bekar adamların məşğuliyyətidir. Lakin həqiqətdə bu, gitara ifa etmək və rəsm çəkmək qədər maraqlı bir hobbidir. BİG.AZ-ın təqdim etdiyi əl işlərinə baxdıqda həmin gözəllikləri yaradan şəxslərin səbrinə və bacarığın

Vərəm təhlükəsindən necə qorunmalı? - İnstitut direktoru şərtləri açıqlayıb

Son zamanlar dünyada və Azərbaycanda vərəm xəstəliyi ilə bağlı narahatlıqlar artıb. Təkcə ötən il Azərbaycanda 2 877 insan ilkin, yəni ömründə ilk dəfə bu xəstəliyə yoluxub. Rəsmi dövlət qeydiyyatında olan xəstələrin sayı isə 5 169 nəfərdir. Səhiyyə Nazirliyinin Elmi-Tədqiqat Ağciyər Xəstəlikləri İnstitutunu

Boğaz ağrılarına qarşı DİQQƏTLİ OLUN

Hava şəraiti ilə əlaqədar olaraq infeksiyalı boğaz ağrıları çoxalıb. Belə şiddətli ağrılar bir müddətdən sonra keçsə də tiroid vəzlərinə təsir edərək "subakut tiroid", yəni ağrılı tiroid iltihablaşmasına səbəb ola bilər. bildirir ki, bu sözləri Türkiyənin Acıbadem xəstəxanasının endokrinoloq