Sağlamlıq xəbərləri

.

Bu içki sizi arıqladacaq

Xüsusilə isti havalarda rahat geyinə bilməmək və həddindən artıq tərləmək insanı incidir. Bu problemləri yaşamamaq, sağlam şəkildə arıqlamaq istəyənlər üçün cəfəri suyu reseptini təqdim edirik:. . Hər bir orqanizmin bədən kütləsi indeksi, vərdişi, allergenləri və maddələr mübadiləsi fərqlidir. Arıqlama

01.06.2023 849
.

Özünü daim yorğun və ləng hiss edənlərin nəzərinə- Bu xəstəlikdən əziyyət çəkə bilərsiniz

Yorğunluq xəstələrin yüzdə 75-ində ən çox şikayət edilən ilk 3 əlamətdən biridir. xəbər verir ki, bu barədə Prof. Dr. Karabudak məlumat verib:. "Yorğunluq ələamətlərinin olması Multipl Sklerozundan xəbər verə bilər. Bunun səbəbi isə bir çox faktorla əlaqələndirilir. Birincisi, mərkəzi yorğunlu

31.05.2023 1215
.

Bu körpələrə diqqət edin! "Nevroloji müşahidələrə laqeyd yanaşmaq olmaz"

Uşaq Nevrologiyası Mütəxəssisi Prof. Dr. Mehmet İbrahim Turan, doğuşdan əvvəl, doğuş zamanı və ya doğuşdan sonrakı dövrdə infeksiya, genetik və ya tənəffüs problemi ilə qarşılaşan körpələrin "riskli körpələr" olaraq təyin edildiyini bildirib. xəbər verir ki, o həmçinin bildirib ki, "Riskl

31.05.2023 751
.

Bunları yesəz ağciyərləriniz 10 il cavanlaşacaq

Çirkli havaya məruz qalma, ətraf mühitin toksinləri və yanlış pəhriz kimi ümumi amillər ağciyərimizə zərər verə bilər. Bundan əlavə, astma, xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (KOAH) və ağciyər fibrozu kimi ümumi şərtlər həyat keyfiyyətinizi əhəmiyyətli dərəcədə təsir edə bilər. Bununla belə, tədqiqa

31.05.2023 959
.

Bu içki insult və böyrək daşlarından qoruyur

Həkimlər ən faydalı meyvə şirələrinin adını çəkiblər. Onlar müntəzəm içildikdə immunitet sistemini gücləndirməyə və bir sıra sağlamlıq problemlərindən qaçmağa kömək edirlər. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, dietoloqlar çox vaxt meyvə şirələrini tez-tez içməyi məsləhət görmürlər. Buna səbəb is

30.05.2023 500
.

Anormal istilərin səbəbi bunlardır

Rusiyanın Hidrometeorologiya Mərkəzi anomal istilər barədə xəbərdarlıq edib. Mayın 31-dən Rusiyanın bir sıra regionlarında təhlükəli isti dalğaları gözlənilir,. "Medicina" xəbər verir ki, Hidrometeorologiya Mərkəzinin elmi direktoru Roman Vilfand "İzvestiya"ya bildirib. Onun sözlərin

30.05.2023 482
.

Onurğa sütununuzu məhv edən - 4 poza

Onurğa sütunumuzu pozan və ağrı yaradan 4 sadə poza var. "Medicina" onları təqdim edir:. 1. Sükan arxasında donqar vəziyyət. Belə bir duruş, xüsusən də uzun müddət olarsa, çox zərərlidir. Hərəkət zamanı kürəyinizdəki gərginliyi azaltmaq üçün sürücü oturacağı bir qədər arxaya əyilməlidir. Arxanızı

30.05.2023 1118
.

Gecələr ayaq altı yanırsa - Səbəbi

Gecələr ayaq barmaqlarında yanva yüksək xolesterol əlamətləri ola bilər. "Medicina" xəbər verir ki, həkim-kardioloq Oleq Vorfolomeyin sözlərinə görə, xüsusilə gecə saatlarında ayaq barmaqlarında və ayaqlarda yanma hissli ağrılar yüksək xolesterinin xəbərdaredici siqnalı ola bilər. "B

29.05.2023 1872
.

Gilasın zərələri haqqında XƏBƏRDARLIQ

Dietoloq giləmeyvə yeməyin nəticələrindən danışıb. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, dietoloq Natalya Kruqlovanın sözlərinə görə, səhhətində problem yaranmasın deyə gündə 200-300 qramdan artıq albalı yemək olmaz. Dietoloq qeyd edib ki, giləmeyvəni həddindən artıq yemək bir sıra pozğunluqlara səbə

29.05.2023 1270
.

Bu üsullar miqrenin qarşısını alır

Miqren, sadə baş ağrısı olmayıb, adətən ürəkbulanma, qusma, işığa və ya səsə həssaslığın artması ilə müşayiət olunan hücumlardır. Baş ağrısı mərhələsində ağrı boyuna yayılır. Miqren qadınlarda daha çox rast gəlinir: kişilərin 22 faizi, qadınların 32 faizindən çoxu əziyyət çəkir. Miqrenin simptomları:

26.05.2023 971
.

