Sağlamlıq xəbərləri

.

Yuxusuzluq artıq çəkiyə səbəb ola bilər

Yuxusuzluq çəki artımının incə, lakin əhəmiyyətli səbəblərindən biri ola bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, "New Atlas" jurnalında dərc olunan araşdırmaya görə, xroniki yuxu çatışmazlığı maddələr mübadiləsinə, hormon səviyyələrinə və immunitet sisteminə təsir göstərir. Həkim Vladimir Samoylo

14.03.2025 937
.

Ürəyiniz nə qədər sağlamdır? - Əgər bu əlamətlər varsa…

Fiziki gərginlik zamanı döş qəfəsində yanma və təzyiq ürək problemlərini göstərə bilər. xəbər verir ki, bunu rusiyalı kardioloq İqor Vidyaskin " saytına açıqlamasında bildirib. Onun sözlərinə görə, ikinci əlamət bədən üfüqi vəziyyətdə olduqda nəfəs darlığının müşahidə edilməsidir. Ürək problemlərini

11.03.2025 1478
.

İnsanı həyatda təhlükədən xəbərdar edən BEŞ YUXU

Məşhur inanclar deyir ki, ölən bir qohumu yuxuda gördüyünüz zaman bu, mümkün təhlükənin xəbərdaredici əlaməti ola bilər. BİG.AZ -a istinadən digər yuxuların hansı çətinliklərdən xəbər verə biləcəyini təqdim edir. Artıq qeyd edildiyi kimi, ölən bir qohum və ya tanışı yuxuda görmüsünüzsə, bu həyəcan veric

09.03.2025 1931
.

Hər gün yumurta yesək nə olar? - yeni araşdırma

Sağlam qidalanmanın pərəstişkarları fiziki vəziyyətin qorunmasına gəldikdə ilk ağıllarına yumurta gəlir. Bu məhsul həqiqətən çoxlu faydalı xüsusiyyətlərə malikdir və elmi araşdırmaların mövzusu olmaqda davam edir. Bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma sübut edib ki, yumurtanın müntəzəm istehlakı ürək-dama

09.03.2025 979
.

Soyuq ayaqlar bu xəstəliklərin əlaməti ola bilər

Daimi soyuq ayaqlar qan dövranı və ya sinirlərlə bağlı problemlərdən xəbər verə bilər. xəbər verir ki, bu barədə amerikalı həkim Cessi Brakamonte məlumat yayıb. Həkim aydınlaşdırıb ki, bir çox hallarda çöldə və otaqda aşağı temperatur ayaqların donmasına səbəb ola bilər. Termorequlyasiyanı yaxşılaşdırma

09.03.2025 889
.

Bədəndə dəmir çatışmazlığının əlamətləri hansılardır?

"Dəmir çatışmazlığı dünyada ən çox rast gəlinən mineral çatışmazlığından biridir. Bədəndəki dəmirin çoxu hemoqlobində olur. Bədənimiz öz-özünə dəmir istehsal etmir, ona görə də onu qidadan almaq vacibdir". xəbər verir ki, bunu -ya terapevt və kardioloq İrina Çekmaryova deyib. Onun sözlərin

09.03.2025 1235
.

Aspirin xərçəngin yayılmasını dayandıra bilər - ALİMLƏR

Alimlər ucuz ağrıkəsici aspirinin xərçəngin yayılmasını necə dayandıra biləcəyini kəşf etdiklərinə inanırlar. -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, heyvanlar üzərində aparılan təcrübələrdə onlar dərmanın immun sisteminin xərçənglə mübarizə qabiliyyətini artırdığını göstəriblər. Kembric Universitetini

09.03.2025 810
.

Xərçəngdən də təhlükəli "səssiz qatil" - Orqanizmin müdafiəçisi, yoxsa düşməni?

