Sağlamlıq xəbərləri

"Beyninizi qorumaq istəyirsinizsə balıq yeyin" - Açıqlama

Rusiyada həkim-nutrisionist və ekspert Yuliya Vataqina Altsheymer xəstəliyinin profilaktikası üçün balıq yeməyin vacibliyini vurğulayıb. xəbər verir ki, onun sözlərinə görə həftədə 2-3 dəfə balıq yemək kifayət edir, xüsusilə skumbriya, kəlmə və ya xərçəng növləri ilə yanaşı, sələf balığı tövsiyə olunur

Meteohəssas insanlara sabahla bağlı XƏBƏRDARLIQ

Abşeron yarımadasında sentyabrın 21-i xəzri küləyinin güclənəcəyi və rütubətli hava şəraiti gözlənilir. Bu barədə BİG.AZ-a Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən məlumat verilib. Məlumata əsasən, sentyabrın 21-dəki hava meteohəssas insanlarda narahatlıq hissi yarada bilər

Fikri səsə çevirən çip hazırlanır

"Neuralink" insan fikirlərinin nitqə çevrilməsini sınaqdan keçirəcək. xəbər verir ki, Amerikalı iş adamı İlon Maskın şirkəti "Neuralink" oktyabr ayında insan beynindəki fikirlərin nitqə çevrilməsi üzrə sınaqlara başlayacaq. Bu barədə şirkətin prezidenti Dondjin Seo Seulda yerləşə

Havalar qəfil soyudu - Sağlamlığımızı necə qoruyaq?

Son günlərdə ölkədə havanın temperaturu kəskin şəkildə aşağı düşüb. Qəfil soyuyan hava xüsusilə immun sistemi zəif olan insanlarda soyuqdəymə, qrip və digər mövsümi xəstəliklərin yayılmasına səbəb ola bilər. xəbər verir ki, bu cür dəyişkən hava şəraitində sağlam qalmaq üçün bəzi sadə, amma mühüm qaydalar

Bu meyvə xərçəng riskini azaldırmış

Payız mövsümünün ən məşhur meyvələrindən olan nar (Punica granatum) əsrlər boyu "cənnət meyvəsi" adlandırılıb. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, Qədim Şərqdə bolluq və sağlamlıq simvolu kimi tanınan bu meyvə həm dadı, həm də zəngin tərkibi ilə insan orqanizmi üçün əvəzolunmazdır. Nar C

Belə bananlar xeyirdən çox zərər verir - Açıqlama

Banan nə qədər çox yetişirsə, onun şəkər miqdarı artır, bağırsaqlar üçün faydalı rezistent nişasta isə azalır. BİG.AZ xəbər verir ki, bunu qida eksperti Saurabh Sethi söyləyib. O bildirib ki, lif baxımdan zəngin olan yaşıl, sərt bananlar bədənin həzm sisteminə dəstək verir, sağlam bağırsaq bakteriyaların

100 yaşlı qadın hələ də idman zalına gedir: Onun sirri nədir?

ABŞ sakini Meri Koroneos bu ilin iyununda 100 yaşını qeyd edib və hələ də gündəlik həyatını aktiv idmanla davam etdirir. O hesab edir ki, uzunömürlülüyünün sirri fiziki məşqlərdə, güclü sosial əlaqələrdə və həyatdan zövq alma bacarığında gizlənir. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Business Insider"

Xroniki yuxusuzluqla yaddaş itməsi arasında əlaqə müəyyən edildi

Xroniki yuxusuzluğu olan insanlar yaşlandıqca, yaddaş və düşünmə bacarıqlarını daha sürətlə itirirlər, tomoqrafiya zamanı beyindəki dəyişikliklər dərhal özünü büruzə verir. xəbər verir ki, bu barədə "Medical Xpress" saytında dərc edilən məqalədə qeyd olunur. Tədqiqat müəyyən edib ki, xronik

Niyə soyuq yeməklər diş ağrısına səbəb olur - CAVAB

Alimlər soyuq qida və içkilər qəbul edərkən dişlərin niyə ağrıdığını öyrənmək üçün araşdırma aparıblar. -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, araşdırmaçılar qrupu dişlərin soyuğa qarşı ağrı ilə reaksiya verməsinin səbəblərini öyrənməkdə irəliləyiş olduğunu bildirib. Uzun müddət hesab olunurdu ki

Ölkədə yenə virus yayıldı - Nazirlikdən AÇIQLAMA

Son günlər ölkədə yenə infeksiya yayılıb. Yüksək hərarət, ishal, halsızlıq, dadbilmə və iybilmənin itməsi kimi simptomlarla müşahidə olunan xəstəlik qripə bənzəyir və 1-2 gün davam edir. Maraqlıdır, bəs görəsən, bu xəstəlik nədir? Nə ilə əlaqəlidir? Ondan necə qorunmaq olar? . Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti

Demək olar bütün bəşəriyyət ona yoluxur: o hansı virusdur?