Ölkədə COVID-19 infeksiyasına 14 nəfər yoluxub

Azərbaycan Respublikasında koronavirus (COVID-19) infeksiyasına 14 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 11 nəfər müalicə olunaraq sağalıb. Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan verilən məlumata görə, COVID-19 üçün götürülən analiz nümunələri müsbət çıxmış şəxslərdən vəfat edən olmayıb. Azərbaycand

26.05.2023 722
.

Gün eynəkləri haqqında bilmədiklərimiz- AÇIQLAMA

Qarşıdan isti havaların gəlməsi gün eynəklərinə olan tələbatı artırır. Gün eynəklərinə olan ehtiyac qiymətlərdə də özünü göstərir. Bir qisim insanlar münasib qiymətə, görünüşə, digərləri isə məhz keyfiyyətə önəm verirlər. Bəs günəş şüalarından qorunmaq üçün aldığımız gözlüklərdə ən çox nələrə diqqə

26.05.2023 982
.

2030 –cu ildən insultdan ölənlərin sayı milyonları ötəcək

2030-cu ildən sonra hər il dünyada insultdan ölənlərin sayı 5 milyona çata bilər. "Medicina" xəbər verir ki, bu barədə Amerika Nevrologiya Akademiyası məlumat yayıb. Müəlliflər 1990-2019-cu illər üçün Ümumdünya Səhiyyə Məlumatlarını təhlil ediblər. Dünya əhalisi artdıqca, işemik insultdan ölənləri

25.05.2023 885
.

12 il iflic olan şəxs ayağa qalxdı

İsveçrə alimləri tərəfindən hazırlanmış cihaz böyük təsir bağışladı. Düşüncələri aşkar edərək onurğa beyninə ötürə bilən cihaz hazırlayan alimlərin bu ixtirası 12 il yeriyə bilməyən xəstəyə dərman oldu. xəbər məlumat verir ki, "The Guardian"ın xəbərinə görə, 2011-ci ildə Çində baş verən yo

25.05.2023 892
.

Bu üsullar Mürəbbə və balı şəkərləşmədən qoruyur

Bal və mürəbbə məhsullarını uzun müddət şəkərlənmədən qorumaq üçün etməli olduğunuz bəzi üsullar var. Səhər süfrələrinin olmazsa olmazlarından olan bal və mürəbbələrin tək başına şəkərlənməsinin qarşısını almaq mümkündür. Əgər siz də evdə bu problemlə qarşılaşırsınızsa, bu üsulları mütləq sınamalısınız

25.05.2023 1735
.

"Azərbaycanda qurd xəstəliyinin daha çox iki növünə rast gəlinir". Oxu.Az xəbər verir ki, bu sözləri Səhiyyə Nazirliyinin "Instagram&qu

"Azərbaycanda qurd xəstəliyinin daha çox iki növünə rast gəlinir". xəbər verir ki, bu sözləri Səhiyyə Nazirliyinin "Instagram" səhifəsindəki canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyi mütəxəssis eksperti, pediatr Erkin Rəhimov deyib. Həkimin sözlərinə görə, Azərbaycanda ən çox entorebius v

24.05.2023 2485
.

ÜST: "Covid 19-dan daha ölümcül pandemiya gələ bilər"

"Dünya "Covid-19-dan daha ölümcül" ola biləcək növbəti pandemiyaya hazır olmalıdır". xəbər verir ki, bu sözləri Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının prezidenti Dr. Tedros deyib. O, bu pandemiyanın yeni xəstəlik və ölüm dalğalarına səbəb olacağını bildirib. ÜST-dən bildirilib ki, növbət

24.05.2023 1064
.

Artıq çəkiləri yandıran ot

Artıq çəkiləri əritməyə kömək edən otlar arasında son dövrün ən məşhuru "aclıq otu" olub. İstirahətlərini planlaşdırarkən "Mən bu çəkiləri necə qazandım" deyənlər təbii yolla arıqlamaq üçün bitki həkimlərinə qaçırlar. xəbər verir ki, aclıq otu ərəbcə "senna yarpağı" kim

24.05.2023 1317
.

Son sutkada koronavirusa üç yeni yoluxma faktı qeydə alınıb

Azərbaycanda son sutkada koronavirus (COVID-19) infeksiyasına üç yeni yoluxma faktı qeydə alınıb. BİG.az xəbər verir ki, bu barədə Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan məlumat verilib. Məlumata görə, COVID-19 üçün götürülən analiz nümunələri müsbət çıxmış şəxslər arasında ölən olmayıb. Azərbaycand

22.05.2023 1163
.

Səhərlər gümrah oyadacaq 7 qida

Yeni günə başlamaq üçün qəhvə içənlərin sayı kifayət qədər çoxdur. Bununla yanaşı gümrahlığımızı qəhvə qədər artıracaq bir çox qidalar da var. Beləliklə, bədənə bu içki qədər enerji verən, eyni zamanda sağlam olan 7 qidanı təqdim edirik:. YOQURT. Təbii, şəkərsiz qatıqda səhər enerjisini artırmaq üçü

22.05.2023 988
.