Tromb ölümə və həyat keyfiyyətinin ciddi şəkildə aşağı düşməsinə səbəb olur. Uzun müddət hərəkətsizlik, yerüstü və yaxud hava nəqliyyatında saatlarla eyni şəkildə oturmaq trombun yaranmasını tezləşdirir. O, həm orqanizmin müdafiəçisi, həm də düşmənidir. Müdafiə tərəfini tez-tez qabartsaq da, çox vax

09.03.2025 975
.

Hər gün yumurta yesəniz nə olar? - YENİ ARAŞDIRMA

Sağlam qidalanmanın pərəstişkarları fiziki vəziyyətin qorunmasına gəldikdə ilk ağıllarına yumurta gəlir. Bu məhsul həqiqətən çoxlu faydalı xüsusiyyətlərə malikdir və elmi araşdırmaların mövzusu olmaqda davam edir. -ın məlumatına görə, bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma sübut edib ki, yumurtanın müntəzə

08.03.2025 1020
.

Bəzi vitaminlərin çox qəbulu orqanizmə ziyan vurur - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

Bəzi vitaminlərin həddindən artıq qəbulu ürək-damar sisteminə mənfi təsir göstərə bilər. Məsələn, orqanizmdə "E" vitamininin artıq olması insult riskini artırır. -ın verdiyi məlumata görə, bu barədə rusiyalı kardioloq İosif Şubitidze məlumat verib. "E vitamini yüksək dozada qəbul edildikd

08.03.2025 852
.

Yaz fəslinin özü ilə gətirdiyi XƏSTƏLİKLƏR və onları yaradan SƏBƏBLƏR

Yaz mövsümü ilə birlikdə fərqli hava şəraiti və təbiətin canlanması insan orqanizmində müxtəlif dəyişikliklərə səbəb olur. xatırladır ki, yaz fəsli, adətən orqanizmin zəiflədiyi fəsil hesab olunur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yaz fəslində müxtəlif xəstəliklərin, o cümlədən, depressiv vəziyyətin artmasını

08.03.2025 854
.

Zəncəfil istifadə edənlərin DİQQƏTİNƏ! Zərərləri də var

Zəncəfil qədim dövrlərdən sağlamlıq üçün faydalı bitki kimi istifadə olunur. Onun antibakterial, iltihabəleyhinə və immuniteti gücləndirən xüsusiyyətləri ilə yanaşı, bəzi hallarda yan təsirləri də ola bilər. zəncəfilin mənfi və müsbət tərəflərini təqdim edir. Müsbət tərəfləri:. -İmmuniteti gücləndiri

07.03.2025 1235
.

Boğazın qıcıqlanması, burun axması - Yaz allergiyasından necə xilas olmaq olar?

Yaz allergiyası əsasən bahar aylarında, havada tozcuqların (polenlərin) artması ilə ortaya çıxan allergik reaksiyadır. Bu allergiya allergik rinit və ya mövsümi allergiya kimi də tanınır. xəbər verir ki, əsas səbəbi ağacların, otların və çiçəklərin tozcuqlarının nəfəs yollarına düşməsi və immun sistemini

07.03.2025 1035
.

Kivinin faydaları nələrdir?

"Kivinin tərkibindəki mikroelementlər orqanizmdən lazımsız maddələri xaric edir". Ölkə.az "İzvestiya"ya istinadla xəbər verir ki, bu sözləri rusiyalı diyetoloq Andrey Bobrovski deyib. Onun sözlərinə görə, kivi ən yaxşı halda çiy formada yeyilməlidir, çünki bu zaman tərkibindəki vitaminlə

05.03.2025 1344
.

İmsakda çay içməyin zərərləri

Qara çay bir çoxumuz üçün günün istənilən vaxtında olduğu kimi imsakda da ən çox sevilən içkilər sırasındadır. Ölkə.Az "haber 7"yə istinadla xəbər verir ki, türkiyəli mütəxəssislər imsakda çay içməyin zərərli olduğunu deyir. Çay tərkibindəki toksinlər səbəbindən insanın gün ərzində daha tez-te

03.03.2025 1827
.