Elmi tədqiqatlar göstərir ki, demək olar ki, dünyadakı hər kəs ömründə ən azı bir dəfə insan papilloma virusuna (HPV) yoluxur. xəbər verir ki, insan papilloma virusu (HPV) ən böyük virus qruplarından birinə aiddir, onun 200-dən çox tipi məlumdur. Virus əsasən birbaşa təmas yolu ilə keçir və həm dəriyə

Öd kisəsində daş və poliplərin yaranma səbəbi

"Baku Med" verilişinin yeni buraxılışı yayımlanıb. Budəfəki buraxılışın mövzusu öd xəstəlikləri olub. Verilişdə cərrah Günel Şəfiyeva öd kisəsinin insan orqanizmindəki funksiyasından, öd daşlarının yaranma səbəbləri, əlamətləri və yaratdığı təhlükələrdən danışıb. Proqramda, həmçinin öd kisəs

Alimlər baş və boyun xərçəngini simptomlar ortaya çıxmazdan 10 il əvvəl aşkarlayacaqlar

"Mass General Brigham" sisteminin alimləri insan papillomavirusunun (HPV) səbəb olduğu baş və boyun xərçəngini simptomlar üzə çıxmazdan illər əvvəl aşkarlaya bilən yeni maye biopsiyası üsulu hazırlayıblar. xəbər verir ki, bu barədə "EurekAlert" məlumat verib. ABŞ-də HPV ilə əlaqəl

Bu şəxslərə 30 qramdan artıq pendir yemək olmaz - Açıqlama

Mütəxəssislər yaşlı insanlara pendir istifadəsində ehtiyatlı olmağı tövsiyə edir. xəbər verir ki, qida eksperti Yelena Sidorovanın sözlərinə görə ürək-damar xəstəlikləri, xüsusən hipertoniya və aterosklerozu olan şəxslər üçün gündəlik pendir norması 20-30 qramdır. Sağlam yaşlılar isə maksimum 50 qra

Kişilər 30 yaşdan sonra bu qidaları yesinlər

Müəyyən yaş dövründə kişilərin qidalanması daha kritik olur. Xüsusilə andropoz zamanı mütəxəssislər bol-bol qırmızı və bənövşəyi tərəvəz və meyvələr, balıq, yumurta, paxlalı bitkilər, balqabaq tumları, zeytun yağı və avokadodan istifadə etməyi məsləhət görürlər. Axşam.az xəbər verir ki, kişilərin qidalanmas

Siqaret dərmanların təsirini azaldır

Tibb mütəxəssisləri siqaret çəkmənin bir sıra dərman preparatlarının effektivliyini azaltdığını bildirirlər. Axşam.az xəbər verir ki, aparılan araşdırmalara əsasən, nikotin qaraciyərdə maddələr mübadiləsini sürətləndirir və dərmanların orqanlara çatdırılmasını ləngidir. Nəticədə, xüsusilə beta-blokatorla

Bədəndə dəmir çatışmazlığının İLKİN 8 ƏLAMƏTİ

Dəmir bədənimiz üçün vacib elementlərdən biridir. Dəmir qırmızı qan hüceyrələrimizə oksigeni almağa və onu bədənin bütün hüceyrələrinə paylamağa imkan verən hemoglobinin bir hissəsidir. Bu oksigen bədən funksiyaları üçün lazımdır. Hazırda bir çox insan dəmir azlığından əziyyət çəkir. Bu onların bədənind

Yağlı qaraciyərin üzdə görünə biləcək 5 əlaməti

Yağlı qaraciyər xəstəliyi qaraciyər hüceyrələrinin həddindən artıq yağ toplaması nəticəsində qaraciyərin şişməsi və həyati funksiyalarını pozması ilə meydana gəlir. İnsanlar adətən bu vəziyyətin ilk mərhələlərində fərqinə varmırlar, lakin üzlərində qaraciyər xəstəliklərinə işarə edə biləcək bəzi əlamətlə

Dəniz xəstəliyiniz var?

Dəniz xəstəliyi hamıya məlum olan bir xəstəlik növüdür. Amma çoxları bunu bir xəstəlik kimi qəbul etmir. BİG.AZ xəbər verir ki, bəzi insanlar avtomobilə, təyyarəyə, avtobusa minərkən ürəkbulanmasından, başgicəllənməsindən, yorğunluq və əzginlikdən əziyyət çəkirlər. Bu hala payız və qış aylarında dah

Hər gün evi təmizləmək SAĞLAMLIĞA ZƏRƏRLİDİR - SƏBƏB...