"BADAM" Medical Centerdə eyni gündə 3 körpəyə unikal əməliyyat! -FOTO

Paytaxtda yerləşən "Badam Medical Center" klinikasında yeni doğulmuş körpələr üzərində unikal əməliyyat icra edilib. Əməliyyatı Uzman doktor, vitreoretinal cərrah Anar Rəhimov icra edib. bildirir ki, bu barədə klinikanın həkimi, məşhur anestezioloq Turana Rəsulova sosial şəbəkədə paylaşım edib

19.05.2023 1577
.

Hipertansif xəstələr üçün zərərli qidalar...

Həkimlərin sözlərinə görə duz, qan təzyiqinin yüksəlməsinə səbəb olan ciddi amildir. Hipertoniya diaqnozu qoyulmuş hər kəs duzdan maksimum az istifadə etməlidir. Ağ çörəkdən pendirli sendviç, həmçinin çips kimi yeməklərdən çəkinməyi məsləhət görür. Bu yeməyin bütün komponentlərində duz var. Hipertansi

19.05.2023 872
.

Həkimlər trombozun "səssiz" simptomunu açıqlayıblar

Həkimlər trombozun başlanğıcını göstərə biləcək simptom haqqında məlumat veriblər. həmin məlumatı təqdim edir. Həkimlərin sözlərinə görə, insanlar çox vaxt orqanizmin siqnalına məhəl qoymurlar. Ona görə də xəstələrin çoxu müalicəyə gec başlayır. Tromboz xəstəliyinin ciddiliyi artıq məlumdur. Həyatı təhlükəs

19.05.2023 1154
.

"Mövsümi xəstəlikdir, təhlükəli hesab olunmur" - İnfeksionistdən AÇIQLAMA

"Koronavirusla bağlı pandemiya dövrü bitib, lakin xəstəlik hələ davam edir". Bunu Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının Azərbaycan Nümayəndəliyinin rəhbəri Hande Harmancı deyib. O bildirib ki, COVID-19 hələ də var, sadəcə olaraq fövqəladə vəziyyət dövrü ortadan qaldırılıb:. "Necə ki, qrip xəstəliy

14.05.2023 976
.

Boyunda duz yığılmasına qarşı əla resept - Baş ağrısı və yorğunluqda da sınayın

Boyunda, xüsusən arxasında onurğa fəqərələri üzərində duz yığılması əslində boyun fəqərələrinin ostexondrozudur. Bədənin bu hissəsində hər hansı problem bütün bədən və başda pozulmalar yaradır. BİG.AZ -a istinadla bildirir ki, boyundan çox sayda damar və sinir keçir. Burda sinirlərin sıxılması, damarları

14.05.2023 1453
.

Koronavirusa yoluxmadan sonra yoxlanılması zəruri olan vitamin açıqlanıb

İtaliyanın Vita-Salute San-Raffaele Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, insan orqanizmində D vitamininin azlığı post-COVID sindromun inkişaf riskini artırır. "Report" xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri "The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" jurnalınd

14.05.2023 620
.

30 dəqiqə gəzmək ömrü bu qədər artırır

Hər gün 30 dəqiqə gəzmək insan ömrünü 16 il uzadır. "Medicina" məlumatına görə, Böyük Britaniyanın Leicester Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, gündə yarım saat müntəzəm olaraq, sürətli gəzintilər insanın ömrünü artırır. Müəlliflər UK Biobank tərəfindən toplanmış 400 mində

12.05.2023 1094
.

Yuxusuzluq problemi: Yatmazdan əvvəl bunlara diqqət edin

Yuxusuzluq problemi insanlar arasında çox geniş yayılıb. Yuxusuzluqdan əziyyət çəkən hər kəs bu vəziyyətə çarə tapmaq üçün bir çox üsula əl atır. Ancaq yuxusuzluğunuzun səbəbi yatmazdan əvvəl bəzi vərdişləriniz ola bilər. xarici mətbuata istinadən yuxusuzluğu aradan qaldırmağın formulunu təqdim edir:

05.05.2023 1064
.

Bu qidalar qadınları xəstəliklərdən qoruyur

Mütəxəssislər qadınları 40 yaşından sonra ürək xəstəliklərindən qoruyan qidaları açıqlayıblar. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, qadınlar yaşlandıqca onların ürək-damar xəstəlikləri riski artır, buna görə də ürək üçün sağlam şəkildə pəhriz saxlamaq vacibdir. Şəkər, natrium və emal olunmuş qidalarda

03.05.2023 1514
.

Əsl enerji mənbəyi olan meyvə

Banan çox faydalı hesab olunur, çünki o əsl enerji və kalium mənbəyidir, eləcə də A, B və C vitaminləri və qida maddələri və minerallar: fosfor, kalsium, dəmir, sink, kalium və maqnezium ilə zəngindir. Bundan əlavə, banan çox yaxşı həzm olunan və doyurucu hesab olunur, buna görə də idmançılar, balac

03.05.2023 1288