İmmunitetin möhkəmləndirilməsi üçün əsas qida məhsulları açıqlandı

"Optimal immun funksiyanı qorumaq üçün əsas amil balanslı qidalanmadır. Göbələklərdə, balıqda və yumurtada mövcud olan "D" vitamini immun sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, ət və paxlalılarda olan sink virusların yayılmasını ləngidir, Braziliya qozu və dəniz məhsullarında olan sele

02.03.2025 1211
.

Əl və ayaqların daimi soyuq olması bu xəstəliyin əlamətidir - Xəbərdarlıq

Əl və ayaqların daim soyuq olması bəzi hallarda ciddi sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. xəbər verir ki, ən yayğın səbəblərdən bəziləri bunlardır:. Dolaşım problemləri - Qan damarlarının daralması və ya zəif qan dövranı əllərə və ayaqlara kifayət qədər qan çatdırılmamasına səbəb ola bilər. Bu

02.03.2025 1566
.

Bu meyvə dərmana bərabərdir

Sağlam həyat tərzi və düzgün qidalanma bədənimizin yaxşı vəziyyətdə olmasında böyük rol oynayır. Lakin tez-tez təbiətin bizə verdiyi sadə və əlçatan hədiyyələri göz ardı edirik və daha mürəkkəb, möcüzəvi müalicələr axtarırıq. Təbiət bir çox qiymətli maddə ilə bizə kömək edir. Bu maddələrdən biri də na

02.03.2025 1388
.

İllərlə xəstəliyinə çarə tapılmadı: Yalnız bir üsulla xilas oldu

28 yaşlı Murat Ustutar uzun illər sədəf xəstəliyindən əziyyət çəkib. Müxtəlif müalicə üsullarını sınasa da, xəstəliyinə çarə tapa bilməyib. Fiziki və emosional çətinliklər yaşayaraq, sosial həyatdan uzaqlaşmağa məcbur olub. Bütün bədəninə yayılan sədəf səbəbindən yayda belə uzunqol paltar geyinməli

02.03.2025 1133
.

Daha uzun yaşamanın SİRRİ - qatığın inanılmaz FAYDALARI

Qatıq sevənlərdə bütün səbəblərdən ölüm nisbəti digərlərinə nisbətən daha aşağıdır. Bu nisbət məhsulun yağlılıq dərəcəsinə və miqdarına görə dəyişir. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə çinli alimlər uzunmüddətli tədqiqatlardan sonra elan ediblər. Onların araşdırmalarının nəticələri "Journa

02.03.2025 837
.

Botoksdan zəhərlənmə necə baş verir? - VİDEO

Botoks etdirənlər, botulizmə yoluxub, canlarından ola bilərlər. Fevral ayı ərzində Kliniki Tibbi Mərkəzin Toksikologiya şöbəsinə zəhərlənmə səbəbilə 91 nəfər gətirilib. Qəbul edilən xəstələrdən 36 nəfər dərmandan, 22 nəfər sirkə turşusundan, 9-u spirtli içkidən, 3-ü botulizmdən zəhərlənən şəxslərdir

02.03.2025 806
.

Bağırsaq xərçənginin gözlənilməz simptomları açıqlanıb

Kolorektal xərçəng ən geniş yayılan və təhlükəli onkoloji xəstəliklərdən biridir. Müasir müalicə üsullarının inkişafına baxmayaraq, xəstəlik gec aşkar edildikdə 5 illik sağ qalma ehtimalı 40%-dən aşağı olur. -ın -ya istinadən verdiyi məlumata görə, rusiyalı onkoloq, tibb elmləri namizədi Dmitri Belko

02.03.2025 933
.