Alimlərin araşdırmalarına görə davamlı olaraq evi təmizləmək ağciyər funksiyalarını pozulmasına səbəb olur. xəbər verir ki, bu barədə Norveçin Bergen Universitetinin alimləri uzunmüddətli tədqiqat aparıblar. 20 il ərzində aparılan araşdırmam nəticəsində məlum olub ki, davamlı olaraq hər hün evi təmziləyə

Evdəki 7 əşya tez-tez dəyişdirilməsə, orqanizminizə zərər verə bilər

Bir çox gündəlik istifadə etdiyimiz əşyalar bakteriya, toz və toksinləri yığa bilər. Ev mühitini adətən təmiz və təhlükəsiz hesab edirik, amma bəzi gündəlik əşyalar gözə görünmədən mikrobları və zərərli maddələri toplayır. BİG.AZ xəbər verir ki, özünüzə və yaxınlarınıza zərər verməmək üçün hansı əşyaları

Keçməyən öskürək hansı xəstəliklərdən xəbər verir?

Öskürək bir çox insanın gündəlik həyatda rastlaşdığı ümumi bir sağlamlıq problemi olsa da, uzun müddət davam etdikdə diqqət tələb edən bir əlamət ola bilər. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, üç həftədən çox davam edən öskürək diqqətlə qiymətləndirilməlidir. Çünki nəzərə alınmasa ciddi sağlamlıq problemlərin

Ac qarına çoxlu su içmək mədə yanmasına səbəb ola bilər

Boş mədəyə çoxlu su içmək turşu reflü və şişkinliyə səbəb ola bilər. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə britaniyalı diyetoloq Molli Pelletier xəbərdarlıq edib. Ekspertin sözlərini "Daily Mail" yayıb. Həkim izah edib ki, turşu mədədən gələn turşu yenidən özofagusa axdığı zaman baş verir. Bu, qid

İnfarkt ən çox bu saatlarda baş verir - Kardioloqdan açıqlama

Gecə saatları infarkt üçün ən təhlükəli vaxtlardır. xəbər verir ki, bunu Türkiyənin Anadolu Sağlamlıq Mərkəzinin kardioloqu Dr. Nermina Alagiçin söyləyib. O bildirib ki, xüsusilə 03:00-07:00 arası ürək-damar problemləri riski artır. Bunun əsas səbəbi insanın biyoloji saatı, yəni sirkadiyen ritmdir. Kardiyolo

Populyar ağrıkəsici ürəyin əsas düşmənlərindən biri adlandırıldı

Kardioloq Rojas: İbuprofen qəbul edərkən arterial təzyiqə nəzarət etmək lazımdır. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, kardioloq Aurelİo Roxas bildirib ki, ibuprofen ürək üçün ən təhlükəli dərman vasitələrindən biridir. "Hazırda ibuprofen dünyada ən populyar ağrıkəsicilərdən biridir, lakin ürə

ŞAD XƏBƏR! Onkoloji xəstəliklərlə mübarizədə yeni era: Xərçəng əleyhinə peyvənd istifadəyə hazırdır

Rusiya alimləri xərçəngə qarşı yeni peyvənd hazırlayıblar və onun istifadəyə tam hazır olduğunu bildiriblər. -ın "İzvestiya" qəzetinə istinadla verdiyi məlumata görə, bu barədə Federal Tibbi-Bioloji Agentliyin (FTBA) rəhbəri Veronika Skvortsova açıqlama verib. Onun sözlərinə görə, "Enteromiks"

Qara ciyəri "şüşə kimi" təmizləyən TƏRƏVƏZ

Qara ciyər insan orqanizmində ən vacib orqanlardan biridir. O, həm toksinlərin təmizlənməsində, həm də immunitetin güclənməsində əsas rol oynayır. Həkimlər bildirirlər ki, düzgün qidalanma qara ciyərin sağlam qalmasının əsas şərtidir. xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, brokoli qara ciyər

Yunan yoqurtunun faydaları. Necə hazırlanır?

Son illərdə qida sənayesində ən çox diqqət çəkən məhsullardan biri Yunan yoqurtudur. Qaynarinfo-nun verdiyi xəbərə görə, bir çox insan onu adi qatıqla səhv salsa da, əslində ciddi fərqlər mövcuddur. Yunan yoqurtu nədir?. Yunan yoqurtu — qatığın xüsusi üsulla süzülməsi nəticəsində hazırlanır. Onun tərkibindək

Alimlər xərçəngdən qoruyan məhsulun adını açıqlayıblar

Tərkibində heyvan zülalları olan qidaların istifadəsi ölüm riskinin artması ilə əlaqəli deyil və hətta xərçəngə qarşı qoruyucu xüsusiyyətlər təmin edə bilər. Ölkə.az xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, tədqiqatda yaşı 19 və daha yuxarı olan təxminən 16 min insanın məlumatları təhlil edilib. Alimlə

Bir dəfəyə 10 litr su içsəniz, nə baş verər? - Dəhşətli açıqlama

İnsan orqanizmi müxtəlif sınaqlara dözə bilir, amma birdən-birə 10 litr su içmək — faciə ilə nəticələnə bilər. BİG.AZ -a istinadla bildirir ki, alimlər və həkimlər belə bir hərəkətə cəsarət edənləri hansı nəticələrin gözlədiyini izah ediblər. Qısa müddətdə 10 litr suyun qəbul edilməsi böyrəkləri həddində