İftarda edilən bu səhvlər infarkt edə bilər

Ramazan ayında iftar və sahurda edilən bəzi yanlış qidalanma vərdişləri infarkt riskini artıra bilər. xəbər verir ki, həkim Gökhan Ceyhun qan şəkərinin ani yüksəlməsi və lipit profilinin pozulmasının ürək sağlamlığına mənfi təsir göstərdiyini bildirib və Ramazan ayında sağlam qidalanma ilə bağlı xüsus

01.03.2025 911
.

Göz altındakı qara halqalar necə gizlədilir? - FAYDALI İPUCLARI

Göz altındakı qara halqalar bir çox insana tanışdır. Yuxu rejiminə əməl etməyə çalışsanız da, istirahətinizə mane olan amillər həmişə tapılır. Hətta bəzi günlərdə səkkiz saatlıq yuxu belə vəziyyəti düzəltmir – qara halqalar olduğu kimi qalır. Genetika, allergiya, günəş şüalarına həddindən artıq məru

27.02.2025 1030
.

Ürək xəstələri bu hərəkətləri etməməlidirlər! - XƏBƏRDARLIQ

"Ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar üçün fiziki aktivlik zamanı ən vacib məqam həddindən artıq yorğunluğa yol verməməkdir". Ölkə.az xəbər verir ki, bu sözləri rusiyalı həkim Svetlana Semyonova deyib. "Qaçış, uzunluğa və hündürlüyə tullanma, ağırlıq qaldırma kimi sürət v

25.02.2025 1496
.

Hamiləlikdə ürəkbulanmalar niyə baş verir?

Hamiləlikdə ürəkbulanma əsasən hormonal dəyişikliklər nəticəsində baş verir. xəbər verir ki, xüsusilə, hCG (insan xorionik qonadotropini) hormonu səviyyəsinin sürətlə artması əsas səbəblərdən biridir. Bu hormon dölün inkişafını dəstəkləyir və ilk trimestrdə yüksək səviyyədə olur, bu da ürəkbulanman

24.02.2025 1287
.

Bu qidaları yeyin və acmayın

Pəhriz saxlayarkən insanda aclıq hissi daha da çoxalır, iştaha artır. Əgər iştahanızın qarşısını alsanız, pəhriz siyahısı sizə o qədər də qorxulu gəlməyəcək. Axşam.az xəbər verir ki, bəzi ərzaqlar iştahı kəsir və pəhriz saxlamağı asanlaşdırır. Həmin qidalar aşağıdakılardır:. Xiyarı xırda doğrayıb, üstün

24.02.2025 1199
.

Evdə qızdırmanı necə aşağı salmaq olar? - 4 SADƏ ÜSUL

Qızdırma bədənin müdafiə mexanizmasından biri olsa da, bu vəziyyət çox narahatlıq yarada bilər. Qızdırma zamanı evdə tətbiq edilən bəzi metodlar isə sağlamlıq baxımından zərərli ola bilər. xəbər verir ki, həkimlər qızdırma zamanı aşağı salma üsullarında bəzi yanlış yanaşmaların təhlükəli olabiləcəyin

23.02.2025 1463
.

Qocalmaq istəməyənlər bu giləmeyvədən YESİNLƏR

"Qaragilənin tərkibindəki antioksidantlar orqanizmin qocalma prosesinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir, onu ləngidir. Bunu Rusiyalı dietoloq Qalina Volkova deyib. Həkimin sözlərinə görə, qaragilə yemək həm də bir çox xroniki xəstəliklərin riskini azaldır və ürək-damar sistemi, həzm sistemi və sini

23.02.2025 1010
.

Bizi hər gün öldürən maddələr: xərçəng yaradır

Son illər gənclər arasında müxtəlif növ xərçəngə yoluxma hallarının artması alimlərdə bu tendensiyanın səbəbləri ilə bağlı suallar doğurub. Bu yaxınlarda aparılan araşdırma bir mümkün səbəbi aydınlaşdırıb: xərçəng və digər ciddi xəstəliklərlə əlaqəli ola bilən mikroplastiklərə məruz qalma. Sidney Universitetində

23.02.2025 904
.

TOP MP3